Wii Fitness始めましたぁ〜〜〜〜〜っ♪今年の春にWiiを買って・・・
Wii Sports や Wii Resort なんかは
やってみたことがあるんだけれど、
ほとんどがひさこちゃんの遊具に
なっていて私はほとんど不使用(笑)
でもぉーーっ
Wiiを買った理由は、
Fitness をやるからだったのよー!
と、3ヶ月経ってしまいましたが
先週末やっとゲットしましたよ
Fitnessにちょうせ〜〜ん♪
バランス・ボードと呼ばれる、
こんな物の上に乗って・・・
ヨガのポーズを取ったり、
ボクシングをしたりフラフープをしたり♪
ランニングなんてのもありますっ
ヌンチャクを持って走るんだけれど、
これいいかも〜〜〜!!
今年の抱負は走ることっ
やっと叶えられましたっ・・・
色んな景色が見られて、
いろんな人達も走っていて楽しいの♪
お外で走るのは、怖いから・・・
これで当分がんばりたいと思いますっ
今日はお休みなので1時間もがんばりましたっ
今日で4日目っ!昨日はさぼっちゃったけれど、
初日なんてホットヨガから帰ってきて汗でずぶ濡れ
だったのに、それから30分がんばったのですよっ!
いつまで続くのか、3日坊主ケリー
まー、体重が3パウンド増えていたので・・・
目標は4パウンド減量という事で。
こらから日々がんばりつつもぉ〜〜〜〜
今夜もまた美味しい外食に行ってきまぁーす
お寿司の、食べ放題よぉ〜〜〜〜
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In My Room
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最初は面白がってやったものの・・・
今では箱に入ったまま放置プレーですよ(笑)
ナイスなボデーを保ってくださいな♪ウシシ
2010/7/16(金) 午前 10:56 [ .. ]
ケリーちゃん☆
体を動かすことの大事さを つくづく解かった私です・・・
ジワッジワが けっこう体に効くのかも!?
更にナイスバディになっちゃうネ キラリーン
2010/7/16(金) 午前 11:16
こんばんは!
ケリーちゃんが ますますキレイになるヮン♪
頑張って〜 ポチ!
2010/7/16(金) 午後 8:53
何?ナニ?お寿司の食べ放題。
たくさん食べてきてね。ぽち!!
2010/7/19(月) 午後 2:43
Gonさん、ダメよぉ〜〜〜〜〜(爆)!!!
時々は出して、遊んであげてね^^;
2010/7/20(火) 午後 0:08
Orangeちゃん、ヨガのポーズって簡単で
体にいいものが多いのよ!無理のない程度に
Orangeちゃんにもオススメするわよ〜〜〜〜!
2010/7/20(火) 午後 0:09
Himさん・・・
今日も誘惑に負けて会社の人から特大シュークリームを
頂き、丸ごと食べてしまいました(−−;)
程遠くなる、ダイエットでした(汗)ぽちありがとうです!
2010/7/20(火) 午後 0:10
マタさん、そうです!おスシの食べ放題に行って来ました^^;
また外食記事が、溜まった(−−;)ぽちありがとうです!
2010/7/20(火) 午後 0:11
すごい〜
ハワイにも、販売しているんですね〜
当たり前だけど、英語だ〜
私も、もってます〜
しかし、続かない・・・
2010/7/20(火) 午後 0:51
えーっ!どうして〜まゆママ?!
あんなに面白いのに〜〜〜!
今も40分汗かいてきましたっ(^0^)
フラフープとパレードがお気に入りっ♪
2010/7/20(火) 午後 4:51