ベジタリアン・チリライス

先週のある日のディナーでした♪

お肉無しの、

べジタリあーん・チリライス！

オーガニックのベジタリアン用チリ缶詰を利用して・・・

中に
人参、玉ネギ、レンコン、生姜、切干大根を入れました♪
レンコンがしゃきしゃきして相性グーっ！
切干大根の甘みも加わっていい感じ〜〜
チリは体に悪いイメージがある私。
食べたくなると自家製で作ります（笑）

ご飯は、もちろん玄米よぉ〜〜（＾0＾）

[yuu]

こんばんは。
Kellyちゃん、身体にいいお料理ですね！

専門店でもあったんでは・・と思いましたよ。

夜の時間に、美味しいものを見ると夜食が欲しく

なりますよ、美味しい料理に・・ポチで〜す♪

おいしそう〜。チリって体に良くないの？
ケリーちゃんのは すごく体によさそう〜♪

相変わらず 体のこと考えたスペシャルなご飯だね(^o^)丿

玄米ご飯・・・体にいいと聞くけど、やっぱり白米ばっかり
食べちゃう私です(^_^;)

うちも、昨日はチリライス
最近凝ってて良く作るの。
切干し入れちゃうって人、なかなか居ないかも。
ヘルシーで肉なしならいいね。
うちは、肉入りでしたが
ﾎﾟﾁｯ

こんばんは。
疑うことなく、どこかのレストランのチリライスだと思いましたよ。
もちろん、傑作ぽち！です！
ヘルシーで、うまそうですねぇ。

タコライスじゃなくてチリライスか〜〜〜。ケリーちゃんお手製なのですね！！！それまたすごい^^
最近めっきり手抜き生活に入ってしまった・・・もう引越しだから在庫整理に入ってるんだよね。と言い訳！

マタさん、あー（汗）でも缶詰も使っちゃってます＾＾；
ぽちありがとうです〜♪

Ｙｏｕさん、ありがとうですっ＾＾；
ハワイには肉がどっさり入ってるんですよ〜。
豆のみのがいいのにぃ〜〜〜・・・

Ｈｉｍさん、美味しさよりもヘルシーさが先に
きてしまうんですけどね〜＾＾；
ぽちありがとうです〜♪

Ｍａｈａｌｏちゃん、意外だわ・・・
皆さんが盛り付けを褒めてくれるとは思ってもなかった＾＾；
思いつきでやったのが正解だったかな（笑）

Ｙｕｕさん、ケリーちゃんは健康オタクなので
家では肉料理はしないんですね〜＾＾；
ぽち、ありがとうですっ♪

にこるんさん、ハワイで人気に（ハワイアン）チリは
挽肉びっしりで野菜がほとんど見えていないのが
多いんですよ〜（汗）味もとっても濃いのでなるべく
食べないようにしています＾＾；

オレンジちゃん、つやっつやの白米はやっぱり
美味しいモンね〜＾＾； 切りかえれない気持ちわかるよー！

Ｓｕｚｕさんもチリだったんですね〜♪
切干ってはまると止まらなくなっちゃうんですよ＾＾；
ラーメンにも細かく切って入れてます（笑）これがコリコリして
相性いいんですよ〜〜！ ぽちありがとうです♪

きょうたろうさん、恐縮ですぅ〜〜＾＾；
ハワイにいらしたら食べにいらしてくださいね（笑）
ぽちありがとうです〜！

えぇぇーっＴｏｍｏさんお引越しするんでしたっけ＠＠？
在庫セールに入ってるんですね？？
近かったら行くのにー（笑）！がんばりすぎずに、
適度に手を抜いて準備がんばってくださいっ！！

[yuu]

kellyさん特製のべジタリあーん・チリライス！

ハワイまで、食べに行こうかな？

少し遠いかな（笑い）

Ｙｕｕさん、待ってますっ（笑）！！

ＴＢありがとう
私もさせてもらいます。
今度、ラーメンやチリには切干入れてみますね(笑)
私、切干を漬物にしても好き〜コリコリ感がね。

漬物ですか〜っ？！
何漬けでしょうか？
ぬか・・・じゃなくって浅漬けかな？
切干好きなので挑戦してみたいですっ♪
ＴＢ返しありがとうです＾＾