真っ白Tシャツ

L.A.のコリアタウンで食べたブテチゲと言う名のチゲです。

ブテとは部隊の事で、軍隊の部隊から始まったとの事。


いつも何を食べようかって考えてばかりで、

何を食べたかにはあまり注意を払わない。

おととい食べたものなんてブログの記事にでもしなければ思い出せない。

ある保険会社の調査結果で、食べたものと食べた時間を記録しておくことで

ダイエットに役に立つと聞いた事があります。

同じダイエットメニューでも記録してる人としてない人では効果が違うとか。


白いシャツを着てるときは気をつけましょう。

いつかレストランを買収したらメニューの写真は自分で撮ろうかな。。。

買収！
びーちゃん、いろんな野望があるのね(^^ゞ

なんでもだけれど、イメージってすごく大切なんだよね。
ただ、動くより体の部分に意識を集中して
運動するときく！みたいな・・・
まさかと思って信じていなかったけれど
今になって理解できる気がする〜

確かに、夏休みとかもどこに行こうかなと色々想像を膨らませたり、あれこれ計画を練っている時間が一番楽しいかも。。。

白いシャツを着たときに限って、こういうものが食べたくなりませんか？ 「あっ、食べたいけれど、多分シャツが汚れる…。でも、やっぱり食べたい…。食べてしまえ！」で結局最後は後悔するんですが、やめられません（笑）

[sap*hi*es*n93]

お久しブリブリです。
食べたものを記録しておくって確かドクター中松もやってて、それによって長生きできてるって聞きました。食べるものを研究するって良いらしいですよ、長生きの秘訣とか？
因みにうちのじいちゃんも結構な食べ物研究家で来年96歳ですよ！

あいっち、多角経営を目指してます(^^ゞ ポジティブなイメージって大事だよね〜。

miyukinaさん、あれこれ考えるのって楽しいですよね。そこには絶対に失敗はないし（笑 白いシャツのときに限って醤油がはねたり。。。きっとこの繰り返しですね。プチ歴史は繰り返すといったところです。

mさん、おひさ。風の便りで元気と聞いてるよ。おじいちゃん長生きだね。やっぱり効果あるんだね。

Ｔシャツはぬれずにすみましたか？白Ｔで、この写真。はらはらしました(笑)！

あめりさん、無事に完食できました（笑

[ichijiku]

毎日、食べたものと飲んだものをメモするだけで痩せるとか、TV番組でやっていましたね！

ichijikuさん、食べるものと食べる時間に気を配ることが大切なのでしょうね。確かに飲み物も結構カロリーが高いものがあるので要注意ですね。