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散歩が心に余裕を生み、新たな思考に繋がる
きょうから年次休暇を入れ１１連休に入った。私は本日昨今の朝の涼しさを実感するために散歩コースの一つである近所の公園に足を運んだ。
時刻はまだ５時前、途中犬を連れた一人の散歩者と逢ったきり誰とも遭わない。
公園に近接する地主の家には昔ながらの立派な屋敷林が残る。
こんな屋敷林を眺めるのも散歩の楽しみの一つである。
ここはブログの書庫の「旧道の探索」で紹介したところでもあり、その昔灌漑用溜池とクレー射撃場があった場所でもある。公園の周囲にはさほどの大木はないが、それでも樹齢１００年から２００年ほどと見られる樹木があった。林の中からは小鳥のさえずりに混じって秋の虫の鳴き声も聞こえ、季節の変わり目を感じる。
「やはり早朝の散歩は素晴らしい。」…私は６年ほど前、人生に行き詰った時にある人の勧めで早朝の散歩を始めた。最初は無我夢中で歩くだけだった。しかし季節を問わず、日数を重ねるうちに段々と自然と自己の精神が同化するようなものを感じ、やがて少しずつ焦燥や不安から解放されていった。
仙台宝文堂発行の「ページのなかのせんだい」という著書がある。
この中で大平千枝子は文学者、阿部次郎（三太郎の日記などの著者として有名）における散歩について次のように書いている。
「仙台に越して来た阿部はどうにかこの地を好きになろうとして仙台周辺の美術を探ることに活路を見出し、美術品の収集と研究に心に傾けるようになった。
また、多くの先人の著に没入した彼にとって、散歩は自分の思考を紡ぎ出すために欠くことのできない行為であった。」
散歩のコースはいつも住居のあった現青葉区土樋から広瀬川に架かる愛宕橋から西方の小高い丘近辺のあたりだった。彼は風景を眺め歩きながら考えることで自己の思考のなかに余裕を作り、著書から得られる思想の消化吸収を助けていたのだ。
そんな彼のエスプリ（才知）に私は感慨を深め、在りし日の彼を偲んだ。
時刻は５時半、いつの間にか周囲はすっかり明るくなっていた。
………
小鳥のさえずりが忙しさを増し、朝の活気をもたらす。
「カタン・コトン…」遠くで一番列車の音が響き渡った。
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私も毎日五時半に起きて庭木に水をやってから六時過ぎには仕事場に向かいます。
朝の凛とした空気が好きです。 しかし11連休とは羨ましいです。私は明日から三連休です。
[ ｽﾐﾁｶ ]
2012/8/11(土) 午後 0:39
私も9連休のスタートです。しかーし、貴殿とは正反対にあまりの長い連休のスタートで興奮していたのか不覚にも、夜中の2時に目が覚めてしまいました。なんか体調がすっきりしません。夜中の2時に散歩するわけには行きませんしね。
[ 単車男 ]
2012/8/11(土) 午後 1:35
朝の空気は特に綺麗に感じますね('∀`)
何かを発見しながら歩くのも良いし、清々しさを感じるのも
魅力です。
静寂の中でクリアーな気持ちになれる気がしますね。
１１連休とは羨ましいです！
お休み中、色々と楽しまれてくださいね♪
2012/8/11(土) 午後 6:10
gt_yosshyさん、連休の初っ端の早朝散歩はとりわけ意味の深いことでした。
自分がどこから来て、どこへ向かおうとしているのか？
これはけして机上だけではわからないことです。
バイクに乗っても良かったのですが、なにせ早朝ですので。。。（笑）
2012/8/11(土) 午後 7:10
ミックさん こんばんはぁ〜☆！
今日から11連休なんですねぇ〜☆☆
連休は、心と身体に余裕をもたせて、また仕事への
活力を養う為に、とってもいいですよね！！
早朝の散歩は、気分もリフレッシュ出来て、
自然界から何かを貰える気がします (^▽^)q
私も、これからは、朝型に替えて、散歩に出て、
自然界からのインスピレーションを頂こうかなぁ？！！
夜の闇の世界よりも、朝、しかも早朝の時間は、
インスピレーションが高まる気がします☆☆
[ Maya ]
2012/8/11(土) 午後 7:16
ミントさん、ここは中山の「とびの子」公園といいます。
詳しくは書庫の「旧道を訪ねて」の３ページ、２０１２年３月１８日投稿の旧道「根白石街道の探索」をご覧ください。
震災時の水汲み作業への思いを込め熱く語っております。
私は早朝の散歩で随分と救われたと思っています。
その辺の経緯は書庫の「自作小説躁と鬱」をご覧ください。
自称木枯し紋次郎である私がどんな考えで現在存在しているのか？また何に向かおうとしているのか？をしめやかに語っております。
2012/8/11(土) 午後 7:27
evaさん、ラジオ体操は結構なことですね。
連休の初っ端ということもあり１１連休をけして無駄に過ごさない…
そんな考えが私を散歩に繰り出させました。
光線に向かう途中で見る樹木と小鳥の織りなすハーモニー、秋を感じさせる風が私の気持ちを一層高揚させました。
この感動を忘れないように心に刻みたいと思います。
時間の経過を早く感じるのもゆっくり感じるのも全ては自分次第と思います。
一度しかない人生、不変なものを求めさまよう凡人こそわたくしめであります。
2012/8/11(土) 午後 7:37
ＫＲ−１さん、たまに早朝散歩をされてみては如何でしょうか。
その暁にはきっと自分を見つめ直す機会が訪れることでしょう。
オリンピックは私も毎日気になっております。
2012/8/11(土) 午後 7:40
スミチカさん、今朝はメールを頂きありがとうございます。
そしてお仕事お疲れ様です。
仕事熱心なスミチカさんを神はけして見捨てないことでしょう！
実家に帰ったら是非お声掛けください。
またオフ会ご一緒しましょう！
今年の秋はまた蔵王を熱く走りたいですね！
2012/8/11(土) 午後 7:45
11連休ですか、その初日から散策のお供をさせて頂いて有難うございます。
小生も時間は不定ですが、毎日散歩をしています。散歩しながら、いろいろ考えるのも楽しみの一つになっています。
[ - ]
2012/8/11(土) 午後 7:48
単車男さん、私も２時には起きていました。
こんな時は気楽な小説でも読んでみては如何でしょうか？
２時に起きれたことをいいほうに取りましょう！
何かに没頭した自分にはやがて公平なる睡眠が訪れるはずです。
ちなみにきょうわたくしが早朝散歩を思いついたのは午前２時に読んだ「ページのなかのせんだい」の阿部次郎に関する記事でした。
2012/8/11(土) 午後 7:53
joeyrockさん、ありがとうございます。
阿部次郎と散歩の関わりに強く心を引かれました。
やはり人間にとって心と体の二本立ては古今問わないものがあります。
この二つがそろえば相撲(角力)でいう心技体の技は自然と伴ってくることでしょう。
この連休を有意義に過ごすためのガイドラインを作る意味できょうはあえて早朝散歩に出かけました。
”クリア―な気持ち”を目標にわたくしは連休を振りかえらなくてもいいように、また後悔することのないように有意義に過ごてゆく所存です。
2012/8/11(土) 午後 8:10
Mayaさん、闇と暁の世界は紙一重です。
でもその線を引くのは他人でなく自分自身であります。
私は６年ほど前、闇の世界に突入しました。
しかし今は脱出しております。
この辺の経緯とても一言では表しきれず、ブログの書庫の「躁と鬱」に記録しております。
早朝散歩は是非お勧めしたいことであります・
2012/8/11(土) 午後 8:19
mario sugattiさん、深い考察を頂きありがとうございます。
けして後戻りは出来ないことでありますが、おっしゃることはお伺いしました。
後は実践あるのみです。
2012/8/11(土) 午後 8:37
こんばんは。
早朝の散歩はいいですね。
刻々と空が変化して光が移ろい、心に広がりが出来てきます。
そんな中での思考には、何ものにも囚われない自由な発想が芽生えていると思います。
2012/8/11(土) 午後 11:43
清々しい朝の雰囲気が伝わってきます。
公園のベンチに広げたアイテムの数々がこの散歩が喫茶店代わり（私の場合）になっているのではと思います。
私は朝に近くのゴミスに行く程度なので、ちょっと刺激を受けた次第です。
2012/8/12(日) 午前 0:30
はぐれ雲さん、昨日は公園の机を借りてブログの構想を練りました。環境が違っただけで家とまったく異なる発想が湧きます。
一瞬ではありますが、散歩で屋外に出た時煩悩からの解放を感じるのは凡人のわたくしには嬉しいことです。
2012/8/12(日) 午前 6:11
アツさん、こういう場で読書をすると家で読むより内容を理解しやすい感じがします。
執筆に備えた取材、散策…多くの作家がそうであるように創作への新たな構想は特に屋外から受ける刺激がものをいう感じがしております。
2012/8/12(日) 午前 6:17
夏の朝のほの暗いうちからの散歩は気持ち良いでしょうね〜。。。散歩の効用をいろいろ書かれていますが、うなずけるところが多々あります〜。。。
相互リンクさせて下さいね〜。。。
2014/1/2(木) 午後 7:46
boubouさん、トラックバック先にコメントを頂き、また相互トラックバックを頂き感謝しております。
自分でも気づきませんでしたが、この記事はboubouさんに出会う前の記事だったのですね。
郷土史探訪や早朝散歩など、貴兄のブログとは接点が多いですね。
こちらこそ宜しくお願い致します。コメントを頂きありがとうございます。
2014/1/2(木) 午後 8:06