期待の新星なるか・・・

さて。荷物到着です。ディノスで買った、フジテレビ「こたえてちょうだい」ご推薦のエアロライフサイドステッパー。

さっそく梱包をほどき、まず最初のステップ。

徐々にと書いてあるので、まずはワンクール、１０分。消費カロリーは６７ｋｃａｌ。慣れなくてなかなかリズム良く踏めないけれど。

ツークール目、同じ１０分。消費カロリーは７７ｋｃａｌ。少しずつ上手に安定してくるのでしょう。

まあ、初回の感想として・・・。

結構筋肉使うんだなあ。

昔、スキー（私が実は唯一、１級を持っているのがスキー・・・(;^_^A）のトレーニングで、ジムに通っていたときのことを、ふっと思い出しました。

そう悪くない。ジョギングは嫌だけど、これならいけそうだわ。やり方、時間帯、モチベーション、いろいろ考えて、無理せず、ちょっと気張っていってみましょう。

昔、こういうステッパーがはやり出した時、ディノスの通販で購入しました！すでにどこかの奥にいってしまいましたが、また再開しようかな〜。

【bekoさん】おっ、そうですか。何で今、ステッパー？と思いつつも、なんだか勢いで買ってしまいました。目標はまず五キロ減。以前一度きちんと落としたのに、気付いたらまたきちんとお肉がついてしまったのでした。しっかりしなくちゃぁぁぁ。

私もまずは「目指せマイナス５キロ！」なんですが・・・。運動不足と食欲↑なためになかなか・・・。頑張らなくちゃ。

【takakoさん】じゃ、この際、みんなで目標かかげてがんばっちゃいましょうか＼(^0^)／。なんてったって、家にいれば生徒がやってきてくれるのですから、通勤時間ゼロですから、気合入れないと、とっとと運動不足になるのです。言ったからにはやりまっせぇぇぇっ。

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私も仲間に入れてください！実は今週からダイエットを始めました。 何しろただいま人生最大に太っています。結婚してからなんと１５キロも増えているので．．．（昔は痩せていた）今話題の寒天も注文しちゃいました。でも売り切れで入荷はしばらく先になりそうです。

[nattz]

寒天と言えば、「寒天パパ」の商品がいいと聞いたので、母のために注文して送ったところです。今日お邪魔した先生仲間のおうちにもこういうステッパーが置いてありました。ポポさんに「効果あり」と聞くと揺れてしまいそうです。(^^;;

【naoko loriさん】寒天の噂は聞いていますが、具体的なことはよくわかりません。今日、お店で大々的に寒天を売ってたなあ。何しろ私は、スキムミルクの在庫をなんとかしなくてはならないので、浮気はできません。ひたすらスキムミルクヨーグルト、そしてステッパー・・・。みんなで頑張りましょうっ。私はもとから痩せてはいなかったので、結婚した頃の体重まで５キロです。えいっえいっ、おーーーーっ。

【なっつさん】ステッパーの効果は、あるかどうかまだわからないよぉ。ありそうな気はするけど、ステッパー踏んだだけだと、希望体重にたどりつくのに半年以上かかりそうで、私はそういう、じんわりっていうのは好きじゃないのね。だから、スキムミルクと併用して、がんばるつもりです。