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主はんとわたくしのダイエットクエスト
(⌒¬⌒*) もぐもぐ
[ 最新！ダイエット！ ]
2009/10/19(月) 午後 3:20
朝だけフルーツダイエット
こんにちは。ヤマアイです 今日ご紹介するのは、朝だけフルーツダイエットです このダイエット基本ルールを守ることがとても大事です 基本ルールは次の３つ １．午前中、好きなフルーツを好きなだけ食べる。 ２．おなかが空っぽの状態で食べる。 ３．フルーツはフルーツ以外の食べ物と食べない。 上の３つを必ず守ることが大切ですよ これ本当に痩せるの？って感じなんですけど、 欧米ではすごく流行してるみたいで、 「ナチュラル・ハイジーン」という健康科学理論 に基づいているそうです。
主はんとわたくしのダイエットクエスト
(⌒¬⌒*) もぐもぐ
[ カロリー計算は運動も視野に ]
2009/2/6(金) 午後 10:09
カロリー計算は運動も視野に
カロリー計算は運動も視野に入れてやってみましょう。最近ではカップヌードルのCMでウォーキング1時間分カットなどというCMがやっていますね。
うどんを喉ごしで食すオンナ
私的日常のヒトコマ
[ のんだくれる日々 ]
2008/4/8(火) 午前 10:29
早飯早○芸のうち
食べ物とオトコのシュミの合わないオンナ某ベル嬢とおうどんランチを楽しみました ワタクシ、、腰の強いオトコ、、もといおうどんには目がありせん。 讃岐うどんは大好きです 富山の氷見うどんも大好物です、冷たくてもよし、釜揚げでもよし♪ ちなみに 稲庭うどんはうど
お花見に来て携帯でシャメしてる人は
私的日常のヒトコマ
[ のんだくれる日々 ]
2008/4/1(火) 午後 0:09
お花見にケータイでシャメとった人
バド帰りにお花見をしました この公園はかれこれ２０年近くは毎年、お花見をしている公園です あまり木の大きさがかわったないなぁ 公園なので犬もお花見していました アイフル犬とか、まおちゃん犬とかが最近の流行です さて、お花見のオトモはへんてこりんな酒を呑
超デカサイズ プッチンプリン
(⌒¬⌒*) もぐもぐ
[ トコ トコ トコ・・・と 一歩ずつ ]
2008/3/16(日) 午後 4:01
み〜〜ぃつけた
以前 べるさんのところで 記事になった = Ｈａｐｐｙ プッチンプリン = [[attached(1,center)]] やっと 近所のスーパーにお見みえ ＆ 即ゲット いたしました （ひょっとして うちの所だけ 販売されてなかったのでしょうか？ ） ドンくらい大きいかと
【最近の】 ケータイマグ 【マイブーム】
私的日常のヒトコマ
[ ＫＩＳＳ（Keep It Simple,Stupid.） ]
2008/3/14(金) 午前 11:42
アロマックス
昨日は少し早めに仕事が終わったので、通勤路を変えて家路につきました。 何をするためかって？ 当然、ポッカの自動販売機を探すためです。酒屋さんの前やバス停のところには時々マイナーな自動販売機（失礼！）が置いてあるような気がしていました。酒屋さん・・・ヤクルトの
春の都内おでいつ 密着取材とは
私的日常のヒトコマ
[ のんだくれる日々 ]
2008/3/5(水) 午前 11:58
あわ、アワ、泡が違う、、、、、、
月曜日、、ベルさんとワタクシできゃぱさんを真ん中に挟んでおでいついたしました １日東京観光です 日の出桟橋から隅田川を上がって浅草まで水上バスに乗ります ええ、、ムカシこんなコースでよくデートしたこともあったっけとちょっと頭をよぎりましたが、、、、（爆） 浅
アディダスウェアー 目立つなんてもんじゃ・・・ｗ
バドミントン
[ アディダス-adidas- ]
2007/10/26(金) 午後 9:41
アディダス 上下ウェア
アディダスを上下で揃えるととてもかっこいいですよね？アディダスを上下で揃えると一番かっこいいのがなんと言ってもジャージですよね？アディダスの上下セットにはピステなんかもあります。それから、アディアスの上下セットにはウォームアップスーツもあります。また、アディ
天国のバドミントン
バドミントン
[ のんだくれる日々 ]
2007/10/15(月) 午後 8:58
天国で待つ、、
ベルはんが、、天国でバドミントンをいう記事を書いていました 今、ワタクシ、、会社がコンプライアンス強化月間とのことなので 書き込みを自粛しています、ま、システムの男性を捕まえてどのくらい監視しているのか 確認してから考えますが、、 で、今はケイタイから書
