ベリ子-人生改善計画！

☆どんどこ捨てました☆

Fri, 13 Jun 2008 15:43:22 +0900

とうとう、部屋のベッドも粗大ゴミで出しました。

それを期に布団を新しいモノに買い替え♪

多分、押し入れ1/2は処分したと思います。

部屋がかなりスッキリしてきて、毎日バスバスすててます。

最初は捨てるのに葛藤や心の迷いなど多くありましたが、

今は慣れてきて、いいかんじ。

ベッドをすてて毎日布団を敷いてねてます。

万年床にならないように、ちゃんと毎日あげてます。

床で寝る様になって、夜更かしもなくなって、眠りも深い♪

早寝早起きになりました。

今週末はどこを掃除しようかな♪

☆毎日お掃除☆

Tue, 10 Jun 2008 11:28:24 +0900

最近、毎日お掃除♪

いや～第一次葛藤期を乗り越えると

結構気持ちいいぐらいモノが捨てれます＆あげれます♪

モノがなくなり少しづつスッキリしていくお部屋で

ナチュラルサウンドの CDを聞きながら

アロマオイルで癒されながら、間接照明で雑誌を読んで

ゆず茶でホッとひと息とか、脚のリンパマッサージとか、

あぁ、そういえば今年はワンランク上の生活をするって書いてあったけど

これだったのね～3億円当たるのかと思っていたよ～（買ってないけど）

そしてモノを減らしていくと、意外に購買意欲が沸かなくなり

1週間で500～3000円ぐらいしか使わなかったりして、

時間も大事にするようになったりして、スローライフです。

そして夜更かしをしなくなりました。

捨てる効果ってすごいです。

画像は、スペインの続きです♪今日も捨てるぞ～～

☆シンプル生活と生活改善☆

Fri, 06 Jun 2008 16:04:03 +0900

部屋のモノを減らすって心がこんなに痛いなんて…

モノを減らすってホント葛藤です（涙）

処分したいけど捨てるにはツライもの達を全てデジカメで撮影して

会社で見せると、意外とみんな欲しいというので、少しづつ持ってきて

処分をしていこうと思います。

●アメリカのアニメのフィギアパッケージ（20センチぐらい）2つ
●ポラロイドカメラ　2つ
●ピアススタンド
●ゲルマボール（粗品）
●壁時計　2つ　が今日巣立っていきました。　あぁ反省

そして、1時間今日は歩いて帰ります。

食事の量も2/3ぐらいに減らしました。しばらくは飲酒もしません。

飲酒すると、すごく食べちゃうのは何で？

とりあえず、がんばります。

画像はスペインのホテルの近くです。

☆家で作る発芽玄米生活☆

Thu, 05 Jun 2008 11:36:38 +0900

健康診断がかなり悪く、判定は最下位…

とりあえず、病院＋食生活＋運動の3本締めで…

週2.3回は1時間歩き、食生活は夜9時以降は食べず

1日3食（朝食後の薬もあるしね）

玄米に水をつけて一晩置くと発芽玄米のできあがり♪

これを1：1で発芽玄米：胚芽米＋雑穀米を圧力鍋で炊きます。

ものすごく美味しいです。炊飯器のご飯はもう食べれません。

食事節制のため100gづつにわけて、1週間分冷凍保存します。

家で発芽玄米作った方が売っているものの1/4価格で済みます。

そして市販のものは水をつけて発芽させて乾燥させてるので

あんまり美味しくないのです…

ぜひお試しを！

☆財布を変えてみたら…

Tue, 08 Apr 2008 09:56:10 +0900

今朝は、朝から雨で寒いです！

財布がボロボロになり、新しい財布に変えることに

通販で頼んだ、やりくり財布が、筆箱並のデカさに絶句…

昔、ヤフオクで落札したブランドの財布を使う事に

このブランドの財布、カードも3枚しか入らないし、
お札、レシート、小銭を入れすぎると、留め金が止まらない、形が崩れるという

かなり、難点多いがスタイリッシュな財布です。

という訳で、家用にやりくり財布を、外用にスタイリッシュな財布を

使う事にしました。

すると、びっくりするぐらいお金を使う事がなくなり、

生活費が以前の半分以下になり、びっくりしてます。

☆腹立たしいっ！☆

Mon, 24 Mar 2008 09:38:25 +0900

前の会社でいじめられていた時に、唯一声をかけてくれた男の先輩がいて、

かなり救われた。

その先輩が会社を辞める事になり、転職の相談うけたりして、

ベリ子が席を置いている会社に入りたいと言い出し、上に頼んだり、色々と頑張って、

ようやく、今月中頃に入社！しました！ランチを一緒に行ったりして、

「ここは一流企業だし、これで同棲中の彼女の両親に挨拶できるし、結婚するっ！」って言ってたくせに…

いきなり、次の週無断欠勤！昨日電話がきて「彼女（ベリ子と同じ歳）と一緒にいる時間が減るから、辞めるわ～」って、マジ？

35歳の男からそんな事聞くなんて！

アタシ、会社に席あるけど、実質社長兼社員の1人会社だから、毎日戦いだっ！と思ってるのに

アホらしさと、悔しさと怒りでいっぱい！

勝手にすればいい。アタシはもう知らない。入社させるまで半年以上もかかったのに～（怒）

上司は「いや～初めてだわ、あんな奴！まぁ、間違いなく人生失敗するから放っときな♪」

はい！放置します。

そして、アタシはぜったいそんな35歳にならない。

☆リセット☆

Mon, 17 Mar 2008 11:03:48 +0900

この前の健康診断でかなりヤバい結果が出ました

いいお医者さんを見つけたので、

様子見から精密検索までの全てを任せる事に！

意外にストレス溜まっていたり

胃腸がほとんど動いてなかったり…盛り沢山！（笑）

いままで、無理しちゃってごめんよカラダ！そりゃ太るわね。

ここ1ヶ月は白米を17穀米に、野菜中心で1日40品目以上、1日3食にしてます。

いや～バランスよく食べるとお菓子は別に欲しくならないし、

水とかも冷たいものより、常温を飲みたくなるようになりました。

今日から本格的治療の始まりです。

☆電話だっ！

Thu, 13 Mar 2008 10:14:26 +0900

今日は、そんなに忙しくなく、わりとまったり♪

忙しい時はパソコン2台使って仕事です♪

で、昨日データを納品した会社から上司にに電話がきて

その後、呼ばれた

「ベリ子、昨日納品して貰ったデータが、

あまりに美しい上カンペキで感動したって

思わず興奮して電話をかけてしまいましたってかってきてたよ♪

ベリ子のデータはどこに納品しても、

同じような電話がくるね♪いや～嬉しいわっ」

いや～照れるわ(^^ゞ

そういう一言でモチベーション上がるよねっ！

今日もがんばろっ♪

☆結果でました

Fri, 07 Mar 2008 11:31:50 +0900

論文の結果出ました。あ～ん！選外（泣）

さぁ、来年もがんばろう♪

昨日は社食で普段一緒にランチしない人達と食べました。

びっくりした！普段仕事もせず、ダラダラしてる人に限って文句が多い！

ちょっと、クラクラ～

アタシもあんな感じだったのかな…恥

☆シャッフル☆

Fri, 22 Feb 2008 11:20:04 +0900

先週末は会社で、席替えみたいのがあって大シャッフル♪

あ～知らない人が増えたな～って、思っていたんだけど

よそのフロアに移った人とか、用事があって

ベリ子のフロアに来た時は、必ず席に挨拶に来てくれます♪

あと、「ベリちゃん、いないと寂しい」と遊びに来てくれる人もいて、

人生の大半嫌われて過ごしてきたベリ子には

この1年と少しの嫌われてない環境には、まだまだ戸惑いが多いです。

昨日は、外人の方も来ました。

「ベリコサン、オゲンキ？」

びっくりだね！！