真っ黒クロスケのFITNESS LIFE

コツコツぼちぼちと活動してるフィットネスインストラクター今崎実千代です♪

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8月31日 野菜の日

早ッ!

もう8月が終わっちゃう💦

今年の夏は早かったね😅


今夜のJP+
エアコンが超効いて 寒ッからスタート🎶
涼しいと みんなの元気も違うね😉www

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みんな みんな〰❤
いつも ずっとサポートしてくれて
ありがとう😊

I love youです😘

みんなが配置してる間に
カメラで遊ぶすたッッふぅ〰

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私がまともにアップするわけないじゃん😜wwwww

相変わらずsnow遊びにハマる大人達🤣

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今回の新作RYKAの中でも
今崎一押しのブラック🖤
締めてくれるよー😉🎶

↑ みんなが集まるこの時間を Fitnessに加えて、それぞれで楽しんで過ごしてもらえたら それだけでプラスになるよ🥳🎉


さぁ 9月のサークルスケジュールは↓

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一緒に盛り上げよー🎶🎶🎶🎶

父に逢いたくて

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この辺りは 夏は激アツになるから
つい 足が遠のいてしまう🙇♀💧

久しぶりの定光寺

ここの匂い、緑、風は
いつ来ても 本当に優しい😌


超久しぶりの訪問のお詫びから
近況報告、これからについて....etc

話したい事はたくさんあるんだよね


だけど ただ墓前に立つだけで
胸が熱くなる


生前の父も 黙って話を聞いてくれてたからなー


聞いてくれてる父がいる
それだけで 頑張れるよ😊


ありがとう❤


さ、今日も一日
穏やかに過ごせますように😌

8/26 MondayParty🎶

今日は エアコンもバッチリ👍

だけど しっかり汗かいて
笑顔いっぱいな時間を過せたよー😊

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New RYKAもバッチリ❤

ZUMBA GOLD も楽し〰🤗🎶🎶🎶

次回は9/9です🙌

8/24 JoinusParty+

今夜も笑ったぁ〰

今夜もはしゃいだぁ〰

久しぶり 和気藹々な夜サークル🎶

みんな ありがと❤

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みんなそれぞれ 全部 表情がいいから🤗

このままアップ

全てが自然体でいられるっていいね👍

Tシャツの申込みもありがとうございます❤

26日も受付してますよー

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