2009年、ケリーちゃんは新しいことに挑戦しますっ♪ それは、今話題のラフターヨガっ(*^0^*) んんん。。。 日本では話題になってるかな? ハワイではまだあんまりかも(汗) でもアメリカ本土の方では CNNニュースで紹介されたり 徐々に知名度を上げているのです♪ ヨガと言っても、普通のヨガではなくって^^; ただひたすらゲラゲラと笑うのですっ(爆) それも、訳も無くーっ(^0^) これはインドのお医者さんが奥様と一緒に始めたもので、 今では世界60カ国で6000人にもの会員がいます。 詳しい事は、ラフターヨガ・ジャパンへどうぞ♪ 英語のサイトでは実際のレッスンとか、 ニュースで紹介された動画が見れますよん! 英語サイトはこちら♪ You Tubeで検索しても沢山出てくるの〜! インド人が大勢でゲラゲラ笑ってて、 物凄い不気味だったぁ〜〜〜(笑) でも、その不気味なことを今夜してきました(爆)!!! ヨガの呼吸法とか、セッション後のクールダウンに メディテーションをしたりもするけれど、基本的に 20分は笑うようになっているみたい! 私もゲラゲラ笑ってきましたよぉ〜〜^^; 初対面の人の中に入って。。。 生徒さんは20人くらいいて〜 でも日本人は私だけ〜@@ しかも最年少だった^^;(ハタチだもんねっ!) 先生は来月にはハワイを去ってしまうので、 インストラクター養成コースも取って がんばって広めて生きたいと思いますっ!! 笑いは健康と世界平和をもたらすのです♪ 宗教じゃないからね^^; |
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