休日なのにつまんない・・

　　　　　　　　仕事も一息ついて短いけど休日なのに、

　　　　　　　　今年はなぜか花粉症がひどい。

　　　　　　　　不思議なのは仕事中は起きないのに、

　　　　　　　　終わってのんびりしていると悪化する。

　　　　　　　　まるで待ち構えていたように、

　　　　　　　　やりたいことや次の仕事の準備もしたいのに、

　　　　　　　　ブログだって今のうちにいっぱい更新したい･･ﾅﾉﾆ

　　　　　　　　微熱にも悩まされ気力も失せて、

　　　　　　　　ぼ〜〜っとＤＶＤでも観るしかない日々。

　　　　　　　　今回はいつもの薬も効かなくて、

　　　　　　　　今日、又薬を変えてもらった・・なのに・・

　　　　　　　　あまり効いふうも無く、鼻水と目の痛みが辛い。

　　　　　　　　やっぱり、仕事をしてると気力で起きないのかな？

　　　　　　　　でもひとつ考えられることがある。

　　　　　　　　筋肉をつけようと食生活を変えてみた。

　　　　　　　　やはり豆類ではなく肉類の蛋白質が筋肉には必要らしいので、

　　　　　　　　鶏肉を食べるようし･そのうちそれすらめんどくさくて、

　　　　　　　　現在はアスリート用のホエイ蛋白を飲んでいる。

　　　　　　　　これでがんばって肉を食べることも無いと思ったけど、

　　　　　　　　（肉が嫌いなんじゃなくて料理が嫌い＾＾）

　　　　　　　　アレルギーとたんぱく質は微妙な関係にあるようだ。

　　　　　　　　どうしてもすぐにすっきり治したい！

　　　　　　　　だって、１９日の土曜日には母と小旅行をするんだ〜。

　　　　　　　　・・秋の味覚を食べにルスツのほうにバス旅行♪

　　　　　　　　きのこ汁とバーべキューと秋の果物食べ放題？？＾＾

　　　　　　　　だから必死なんだよ。

　　　　　　　　でもそこにも難問がひとつ・・・

　　　　　　　　バスの出発が朝の８時･･集合時間７時半・・私の就寝時間。。。？？

　　　　　　　　普通の時間帯の人からすると・・

　　　　　　　　さぁ･･寝よう~~と歯を磨いた足でバス旅行に出発だよ〜〜。

　　　　　　　　今夜と明晩で時間調節・・できるか〜〜〜？？＾＾


　　　　　ということでせっかくできた時間なのになかなか訪問も更新も、
　　　　　せっせと出来ないけど・・
　　　　　少しずつやって行きますね〜♪

　　　　　画像は郊外にバニラのおやつを買いに行ったときの秋らしい?風景？
　　　　　実は使える画像が無い。。。ずっとカメラ使ってないし＾＾

　　　　　
　　　　　☆それから大事なブログ仲間のももちゃん！！
　　　　　いつもいろいろ私の体調を心配して、
　　　　　先日も美味しいきしめんパイ、ありがとう〜！

　　　　　･･･カメラが資料の中で行方不明で・・
　　　　　ガマンしきれずにすぐに食べちゃったの〜〜！！
　　　　　ごめんなさい・・こんな奴で〜♪
　　　　　そのうち倍返しで心から謝ります〜・・ゆるちて＾＾

　　　　　　　　

　　　　　　　　

体質改善中？・・・・
花粉症か・・・・早く治るといいね＾＾って、なのにルスツヘ行くの？〜〜〜〜（笑）

美味しい秋の味覚たくさん食べてきてね〜〜〜〜♪

漢方だな・・・。

俺、花粉症じゃないからわかんねェ〜が、

可哀想だなっ。

[Gymnaster]

タンパク質も大事だけど、ビタミンミネラルも
でないと、三大栄養素がきちんと働かないもん

漢方も薬も、ときには必要だけど、体は食べ物でしか作られないですょ


て、余計なお世話ですねばーい

[a]

マミーとの旅行楽しんでらっしゃい

1今頃旅行たのしんでるかな？また、記事アップしてね〜

オクトさん、私すごく牛乳が好きだから･･･哀しい・・・
食べ物ってアレルギーに深く関係するって言うけど、
好きなものがアレルゲンで＾＾

シビさん･･実は･･けっこう寝てるんだ〜＾＾
仕事中でも睡眠命で・・肉かぁ~嫌いじゃないけど･･誰か料理して〜＾＾
旅行･･すごく楽しかった･･ﾃﾞｽ。

小さな事件は日常茶飯事・・でももう教えない〜＾＾
ここは清田の雪捨て場の近く・・ホーマック？？だっけ？
そこを過ぎたあたりさ〜＾＾

ゆうこさん。。私自分の寝室以外で寝たこと無かったの・・なのに・・帰りは熟睡〜〜♪

なうさん〜、体質改善のことや通ってるヨサのことや・・
記事はいっぱいあるのに。。。時間くれ〜〜〜＾＾
･･･過大広告でした･･･♪

まるやさん･･漢方って･･何が効くのさ〜〜？
もっと詳しく教えて~~♪

つっぱりおやじさん。。!お久しぶりです・・
なかなか遊びにいけないのに来てくれてありがとう〜♪

gimさん〜。私の食生活で肉が不在だったの＾＾
他のビタミンは何とか・・なってるのかな〜？

余計なお世話じゃないよ〜ありがとう＾＾
やっぱり食べ物が体を作るんだもんね〜♪

しもぶぅ〜、旅行そのものより母と２人で１２時間くらい過ごしたことがちょっとうれしかったなぁ〜。
母がすごく喜んでくれたから・・ふだんなかなか一緒にこんなに長くいないモンね＾＾

ねこどんさん、今日アップする予定だったのに･･これから散歩･･明日絶対アップしたい〜♪

久しぶり〜＾＾
なんて意味のない？写真なんだ？？と思ってたら笑。もう北海道は秋なんだね。秋の味覚旅行はどうだった？美味しく楽しく過ごせたかな。こちらももうだいぶ涼しくなったよ。早朝は少し肌寒いぐらい。

ああ〜行きたいな北海道。

漢方はソフトクリームじゃな

らいさん。。ほんというとまったく写真が無くて･･それらしいのを探したの･･１ヶ月くらい前の写真＾＾
今夜こそ〜バス旅行の記事･･書くぞ~と思いつつこれから訪問するか更新するか悩んでる。。とすぐに散歩だ〜＾＾

まるやさん・・それって・・・・
ふかいふかいふか〜〜〜〜〜い・・意味を含んだ言葉ですよね!!!＾＾