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八幡東区中央。中央区商店街内にある食事処。中央二丁目バス停から一番近いアー
ケード入り口から入り、「セブン街」と書かれた脇道への角にある。ネット情報もないし、
外観もなかなか入りにくい雰囲気なのだが、中央区商店街が発行した「巡って、食べ
て、大満足。」というチラシにも載ってるので、行ってみることに。
店内 店に入って左に小上がり2名席、あとは奥にカウンター6席。
常連さんが多い感じだが、ひるまずに（笑）
メニュー
日替定食（昼定食）、チャンポン（13時から）、五目うどんが600円、夜定食800円
昼定食 600円 ご飯、味噌汁、漬物と、おかずを2品選ぶ。カウンター中央におかずを
収めた棚があり、そこを見てもいいし、女将に聞くのが手っ取り早いかも。
サバの煮付けと、おでんを選んだ。見た目よりも味付けは濃くなくて、ご飯のおかずに
丁度良い感じ。そのご飯自体も旨かった。偶々選んだのがボリュームあったのかもし
れないが、ヘルシーな手作りのおかず2品で、価格も含めて満足な定食だった。お店
は古いけれど、なんだか、ほっこりする食事処。またお邪魔したい。
北九州市八幡東区中央2-4-19 /定休・日曜
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（食）北九州市八幡東区
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コメント（2）
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八幡東区中央。定休日を設けたことで話題となった「資さんうどん」から大谷球場方向
へ。飲み屋街を抜ける辺りにある、洋食居酒屋。夜だけの営業だが、昼間にテント出店
することもあり、「まつり起業祭」は当然で、大蔵の溝上酒造（「天心」で知られる）蔵開き
にも出店している。そんなコトはつゆ知らず、蔵開きに行くと、必ず食べていた唐揚げが、
実はこの店と知った時は驚いたなぁ。2013年8月開店。
入口立看板 スペアリブ、ポークカツレツ、ピザ、ドリア、オムレツ・・・なるほど、文字通り
看板メニューなのかな、と思っていたが、店内のメニューも必見だった。
店内 L字カウンター8席に、少し座面の高い2名用テーブル席が2つ。
定番ものメニュー＆ドリンクメニュー
とある日はこんな感じ。
し、これは立派なツマミになる。3回分まとめて・・・
おつまみプレート 600円
カモ、生ハム、ハーブウィンナー、チーズ+クラッカー お通しとこのプレートで何杯か
飲めそうだ。
オムレツ 600円 あっさり味の、ふわふわオムレツ
スペアリブ 900円 骨から肉を箸で全部、取れてしまうぐらい、やわらかくホロホロ。
一人の時に半量にしてもらったり。
conaのピザ 1000円 チーズたっぷり、トマトの酸味が絶妙。
conaサラダ 500円 ちょっと和風、なるほど、かつお節がいい仕事してます。
合鴨のロースト バルサミコ風 1000円
カモってあんまし食べないのだけど、クセがなく旨いなぁ。
茄子ミートグラタン 550円 小さい容器に旨みがぎっしり。
黒板メニューから
茄子の味噌炒め 650円 香ばしくて美味しかった。
鯛のカルパッチョ 1200円 おしゃれですね〜。ソースがいい。
5種類のソーセージ 600円 シェアしたので1種類しか食べてません（笑）
メニューになかった、鯛のあら炊き 和風も大丈夫なんですね。
赤ワインは1種類だけとのこと。しかーし、安くて美味しいタクンでした。2000円
まつり起業祭・限定メニュー
メンチカツ150円と唐揚げ350円 （このどちらも、溝上酒造蔵開きで買えます）
サーロインステーキ 1500円
全体的にリーズナブルだし、なんといっても旨い。
起業祭期間含めて、短期間に4回訪問してしまいました。まだまだ食べてないメニュー
あるし、苦手と敬遠した子羊のローストは、このために来る常連さんや、苦手な人でも
大丈夫との話を聞いている。来年は、挑戦してみたいな。
ここ、おススメです。
北九州市八幡東区中央2-6-5 /定休・火曜 /17時〜L.O21時
おまけ 溝上酒造蔵開き時に購入の唐揚げと「天心」
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八幡東区中央。商店街アーケードから、少し脇に入った場所にある居酒屋。昼はランチ
営業中。オープンは今年８月１９日。さて、「良食好酒良笑処 桑田家」という屋号の由来、
それは、お店の前に立つとすぐに判ります。もちろん、店内に入っても。BGMや、掲示物。
サザンオールスターズ一色です。シャツのバックプリントにお店の屋号のロゴと共に、「サ
ザンオールスターズ応援団会員の店」と入れてますしね。
店内 カウンター１２席、小上がりのテーブル席は6名用と５名用。カウンターの上には「代
官山通信」というサザンの会報誌が貼られてます。
ランチのメニュー。日替わり定食の内容は、アーケード内の立看板と店舗入口で確認
できます。600円から750円、ホットかアイスのコーヒー付き。大盛は+50円。
サラダ油・ゴマ油はカロリーゼロ、バター・マーガリンはカロリーオフ、マヨネーズはカロ
リーハーフ、玉子は鞍手の貴黄卵使用、こだわりがあるようだ。
日替わり定食 ６００円
・焼肉定食＆（小鉢）魚の竜田揚げ
ソースベースの味付けでまとめた焼肉と青魚の竜田揚げ。この日はちょいちご飯やわ
目だったけど、ソースの香りが食欲を掻き立てます。
・チキン南蛮＆（小鉢）魚の竜田揚げ
唐揚げタイプのチキン南蛮。あまり強くない甘酢にサッと潜らせているような感じかな。
タルタルソースは刻んだゆで卵が入り、マヨネーズもしつこさがなくて良い感じ。
・鶏の唐揚げ+塩さば＆（小鉢）ホウレン草と卵の炒め物
唐揚げと塩サバが入り、賑やか。唐揚げは、表面がザラッとした食感がある独特なもの
で、中はジューシー。塩サバは塩分控えめで、午後からの仕事中に喉が渇かなくて良い。
ビーフカレー（ミニサラダ付） ５００円 +トッピングでチキンカツ２００円
カレーは、人参やジャガイモが入る中辛の家庭的なカレー。チキンカツは、脂少な目の
アッサリした肉質。今回はガッツリ食べたかったのだが、基本のカレー、ワンコインでサ
ラダ付くし、お得かも。
他にも、ランチは餃子定食とかチキンカツ、とんかつ定食。夜は、ランチの素材を含めた
居酒屋メニューに長崎直送の干物や海鮮物のメニューが。いくつかあるコースは鍋もあ
るので、いつか夜も行ってみたい。
北九州市八幡東区中央2-15-19 丸栄ビル1階 /不定休
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八幡東区中央2丁目。中央区商店街アーケードから戸畑バイパス高架下へ続く路地に
ある和食の店。店舗壁には漢字で「和光」、店舗前の石造りのサインには「健康和食の
わこう」とある。
も多いようだ。ランチのメニューは、日替り定食670円、同刺身付1080円、野菜カレー
770円、肉カレー930円。カレーのサラダ付は100円ＵＰ。夜の日替り定食1080円、同
刺身付1620円。小鉢色々300円から。ビール、焼酎各種、日本酒あり。ちなみに常連
さんの年配客の中には、昼から飲んでいる姿も見かける（笑）
お昼は特に申し出なければ、日替り定食となるようだ。お茶は入口近くのカウンター
にあって、そこに食後のコーヒーも。どちらもセルフで。待つ間に、漬物が並んだ皿
から小皿に適量いただく。女将さんお一人でされているので、提供時間は若干長め。
気長に待つ覚悟は必要。
日替り定食 この日は焼きサバ。焼魚は注文後に焼きに入るので、さらに少々時間が
かかる。画像も「まとめて」撮れない（笑）まずは小皿で2品。おくら、玉ねぎ、アスパラ、
ソーセージの炒め煮、キュウリと焼ジャガイモのあえもの。若干塩味が強め。
若干、待ってサバの登場。サバの方は塩は控えめ。このサバ、脂乗りが半端なく。パリッ
と焼かれたジューシーなもので、すごく旨い。待った甲斐があったというものだ。
別の日。メインは鶏肉の揚物と野菜とキウイの甘酢。揚げと白菜の煮物、なすみその
揚げごぼう添え。キウイと合わせるとは・・・そうかぁ、酢豚でパイナップルが入るのと
同じなんだね。パイナップルはシロップ漬けが多いけれど、キウイが上品な甘さと酸
味を出していて、旨かった。
さらに別の日。圧倒的に日替りの注文が多いが、気になっていた野菜カレーを。茄子、
人参、しめじがタップリ。辛さは中辛程度。ルーはサラサラしているが、野菜や果物の
擦りおろしが入った味わい深くてヘルシーなカレー。これも、旨い。
行った時期がバラバラなのでわかりにくいかもだが、旬の食材をふんだんに使った、
ヘルシーな食事が出来る。炭水化物中心の食事も良いが、偶には同じ値段で野菜
たっぷりヘルシーな食事をしたいものですね。
ちなみに、1階はカウンターのみだが、店舗裏の別の入口から上がる2階席もあり、
宴会も出来るようだ。
北九州市八幡東区中央2-23-8 /定休・日祝日（予約の場合は営業） |
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八幡東区中央。「中央区商店街」のアーケード内に10月にオープンしたキッチン＆カフェ。
以前は「佐伯屋楽器店」だった店舗を改装した「もがるか」の昼間営業が「もがるかキッチ
ン」。メディア関係の資料によると、非営利型のレストランで、収益は全国初のソーシャル
ファミリースペース（ＳＦＳ）「もがるか」の運営資金に充てるということだ。ＳＦＳは簡単に
言えば、地域による子どもの支援スペース。放課後の子ども食堂や学習支援などを行う
ということで、確かに夕方に前を通ると、子どもたちの元気な姿を目にすることも。
店内 ２階や座敷スペースもあるようだ。
メニュー シンプルです。ランチはハンバーグ、カレー（+トッピング３種）、たまごかけ
ごはん。食事すると、+100円でコーヒーか紅茶付きにできる。カフェメニューには、コー
ヒー、紅茶２種、チーズケーキ、フロート２種。
ハンバーグランチ 600円 和風と洋風があり、洋風を選択。
ハンバーグは玉ねぎがたっぷり入ったふんわりタイプ。やわらかい食感が良いね〜。
デミは一般的なものでクセがない。もっと家庭的なものかと思ったけれど、なかなか
旨いし、何より、安い。野菜もちゃんとついているし、目玉焼きじゃないけれど、半熟ゆ
で玉子半分が添えられる。玉子も安全素材だということだ。カップはスープじゃなくてシ
ンプルながら豆腐やサツマイモも入った味噌汁が付く。
もがるかカレー 500円
ワンコインで、サラダ付。スパイス感はあるが、基本は中辛のカレー。具材は溶け込ん
だタイプで、バラバラになった肉の繊維が割と多く見える。粘度はそこそこ。辛みスパイ
スが供されるので、お好みで調整。辛いのが食べたい気分だったので、割と投入した
が、入れ過ぎは注意だ。ワンコインなら、十分な内容で、美味しかった。
トッピングで、チーズ（+100円）、ハンバーグ（+150円）に、何故か納豆（+100円）がある。
決して本格的ではないけれど、良質でバランスの良い食事。何より運営の趣旨が良い。
機会があれば、また、伺ってみよう。
北九州市八幡東区中央2-15-13 /11-14時、ランチ定休・土日
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