テンプタ−なのだ

麺屋〔克〕＠西尾

 

今日は西尾市の麺屋〔克〕さんにて夕食

 

 

 

克盛り（小）

次郎系って言うんでしょうか？

次郎系は初めてです。

味は濃厚なトンコツ醤油です。

にんにくはガツッリ入ってパンチがあります。

チャーシューが分厚くかぶりつく感じ。

ご馳走様、おいしかったです。

豚かつたらふく＠高浜

 

嫁と子供が映画を見に行ったので、

一人さびしく夕飯です。

 

 

 

今日三食目の外食は高浜港駅のまん前、

知る人ぞ知る・知らない人は知らない、

豚かつたらふくさんに

味噌カツを食べに。

 

 

 

脂が好きなので、迷わず

味噌かつ御膳の

ロースをチョイス

\1,110也

 

味噌ダレはMIXでしょう。

赤味噌主体の辛味はなく、

ほんのり甘いたれ。

肉厚は1ｃｍはあるでしょうか、

食べ応えあり。ご馳走さまでした。

 

昨日の夕飯も家でカツを食べたので、

明日体重計に乗るのが、

チョット怖いです。

 

整膚学園＠名古屋車道

午後一時から実技の授業を受けるために、

整膚の総本山

整膚学園へ行ってきました。

 

 

日曜日の授業は、

セントレア校では入りきらない程

生徒が集まるので、

7月から日曜日はここで、

時間まで一時間ほど早く着いたので、

近くの喫茶店で、カレーライスを注文。

 

しかしこれがまずかった。

とても食べれた物ではない。

ほとんど食べずに店を出ました。

しかもオーダーしてから

20分くらい待たされたし・・・

 

で、実技の授業では、

先生にいくつか質問が出来し、

施術もしていただけたので、

とても参考になりました。

コメダ＠高浜

 

 

今日は休みなので、

朝から嫁さんと子供とコメダでモーニング

ミックスサンドとモーニングセットの

トーストとゆで卵

ご馳走さまでした。

 

カレーダイエット七日目

今日の体重

84.6Kg

七日間で1.9Kｇの減量

お昼にコレ食べました。

 

マンナンごはんと合わせて250Kcal以下

100円均一で買ったので、\200也

で、出来たのは・・・

 

こんな感じ。

見た目は悪いけど、

量と味はそこそこイケマス。

マーボー丼のほかに

親子丼、中華丼、欧風カレーも

買ってあります。楽しみです。

毎週火曜と金曜は、出勤まえに運動。、

西尾市の【ダイセンスポーツクラブ】で

有酸素運動90分と筋トレを60分やりました。