日々是好日♪

目からウロコ

市の剣道便りが毎月送られてきて、行事や大会結果の事が紹介されているんだけど、

今月は、『石原忠美先生の教え』が書かれていました。

 

活人さんのブログでもよく勉強させていただきますが、この記事は本月刊誌”剣窓”に

記載されているのを抜粋されてました。

 

石原先生の紹介と下記の稽古要諦の説明。

 

1.一足一刀少し入る

2.剣先立てて制す

3.面は左右にかわす

4.引き出して打つ

5.上嘘下実で気攻め

6.受け、即打突に

7.心気力一体

8.力　40・30・30

9.初太刀

10.すりあげ面。出ばな小手。抜き胴

 

この項目の説明がそれぞれ書かれていて、日頃先生方に言われていることも

重なったりして改めて、じっくり理解しながら読みました。

 

で、昨夜は市の道場の稽古日。書道休み。

 

帰宅してイチの散歩に行き、夕飯の支度をすると、いつも出かける時間より遅くなり

今、行っても１時間も稽古できないな〜、止めとこかな…って思ってたけど、

石原先生の教えを読んだばかりだったので、やっぱり行こうと思い、いつもより遅れて道場に到着。

 

先生と稽古をしている時に、左手の位置を注意されました。

『左手の位置をもう少し下げないと、左手の締めが効かず、右手打ちになる』と言われ、

いつもより下に持っていっただけで、打突が違ってきた。

 

再三、右手打ちの注意をされていたけど、意識だけでは直らず、悩んでばかりだったけど、

ちょっと構えを直しただけで、中心もとれるし、右手の力も抜けたように思った。

 

この時、目からウロコで、そっか〜、構えがなってなかったんや…って。

 

上半身の力もいい具合にぬけた感じ。

 

あと、引き出して打つの注意もうけたけど、これは理解できても実践するには

まだまだ、時間がかかりそう。

 

少ない時間だったけど、やっぱり稽古に来てよかった〜って思った夜でした

出稽古

前日に大鍋で豆乳具だくさんスープを作っていたので、夕ご飯の支度なし。

 

書道終了後、イチの散歩だけして、出稽古に市の武道館に行った。

 

前回、注意された足を意識しての稽古、右足の使い方と左足の引付け。

 

でも、こればかり考えていると、打ちが出遅れてしまったりしたので、

これも反省。

 

前半は七段先生、三人に稽古をつけていただき、後半は私と同じくらいのおばさん剣士らと

稽古。

普段は子供との稽古が多いので、自分と同じくらいのおばさん剣士との稽古って

なかなかできないので、こういう稽古は楽しい。

 

バタバタした木曜日だったけど、ご飯の支度を考えないから、好きなように動ける。

冬は、具だくさんスープや鍋料理ができるから、楽だわ〜

竹刀

学生の時からお世話になっている剣道具屋さんに竹刀を注文。

 

最近、右ひじの痛みがやっと緩和してきた。右打ちの癖が知らず知らずに出てきて

積み重なったのが原因だと思っている。

 

『柄をなるべく細く、先を軽くして』と頼んだ。

 

私、背は高いけど、普通の人より小指が短い。竹刀を握る時の３本指でしっかり握るためには

細めの方がいいかも。

ちょっと重いと感じると、いらない力が入って、無理な力が入っているように思う。

 

そして、出来上がった竹刀で稽古すると、打ちやすい。

 

余分な力をいれずに打突できるような感じがする

 

やはり、年齢と共に竹刀もいろいろ工夫する必要があるんだと、改めて実感です

昨日は出稽古

昨夜は、出稽古に行って来ました。

 

そう、先日”そんなとこに行っても稽古にならんやろ”って言われた、市の剣道連盟の道場。

日頃、大人の指導者の方と稽古をする機会は少なく、こういった道場に行かないと

自分の稽古ができません。

 

私にとっては、十分稽古になる道場

 

痛かった右ひじ、鍼治療をしてもらい、だいぶ痛みが緩和されました。

その時にいかに、いらない力が入っているか、そのせいで痛みが発症したってことが

よ〜〜くわかった

 

七段の先生方をはじめ、五人の先生方に稽古をつけていただきました。

 

構えも力を抜いて、左足の蹴りを意識して、中心線を外さないように…。

 

相面は、すべてとられるので、事の起こりがすべて見透かされているんだろう

 

出小手や二段打ちの面が決まった瞬間は嬉しい。だけど、ほんのわずか…。

 

稽古が終わっても、今までのような脱力感のような疲れがない。

 

しんどかったけど、出稽古に来て良かったなって感じの疲れ。

今まで、打って行かなあかんって、いらん力ばかりはいってたんだろうな

だから、そういう変な癖の積み重ねが右ひじに出たんだろう

 

稽古終了後の先生方に挨拶に行った中で、

”もっと前にでるようにしないと。蹴りが弱い！って。

 

この言葉、先日、うちの道場で次女が注意されていた言葉。

 

あ〜〜、やっぱり母娘って似るんだ。

 

変なところが似るのよね〜〜

初心者入会

日曜の稽古、いつもは摺り足&素振り練習の初心者２人と、

剣道具をつけたばかりの子たち３人の指導をするのですが、

初心者は1人でした。

 

初心者の子は、今月に入会届けを出されたので、今まで私服で稽古してたけど、会にある

道着と袴を渡して、来月からこれを着用して来てくださいと

 

新しいのを購入される方もいるけど、会にあるのでいいですと言われる方には

会で保管しているのを託ける。

 

一ヶ月体験して、今日休んでいる一人の子はどうしているのかと

父兄に聞くと

 

”お母さんは、是非剣道をさせたいって言われているのですが、

子供さん（小学２年男児）は、剣道をしたくないって言われてて。

興味が出てきたら、また見学に来られたらいいし、子供さんがやりたいって

言われた時に考えれば・・・”って言われたそうです。

 

一か月間（日曜のみ）、摺り足と素振りだけだと退屈だし、面白くないかもね〜

 

うちの道場は、一か月間、体験していただいて、道場の雰囲気を感じてもらったり

剣道ってこういう感じもものって、親子で理解していただいた上で入会してもらっている。

 

お母さんの思いと子供さんも思いと違っていると、続けて行くのも難しいしね。

 

 

私は、まだ右ひじが痛むので、終始、子どもたちと稽古でした。