絶対!美人計画♡

あけましておめでとうございます♪今年もよろしくお願いします(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

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初!半身浴

私、半身浴ってした事がないんです。

で、ネットとかいろいろ見ていると半身浴がダイエットに効くと見たので
試してみる事に。

(そういえば、芸能人とかよくお風呂で半身浴してるっていうよね。
で、時間をかける為にお風呂で台本読んでるって聞く! 私は…マンガ本にしよう♪)

って事で、湯船に半分…胸の下になるくらいまでのお湯。
大体、38度くらいのぬるめのお湯をはりました。

元々、私は冷え性で足もむくみやすいのが悩みでした。
でも半身浴をすると、身体の芯まで温まるし、体内毒素を排出できるらしいです。
本当かどうかは、続けてみないとわからないけど、頑張って試して行こうと思います。

初めて頑張った感想は…めっちゃ汗かく!!
身体を洗って、髪の毛も洗って、それから半身浴をしたんだけど、
髪の毛から水滴がポタポタ…。それがうっとおしいから、髪をトリートメントして、
洗い流さずにバスタオルでターバン状にしっかりとまとめて、半身浴開始。
30分程入るんだけど、大量に汗をかいて、とってもいい!!
しかも、まとめた髪を洗い流し、乾かすと、サラッサラ!!
私の髪はまとまりない、くせっ毛なのでビックリ。
肌も汗をかいたせいか、ツルツル♡

いいことづくめですよ。
長時間湯船につかるのは、結構大変だけど…コレだけいいことあるなら、
しばらく頑張って続けようと思います。

継続は力なり!!

私の大好きな言葉です♡

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こんにちはほわいとこめっとですm(__)m
本日で訪問者千人突破を目指して頑張ってます^^;
本日も更新致しましたのでよろしければ覘いてみてくださいm(__)m
お役に立てる情報があるかも・・・(*^_^*)

2007/7/28(土) 午前 10:15 [ - ] 返信する

こんにちわ!!訪問ありがとうございます。
すごい、ダイエットの情報を載せてらっしゃってビックリしました。
ほわいとこめっとさんも、ダイエットされてるんですか?
いっしょにがんばりましょうね♪

2007/7/28(土) 午前 10:34 bea*ti*u*_wo*an12*8 返信する

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