初稽古

先週の日曜日、初稽古しました。

昨年の１０月、お通杯が終わってから、稽古が出来ず

約３ケ月ぶりの稽古。

午前中は、子どもの剣道場で、夕方は、女性稽古会で。

女性稽古会では、七段男性の指導のもと、切り返しから基本稽古、

打ち込み、地稽古をしましたが、自分の間合いや攻めが全くできず

手足のちぐはぐ感にがっかりした稽古でした

で、案の定、翌日から全身筋肉痛

歳を重ねるごとに老いていく体なんだから、少しでも長く稽古ができるように

体づくりをしながら、マイペースで稽古ができる年にしたいです