真っ黒クロスケのFITNESS LIFE

コツコツぼちぼちと活動してるフィットネスインストラクター今崎実千代です♪

サークルスケジュール♬

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梅雨って明けたん❓😶
ってくらい 暑い日が続きますね💦


皆さん 元気ですか❓


今年の夏も めっちゃ暑くなりそう💦

運動をする時は
必ず水分補給の準備をしてくださいね😅


8月のサークルスケジュール発表します🎉

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8月からはMondayPartyが再開🎶
月曜の朝は ZUMBA GOLDになります

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シンプルだけど
シンプルだけに
しっかり動けて 楽しさ満載🤗


そして MDEも始まります😉
12:00〜ムービングディスク🥏

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お持ちでない方は レンタルあります😊
数に限りがあるので ご希望の方は事前に連絡を入れてくださいね。


暑さに耐えられる体力気力
ご自身をコントロールできる体力気力
気持ち良く過ごせる体力気力


私達の仲間達と一緒に 作りませんか❓


必ず持ってきていただきたいのは
『そのままのあなた自身』🤗


真っ黒クロスケな今崎が
ワクワクしながらお待ちしています❤

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なんやかんやで
アップ 遅くなりました🙇♀💦


皆さんに 支えられての開催
皆さんと一緒に過ごせる唯一の場所
感謝いっぱいです💕


暑くなりますよー
水分補給の準備は必須でお願いします🤗

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18日 は開催します🎶
よろしくお願いします🤗

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MondayParty🎶

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5月6日(月)
MondayParty!
11:30〜12:30
ZUMBA@

『令和 』初のMondayPartyは
時間と内容を変えて開催します🤗🎶
(※MDEのクラスはお休み)

参加費 1000円
中高校生/半額 小学生以下/無料

汗をかいてもいい運動の出来るフィットネスウェア、タオル、安全な室内シューズ、水分補給の準備、着替え(更衣室あります)

事前の予約や申し込みはいりません。
お子様やご家族と一緒のご参加も可能です。(託児はありません😅)
初参加、初体験、超久しぶり、久しぶり、いつも来てるよーetc.....大歓迎🎉🎉


愉快に 和気藹々に
ココロもカラダもFitness❤
お待ちしています😉

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私のスケジュールの都合で
MondayPartyは 5/6(月)㊗で
しばらくお休みさせていただきます🙇♀


よろしくお願いします🤗🎶

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