真っ黒クロスケのFITNESS LIFE

コツコツぼちぼちと活動してるフィットネスインストラクター今崎実千代です♪

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プールウォーキング😉

外は天気良いけど
風 強すぎ〰💦💦💦💦

寒いのが 大嫌いなので

今日は 久しぶりにココ😉

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前回のリハビリでジム+プールで利用させてもらいました
GreenPartyでもお世話になりましたねー

今日はプールだけ

イメージ 2

専属トレーナーさんから
歩いちゃダメ!
頑張っちゃダメ!
って指示があったので それ以外で🏊♀

一応 若かりし頃は 水泳部だったので
やっぱり 水に入るとワックワクする🎶
ちょっと血が騒いだりして💦


泳ぐコースで春休みの学生さんが
バリバリ泳いでるのを横目に
のーんびりぱちゃぱちゃ😌

ちょっとだけ 本当にちょっとだけ
軽〰く泳いできました😅💦


あー気持ち良い!
身体に良いことした感じ🤗


途中でスタッフの方が 優しく声をかけてくれて、ほっこりあったかいトレーニングになりました。


今までは 声をかけるスタッフ側だったけど、こうして 声をかけられる側になると スタッフの存在って 初回者や初心者、新参者にはめっちゃ影響するのがわかるーー

嬉しくて 帰りに「また来ます」って言っちゃったもん😌

良い体験 毎日してます💕

明日は何しようかな🤗

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