今日は車を取りにいきます。

このあいだ車からオイル漏れがしていて急遽、修理に出しました。

今日の１１時くらいにできるそうです。

修理費用は２万円弱・・・今年はお金を使う年になりそうです。

病院代もかかってるしね。

早く皮膚科と眼科を卒業したいです。

心療内科と耳鼻科はもうはなせませんので・・・。


昨日もらった頓服　試してみましたけど・・・あんまり「すごい！！」って言う手ごたえのないものでし

た。熟睡感がなかったので眠気だけが残っています。

これだったら飲まないほうがよっぽどいいかも・・・。



またもやダイエットの壁にぶち当たっているベルガモットです。

５３．４キロから減りません。

あと３．４キロですが・・・肝心の下半身がやせていません。

上半身だけがやせてきてるの。

下半身やせの方法知ってる人誰かいませんか？？

知ってたら教えてください。

[nac*ino*yam*]

私も昨年は医療費がかかったので、今年は減らしたいなーと思っています。下半身のダイエットはどうしたらいいのかな？
やっぱり歩くことかな？なかなか出来ませんが・・・継続って難しいですよね。

[-]

下半身かあ。。。やっぱり運動かなあ。。。
私はお腹が！！汗！！腹筋ですよね。。。(^_^；）

セブンさん
毎日歩いて買い物へ出かけてるんですけど・・・それだけじゃあたらないんでしょうね。痩身美容はお金がないので無理ですね。

スローライフさん
なるほど・・・ちょっときつめのスキニーデニムですか。
それならやれそうですね。腰が入るかが問題ですが・・・。

ななこちゃん
コアリズム。。。。簡単なのかなぁ。一度ダウンロードしてみるね。
できそうだったらやってみる。

ＣＯＯ
そうなんだよね。思っても見ないアクシデント。
もう胸は痩せてしまったよ。足も運動してるんだけどね。
痩せないんだよね。腰はどうしたらいいんだろうね。

cloverちゃん
やっぱりコアリズムか運動かぁ・・・
時間かかりそうだね。

nachinoooyamaさん
毎日歩いてるんだけど・・・きっと距離が足りないんだね。

医療費・・・うちもすごいことになってるよ。
うちも今年は減らしたいな。

月ちゃん
一応は運動してるんだけどね・・・。
全く痩せる気配なし。月ちゃんはおなかなんだね。
お腹は腹筋でだいぶんへっこんだよ。

ベルちゃん、こんばんは、
私の車も、オイル漏れ中・・・
お金無くて、暫くは、ここまま、オイル交換を
こまめにして走ります。

[＄＄野球小僧＄＄]

あっ！！

思い出した！！

車２月に車検だ！！

電話しなくちゃ！！

ありがとう＾＾

医療費も高ぃもんねぇ〜(´ノω；`)
紗梨もちょっとくらぃの風邪なら
行かないですませちゃおうとか思うときぁるもん(´・ω・｀;A)
下半身太りの解消方法、紗梨も知りたい( *´艸)( 艸｀*)ププッ

[すず]

下半身を痩せるのって、難しいですよね。
ジムへ通っているのなら、太もも中心の運動をオススメするのですが・・・・。
んー、機械を使わないでとなると、マッサージしか思いつきません。
それとストレッチかな？
足の筋を伸ばすだけでも、多少むくみなど取れたりします。
お腹は、腹筋がベストですね！

[pin]

下半身ダイエット・・・か〜
下半身って痩せるの難しいですよね
私も永遠のテーマになりそうだわっ！

ありさん
お金かかりますよね。
うちも一応、応急手当だけだったんですよ。
このまま何事もなく走ってくれたらいいんですけど。

野球小僧さん
車検・・・思い出してよかったです。
予約できましたか？？
車検って面倒でお金もかかりますよね。

紗梨ちゃん
医療費高いよね。

下半身太りどうにかしたいよ。
モデルのような足になりたい。

内緒さん
もしご迷惑でなかったらお願いできますか？？
メッセージのところへ行きます。

医療費・・・もっと行っている病院を減らさなくっちゃいけませんね。

すずちゃん
太ももとふくらはぎが気になります。
そして腰かな？？
マッサージ・・・一人でできるかな？？

Pinちゃん
本当永遠のテーマだね。
エステの人が言ってたけど・・・冷え性だとやせにくいんだって。
お風呂上りにマッサージってことかな？