no pedal，no life.

私は非常に弱い人間のようです。

6年前に大きなプロジェクトの一員として昼も夜も休日も無い生活をしていました。
心身ともに疲労困憊で「もう駄目かな」と思った頃に出会ったのが登山でした。

幸いほぼ同時にそのプロジェクトは無事完了。

登山が出来るくらいは余裕のあるポジションに移り、週末は山へ出かけるように。
登山の様に軽い負荷で長時間続ける運動は私にとってメンタル面で非常に
効果があったようで、すっかり回復し、充実した日々を送っておりました。

そんなとき登山のスキルを上げようと足を踏み入れたクライミングで
3mの高さから落下、骨折には至らなかったものの足首にひどい捻挫。
まともに歩けない状態が半年くらい続き、今でもつま先立ちが出来ません。
当然登山は引退。

今は仕事のポジションも変わりプロジェクトがあればリーダーを務め
数人の部下もいます。責任も精神的負荷も重くなり６年前同様疲労困憊です。
特に今週の様に雨が続くと気持ちが淀んでしまう。


自転車に乗ることは登山同様、非常に気分が晴れてきます。
足首も故障も影響はなさそう。
ペダルを回していると何故か無心になり、淀みきった心が澄んでいくのが
感じ取れます。

家族と自転車は今、自分の大きな支えになっているようです。

no pedal，no life.

仕事の疲れを肉体的にも精神的にも癒してくれるものを見つけることは忙しい仕事人にとっては重要ですよね。僕も今では自転車での会社までの往復がよいストレス解消になってます。

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BHNさんいつもありがとうございます。会社まで自転車行けるのはうらやましいです。私の場合片道35kmもあるのでさすがに仕事に影響しそうです。お互いストレスをためない様に頑張りましょう。