基本から技へ

今日（水曜日の＠公民館・ハイパー湿度の剣道教室）の稽古でも、

体操・素振りの後、基本稽古をやり、

２級合格組は、応じ技の練習を。

５級・４級組は、次の昇級審査メニューを踏まえた、

体当たり・ひき面や、小手・面の、手の内、踏み込み、手足の一致などを

重点的にやりました・・・が！！。

 

蒸し暑い！！

列島北部の前線や、台風、湿った空気の流入どうのこうのいぜんに、

不快指数７００％くらいでした。

噴き出す汗も高湿度・無風の為、乾かず、体温蓄積。

道着はまるでウェイトを装着した強化トレーニングシステムのように・・・

 

おまけにいろんな虫たちも道場にやってきて、ママさんたちも大騒ぎ。

なんかちょっと楽しかったりもしますが。

 

で、改めで稽古後に子供たちに、ここ数週間の応じ技の稽古印象を聞いてみると、

間合いやタイミング、（「間」・ま・のとりかたなど）の上手な子は、

今までの基本稽古でのしっかりした手の内や気・剣・体の一致の充実度が、

そのまま出小手や、抜き銅・返し胴、相面の強さなんかに活かされているのを

感覚的にというか、自分の打突が生きている場面の多さなどで感じているようで、

しんどいながらも、何かつかんでいるうれしさをちらほらとのぞかせています。

 

初心者組は、いきなり応じ技とかをたまにやっても、出来なくて、

悔しさを出したりしてる時もありますが、そんなすぐにいろんな技を

納得いくレベルでやられたら、世の中名人・達人ばかりになってまいますｗ

 

電気使用量とか、節電とか、世間では言ってますが、

道場・体育館では、空調設備ほぼなしの場合が多いです。

汗が乾くなら、水分補給や送風設備も活かされますが、

今日のように、柄皮が、鏡の前でのイメージトレーニング中に

ニュルニュルになるほど汗で滑るような状況では、

体温調節も厳しく熱中症も考慮した稽古メニュー、スケジュールの

適宜変更や、休憩の取り入れなど、意識しておきたいです。

ま、今日は、子供たちの表情や、体調を見ながら、いい感じで

休憩を入れたり、

最後、地稽古を、掛稽古に切り替えたりした中、みんないい汗をかいていたので、

この調子で、７月の練成会に向けて、

今までの基本稽古を、活かした試合用の各自得意技を練習試合で

出せるよう、がんばってください。