ラフターヨガ始めました！

Ｈｏ　Ｈｏ　Ｈａ　Ｈａ　Ｈａ！Ｈｏ　Ｈｏ　Ｈａ　Ｈａ　Ｈａ！

２００９年、ケリーちゃんは新しいことに挑戦しますっ♪
それは、今話題のラフターヨガっ（*＾0＾*）

んんん。。。
日本では話題になってるかな？
ハワイではまだあんまりかも（汗）

でもアメリカ本土の方では
ＣＮＮニュースで紹介されたり
徐々に知名度を上げているのです♪

ヨガと言っても、普通のヨガではなくって＾＾；
ただひたすらゲラゲラと笑うのですっ（爆）
それも、訳も無くーっ（＾0＾）

これはインドのお医者さんが奥様と一緒に始めたもので、
今では世界６０カ国で６０００人にもの会員がいます。
詳しい事は、ラフターヨガ・ジャパンへどうぞ♪
英語のサイトでは実際のレッスンとか、
ニュースで紹介された動画が見れますよん！
英語サイトはこちら♪

Ｙｏｕ　Ｔｕｂｅで検索しても沢山出てくるの〜！
インド人が大勢でゲラゲラ笑ってて、
物凄い不気味だったぁ〜〜〜（笑）
でも、その不気味なことを今夜してきました（爆）！！！

ヨガの呼吸法とか、セッション後のクールダウンに
メディテーションをしたりもするけれど、基本的に
２０分は笑うようになっているみたい！

私もゲラゲラ笑ってきましたよぉ〜〜＾＾；
初対面の人の中に入って。。。
生徒さんは２０人くらいいて〜
でも日本人は私だけ〜＠＠
しかも最年少だった＾＾；（ハタチだもんねっ！）

先生は来月にはハワイを去ってしまうので、
インストラクター養成コースも取って
がんばって広めて生きたいと思いますっ！！

笑いは健康と世界平和をもたらすのです♪
宗教じゃないからね＾＾；

Ｈｏ　Ｈｏ　Ｈａ　Ｈａ　Ｈａ！Ｈｏ　Ｈｏ　Ｈａ　Ｈａ　Ｈａ！

[..]

笑う角には福来る♪（笑）

頑張って♪

前なんかの講習で笑いましょうってのがあってねー。（会社で行かされるやつ）
おかしくも面白くもないのに笑えるか〜って。(ーー゛)
ところが面白いおばさんがいて先に笑いだしたのね。「コケーコッココッコ！！」あ、これは鶏だった。まあぁ〜その顔と声がね、面白いのなんのってねー、みんながそれで笑いだして
笑い転げてね。涙でぐしゃぐしゃ。翌朝腹筋痛になってましたよ〜〜＾＾うん間違いなくダイエットになる。
笑ってるのを、知らない人が見たら・・・・ほへー！

笑うヨガ。。。初耳ですよ〜〜。
確かに知らない人の中で
げらげら笑うのは抵抗あるかも。。
でも、みんなで笑えば怖くない頑張れ
TOUTUBEで見てみるね。なんか宗教チックかもね、あははは。
頑張れポチッ

笑うことは凄く大事なことなんだよね〜
一日１回は腹の皮が痛くなるほど笑った方が良いらしいよ^^
それに、ウォーキング、喋ることetcこれらを続ければ長生きも出来るらしいから、ケリーちゃんも頑張ってやってくださいね^-^
ボチ☆

私も笑いましょ^^
２ボチ☆にゃんよ〜

[杜若]

おこんばんわ＾＾
笑うヨガ＠＠
なんか面白そう〜！
笑う角には福来る♪
笑ってると病気にならないっていいますもんね＾＾
健康的！
ポチ

笑うだけ〜〜〜〜！？そんなヨガがあるとは。。。。。こちらルーシーダットンにちょと行って見ようかななんて思ってるんだけど。
知ってる？

オ、ラフター世がですか。昔の知り合いが、夫婦でインストラクターをしてました。もちろんめちゃくちゃ明るい人で面白かったですよ。

ちあきちゃん、なになに〜そのレスラー＾＾；？
芸能界のこと、日本に居てもよくわかっていなかった私（汗）
レスリングのことはなおさら？だわ〜〜（＞＜）

このエクササイズ、ブレンドさんに丁度いいんじゃないかしら〜？
発声練習にもなると思う♪日本各地にあるみたいだから
チェックしてみて〜〜（＾0＾）/

Ｇｏｎさんもご一緒にどうですか〜（笑）♪

二人で＾＾；

電さん、へ〜〜！それはラフターヨガとはまた違った団体
だったのでしょうか〜？インドの方にもライセンスとか持ってなくて
その辺で笑ってる集団があちこちにあるみたい♪なんにしろ、
笑うってことはいいことですよね♪
でもその女性、素人でその芸するって凄いかも〜〜〜＾＾：（笑）

Ｓｕｚｕさん、自己紹介で名前を言ってからいきなり笑うように
と言われて（汗）でも、付き添いに付いてきたひさこに
「ママ上手に笑ってがんばってたよ！」と言ってもらえました＾＾；

宗教ごとにはとっても敏感な私＠＠
この団体は一切関与していないそうで、安心してます♪
ポチありがとうです〜〜

Ｃｙｃｙａさん、○○薄命って言うからね〜＾＾；
ゲラゲラ笑ってないと明日の命も危ないわっ＠＠（笑）
痛みも治るだとか、色んな効能があっていいですよね♪
長続きできるように、がんばります＾＾；
ポチありがとうです〜

Ｃｙａｃｙａさん、２ぽち〜〜〜っ＠＠
ありがとうにゃんっ♪

Ｆさん、笑うと回りもハッピーですものねっ♪
また冷戦状態が続いている夫婦間（−−；）
笑えよーっ！お前っ！ってド突きたくなりますっ（＞＜）
１人で笑うわぁ〜〜〜♪（汗）
ポチありがとうどすっ

なに〜〜？Ｔｏｍｏさん、ルーシーダット？？
知りませんわぁ〜（・・）体験してきたらまた教えて下さいね〜！

まぁ〜お知り合いがっ？！
Ｊｕｐｉｔｏｒさんはご一緒になさらなかったんですか〜？
笑いのセンスやユーモアが無くてもいいって言われているんですが
やっぱりクソ真面目な先生よりも楽しそうな人の方がいいですよね〜

[-]

ほえ〜。。。

ふいぃ〜。。。