日常
初体験！！
2006/8/16(水) 午後 3:18
夏休み最後の日に、友達と岩盤浴に行ってきました！
友達も初めてということもあり、２人とも「ワクワク・ドキドキ」
本当に汗いっぱい出るのか半信半疑で・・・。
行ったのは、小岩。
その日は、朝から台風の影響で大雨・・・。どっちが、雨女かわからいけど
その子と出かける日は雨の日が多い(ｰｰ;)でも、会う時間になると止むんだよねぇ。。。
で、その日も会う時間前くらいから止み始めて(^o^)
岩盤浴ですが、聞いてた話だと紙パンツに履きかえるって聞いていたんだけど
そこは、作務衣に着替えるんだけどパンツは履かず・・・。
作務衣だけになって、
まずは、足湯に５分。その後、岩盤浴！！
トータル４０分なんだけど、うつ伏せ・仰向けを１０分ずつするんだけど
初めの１０分はあんまり汗が出
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