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ところでわたくし、実はこれといったダイエットをしたことがありません。 増えたかなーと思ったら、その原因を取り除く。 たとえば 夏中アイス食べまくったなぁ〜とか このところチョコにはしりすぎたかなーとか ゲームしながら夜更かしして、深夜に夜食を取るのが日常になってしまったなーとか そういった増えた原因をやめれば、いつのまにーか自然に元に戻る、という ダイエットといえるのかどうか、そんな感じで軽くコントロールしておりました。 しかーし今回、ちょっとゲームに熱中するあまり増えすぎましたｗ しかも運動しなくなった・・・。 今回はさすがに本腰いれて挑まなければならないレッドゾーンに突入しております。 ダイエットってどうすればいいのか・・・ 調べ物といえば ｇｏｏ ぐぐってみました。 これ・・・ｗ あまりにも情報量がおおすぎっｗ 何を選べばいいのかまーったくわかりません。 主はんは見るところ「レコーディングダイエット」実践中のもよう。 さて、わたくしはどうしましょう・・・。 ということで、原因別おすすめダイエットで教えていただこうと思います。 原因として、食べすぎ、だらけすぎ、遊びすぎ この３つから選びます。 わたくしの場合・・・特にドカ食いした、ということも無いので 「だらけすぎ」＾＾； これでいきましょう。 おすすめは・・・ 「朝だけフルーツダイエット」 「中国茶でダイエット」 「ゆっくり体操」 ・・・・・・・・・・だそうです。 朝だけフルーツダイエットって・・・こないだ流行ったバナナダイエットですねぇｗ あれでえらい迷惑しましたｗ 我が家は日常バナナを常備しているのですが、あれで、まったく買えなくなった！ 午後からお買い物にいくと、毎日毎日売り切れ状態。 買えない日がしばらく続きました。 どうせそのうちみんな飽きるだろう、とあきらめてバナナ市場が落ち着くのを待ったものです。 今ならふんだんに買えますからこれでいってみましょうか。 お手軽だしｗ フルーツならなんでもＯＫだそうです。 午前中はフルーツとお水。それ以外のものは摂取しない。 昼と夜は好きにしていいんでしょう。何も書いてありません。 中国茶を飲む習慣はないので、適当にお茶を飲むとして あとは軽い運動、と。 ふむふむ、楽勝ｗ って感じですね。 ダイエットってきっと無理しないほうが続くと思います。（＾−＾） ・・・・・甘い？ｗｗｗ おぉ、勇者べるにゃん よくぞまいられた。 ダイエットに挑むのだな？ ◆はい いいえ それでこそ！それでこそ！ ではこれを授けよう。 べるにゃんは宝箱を手に入れた。 開けますか？ ◆はい いいえ べるにゃんはバナナの杖を手に入れた。 （ぱららぱっぱら〜♪） べるにゃん Ｌｖ１ ＋４�繊 。贈唯秒諭。横院ィ械� 【装備】 バナナの杖 べるの普段着 |
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楽勝って
ふふふ
おっしゃったわね(爆)
2009/2/5(木) 午後 0:23 [ でーる ]
ﾌﾌﾌｯ 実行だけならねｗ
それで減量するかどうかはわかりません！
gooちゃんの言うとおり、なんだもーんｗ
2009/2/5(木) 午後 1:07