☆リセット☆

この前の健康診断でかなりヤバい結果が出ました

いいお医者さんを見つけたので、

様子見から精密検索までの全てを任せる事に！

意外にストレス溜まっていたり

胃腸がほとんど動いてなかったり…盛り沢山！（笑）

いままで、無理しちゃってごめんよカラダ！そりゃ太るわね。

ここ1ヶ月は白米を17穀米に、野菜中心で1日40品目以上、1日3食にしてます。

いや〜バランスよく食べるとお菓子は別に欲しくならないし、

水とかも冷たいものより、常温を飲みたくなるようになりました。

今日から本格的治療の始まりです。

[haw**ikona*8]

おひさ！！当分、えーぇ元気ジャーなかったの？いま、楽天のブログの方がいそがしくパラハワイご無沙汰で、マナウェーブ作ればいいんだけれどな。