真っ黒クロスケのFITNESS LIFE

コツコツぼちぼちと活動してるフィットネスインストラクター今崎実千代です♪

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ポールウォーキング

まだ春休み
いつもの海は賑やかで 落ちつかないから


今日はここ🚙

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どこもかしこも🌸🌸🌸🌸🌸

お花見の家族やお仲間で賑やか🎶

私は相変わらずトコトコ歩き

先日ドクターに「頑張ります!」って言ったら 「今崎さんは 頑張らなくていいから!」って言われた😅

どーしても焦っちゃうんだよね💦

って事で お花見ウォーキング🌸

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で、休憩なう

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はい! 日光浴〰☀
ばっちい脚ですが😅
🌸みたいに 暖かい太陽の光を浴びて
綺麗に花を咲かせたい🤗🎶

何してるかって❓

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上半身が ウズウズして....
気づくと動きが大きくなってる😂🎶
イヤホンって怖いねー💦

でもでも チョー気持ち良い❤
思い切り踊りたいなー🎶

さぁ 勉強しに帰らなきゃ🚙💦


今日も今崎実千代 元気です🎉

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