バドミントン

※＊　暑くて～!!!(-_-;)!!!　　疲れました・・・けど・・・　＊※

　

　７月１１日(土)　レベルアップバドミントン教室

　高校体育館　PM　７：３０～PM１０：００

　参加人数　大人　１６名（男性１０名・女性６名）

　　　　　　ジュニア　１０名　　計　２６名

　基礎打ち４０分　ノック４０分　ゲーム練習６０分

　暑い事もあり、休みを取りながらの練習でした

　少し動くと、汗がタラタラ流れ出しコートにポタポタ落ちるほど

　＊　ノック内容

　・　左右三角形に動く
　
　・　ストレートにクリアー前でプッシュ後ろで左右に移動して対角線に大きく返す
　
　　　左右１５本ずつ

　・　同じくカット・ネット・はねあげ　１５本ずつ

　・　同じくスマッシュ前でプッシュ左右移動してプッシュ　１５本ずつ

　・　左右移動してフォア側へネットで返球　１５本ずつ

　＊ゲーム練習

　はじめは、Ｔさんとペア相手も同レベル?

　大きくサーブ、クリアーで帰ってくるが上がってない

　私、スマッシュで攻める、前に甘く帰ったところをプッシュで決める

　Ｔさんも同じように快調にプレーし快勝でした。

　
　次　一番上手いＮくんとペアで相手は、我が娘とＹ氏、手ごわい相手です。

　Ｎくんの凄いプレーにお任せが多かったナァ～～

　５－１とリードから９－９・１２－１５と逆転されるが

　１８－１７・２１－１８で勝った　Ｎくんの素晴らしいプレーの勝利でしたね

　私は、足を引っ張っただけでした

　次　Ｈコーチとペアで相手は、Tさんと高校生Mちゃん

　Ｍちゃんは、Ｋコ－チの娘さんで高１、上手いです。

　ショートサーブをはねあげてきたのをＨコーチがハイクリアーで、ストレートに返す

　あまくカットでかぇる、そこをプッシュで決める・・・

　２１－１３で勝った。

　右足が出ない、ゲーム中クリアーが飛ばない、移動が一呼吸遅れる等

　まだまだ課題はクリアー出来ませんが、楽しむバドミントンは充分満喫しています。

　ありがとう御座いました～　お疲れ様で～～～す。

　来週もよろしくお願いします。　　　　　　　解散

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☆　09.6.21. 大会・結果　目標達成　☆

☆　大会・結果　目標達成　☆ 　

この日、初めて顔を合わせたパートナー、一度も一緒にプレーしたことは無い。

不安で一杯のなかで大会が始まりました。

第一試合・二人とも硬さがとれず、ボンミスばかり・・・（自滅(-_-;)

リードしながら勝ちにつなげることが出来ませんでした。

悔しいゲーム展開に苛立ちを覚えながら、パートナーの事を知り彼女の気持ちを

リラックス出来るように彼女に話しかけていました。

第二試合・相手は優勝候補です。

気持ちを楽に、何処まで行けるか、勝ちより自分のプレーを楽しくやろうと二人で話す。

２－０で負けましたが、彼女も私もいいショットが出せるようになり

２１－１８・・２１－１９といい内容のゲームでした。

第三試合・この相手にも勝てるとは思っていませんでしたが

パートナーの調子もよくコース狙い・クリアー・スマッシュ・私も身体も軽く、

プッシュ・ネット・コース狙いのギリギリのコーナーカット・

スマッシュ‐帰ってきたのをドライブで返球そして次をプッシュで沈める。

これが面白いように決まった。

セットオールまで行きましたが、２１－１２・２４－２６・２１－１０・で勝ちました。

第四試合・相手は高校生。二人にローテーションもよくショットも次々と決まり

セットオールまで縺れましたが、何とか相手にミスで勝ちました。

しかし、残念ながら得失点差で上位獲得はなりませんでした。

ブッツケ本番の不安な大会でしたが、早くパートナーと馴染めて二勝出来

楽しく自分のプレーが出来ました。

「また機会が在れば、一緒の練習してパートナー組みましょう。」

と言葉を交わしました。

皆さんの応援を頂き、「一勝」と言う目標を達成出来、楽しく大会を終えました。

この大会の「一勝」は、私にとって大切な思い出と、何時までも心に残るでしょう。

梅雨模様真っ只中の蒸し暑さの中での大会参加、汗の量も半端では無かったです。

おまけに、四試合中に試合のフルセットに、体力の限界を感じました。

疲れました・・・・・・・。

二日間、疲労と筋肉痛で動けませんでした。

次の大会は、

7月26日（日）○○バドミントンフェスティバル大会　

　　　　　　　男子・女子・混合ダブルスの団体戦

頑張って、参加したいですネェ・・・・・・・。

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☆ 第17回○○オープンバドミントン大会　☆

　　　☆ 第17回○○オープンバドミントン大会　☆

　久し振りのバドミントン記事の更新です

　明日6月21日（日）第17回○○オープンバドミントン大会です

　2ヶ月振りの大会参加です

　今回も、前回同様、パートナーとは大会当日ブッツケ本番です

　またまたどうなる事やら・・・・・・（冷汗(-_-;)モンダワ・・!!

　パートナーは、私より若くて、少しレベルが上・

　一勝できるかな～～（笑　（タ・ノ･シ･ミ･^^・ニンマリ

　笑っている場合じゃないよネェ

　頑張らなくっちゃァー・・よしっと…!!!!!

　今夜の

　「レベルアップバドミントン教室Ⅰ」で軽く調整してもらおうっと！

　≪コーチィ～～ッ!!勝利への秘策、教えて～～ッ!!!!!≫

　ハハッ…こんなの無理だよネ…大爆笑＝（笑ってやって下さい

　では、今夜の練習「行って来ま～～す・（^0^）//

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☆　久し振りのバドミントン記事!!!　教室　Ⅱ　☆

　バドミントンの話題から暫く遠ざかっていました

　久し振りのバドミントン記事の更新で～～す

　先週・今週の≪バドミントン教室　Ⅱ≫

　5月20日（水）　ＰＭ７：３０～ＰＭ９：３０　レクレセンター

　参加者　ジュニア　26名　　大人　16名　指導者　5名

　何時ものように、ストレッチから始める

　練習メニュー

　・　コートに二人入り、ローテーションの練習（トップ＆バック・サイドバイサイド）

　　　カット・ネット・クリアー・・・・左右ランダム

　・　カット・ネット・ロブ　　（頭が混乱してました～（-･-;）

・　ゲーム練習　　4～5ゲーム
　　全勝・・・メンバーさんゴメンなさい今日は本気でした

ゲーム練習最後2ゲームコーチとペアーで・・・・新人イケメンコーチと・・・・
勿論、圧勝でした

≪ナイスサーブ！≫≪ナイスショット!≫≪ナイスレシーブ!≫≪ナイスコース!≫

と声をかけてもらい、これで良いのかな・・？と・・・・・・

シャトルコースの見えた今日の練習ゲームでした

　　　少しづつ練習課題を増やして行きたいと思います

　　5月27日（水）

　　今日も先週と同じメニュ－で練習でした

　　繰り返しの練習が、上達のに繋がります

　　確かに、繰り返す事により、身体で覚えるですよネェ・・・・

　　メンバーもまた増えました。大人が5名も？？？？？

　　どうするコーチ？？嫌がってる場合じゃないよ～～～～

　　ちゃんと面倒・指導よろしく頼むよ～～～～

　　この日のゲーム練習も楽勝・内容もまずまず・・・・・・

　　最後にコーチ3名に混じりハードなゲームに兆戦でした

　　アァ～～～非常に疲れたワンゲームでした

　　体中筋肉痛です

　　でも、気分爽快のバド教室でした～～～

　　先週・今週・皆さんお疲れ様でした～

　　次もよろしくで～～～す(^。^)y-.。o○　　

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※☆　バドミントン教室　Ⅱ　（初心者）　☆※　イケメンコーチが～～ッ！

　
　２００９・５・１３　（水）　レクレセンター　ＰＭ７：３０～ＰＭ９：４０

　ジュニア　２０名　　大人　１５名　　計　３５名

　今夜は、少し遅れての参加でした･････

　≪こんばんわ～～^^！≫アリーナに入ると･･@@･･びっくりです(@_@)

　なんと･･！イケメンコーチが～～～～～～～一人来ているではないか･･！

　それも超イケメンコーチに引けを取らぬ若いコーチが～～～～～～～ッ！

　教室参加者が昨年の倍以上になり、コーチを増員したようです（^^ｖ

　参加したおネェ様方・・張り切っていましたネェ(V)o￥o(V)･･･ハハハ･･･

　凄く上手い!!軽やかなフットワーク・華麗なラケットワーク・に≪目が点≫

　状態、見惚れていました･･････（スミマセンです）

　サァ、練習・練習・練習開始で～～す

　ノックメニュー

　２人組みで、カットネット１０分・ローテーションしながらカットネットクリアー

　ローテーションしながらスマッシュネットクリアー・ローテーションしながら

　ネット跳ねあげクリアー・以上

　ゲーム練習

　２１ポイント１セットマッチで６ゲーム

　初心者をパートナーに、あらあらまあまあと慌て捲くりのゲーム展開でした･･･

　シャトルが何処に帰って来るか････（まともに帰らない）････？？？？？

　あっという間にゲームセット・一方的点差で４勝

　　　　　　　　（ゴメンネ、これも練習の内だからネ！）

　後の２ゲームは、ポイントの取り合いでしたね！

　セットポイントでサーブをミス････の２杯でした～～～(^^♪

　お疲れ様でした～～～～楽しく２時間の練習ありがとう御座いました。

　やはり、先週金曜日に痛めた腰･膝の状態が今一でした。気をつけよう(^^♪

　　

日	月	火	水	木	金	土
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22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

人生とは何か？自分自身を、自分らしさを前向きに日常生活が出来れば

※＊　暑くて～!!!(-_-;)!!!　　疲れました・・・けど・・・　＊※

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☆　09.6.21. 大会・結果　目標達成　☆

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☆ 第17回○○オープンバドミントン大会　☆

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☆　久し振りのバドミントン記事!!!　教室　Ⅱ　☆

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※☆　バドミントン教室　Ⅱ　（初心者）　☆※　イケメンコーチが～～ッ！

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