テンプタ−なのだ

ダイエット42日目

ダイエットを開始してから42日が過ぎました。

22日目以降停滞期があって、39日目には85.6Kｇまでリバウンド。

 

というか、減量した安心感から、気が緩んでしまったようで、

毎朝の体重測定もサボってしまった。

 

39日目から、新たにダイエット開始。

だって、カレーダイエットも飽きちゃったもん。

やっぱ、一種類のダイエットって飽きますね。

 

で、今日の体重は・・・・・84.7Kgｗｗｗ

３日間で900ｇの減量は、減りすぎなので、

気を抜くと、すぐにリバウンドしそう。

 

どんなダイエットを始めたのかは、まだ秘密です。

 

カレーダイエット七日目

今日の体重

84.6Kg

七日間で1.9Kｇの減量

お昼にコレ食べました。

 

マンナンごはんと合わせて250Kcal以下

100円均一で買ったので、\200也

で、出来たのは・・・

 

こんな感じ。

見た目は悪いけど、

量と味はそこそこイケマス。

マーボー丼のほかに

親子丼、中華丼、欧風カレーも

買ってあります。楽しみです。

毎週火曜と金曜は、出勤まえに運動。、

西尾市の【ダイセンスポーツクラブ】で

有酸素運動90分と筋トレを60分やりました。

カレーダイエット四日目

６月25日86.5Ｋｇの体重が、

本日85.5Ｋｇに。

 

1Ｋｇぐらいだと、誤差の可能性もアリ、

判断できませんが、体が少し楽になった気が・・・