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うつ病も躁うつ病もけして暗い病気ではない
昨今うつ病は自殺の大きな原因ともなっており、生涯のうちに１度はうつ病にかかる人の割合は１０パーセントから２０パーセントにも達すると言われている。つまり、５人に１人から１０人に１人が経験する病気でけして珍しい病気ではない。ただしうつ病にかかってからの経緯は人によって様々で数週間で治る人が居れば、数十年かかっても治らない人も居る。
かかってからの心のケアも大切であるがかからないに越したことはなく、かからないための用心が肝心である。本日紹介する小説は作家として自己の躁うつ病の経験を語った作品で同じ病に悩む人にとっては興味をひかれるものである。その作品とは北杜夫、斎藤由香著「パパは楽しい躁うつ病」（２００９年出版）である。
北 杜夫（きたもりお）【以下ウィキペディアより引用】本名：斎藤 宗吉（さいとう そうきち）、1927年5月1日 - 2011年10月24日）：日本の小説家、エッセイスト、精神科医、医学博士。祖父は医師で政治家の斎藤紀一。父は紀一の養子で、歌人で医師の斎藤茂吉。兄はエッセイストで精神科医の斎藤茂太。娘はエッセイストの斎藤由香。北は壮年期より躁うつ病（双極Ⅰ型障害）を発症した。
みずからの病状をエッセーなどでユーモラスに記し、世間の躁うつ病に対するマイナスイメージを和らげるのに一役買うこととなった。1976年には躁状態で喜劇映画を作りたいと夢想し、映画の製作資金を作るために株に入れ上げて巨額の損失をこうむり、穴埋めのため自宅を抵当に入れて新潮社や銀行の他、佐藤愛子個人からも1000万円を借金し、自己破産と準禁治産宣告に追い込まれた。
このころ山口瞳に電話をしてサントリーのCMへの出演を斡旋してもらおうとしたが断られた。吉行淳之介に800万円の借金を申し込んだこともある。当時の負債は1億円以上、1976年11月の税金の滞納額は1000万円以上にのぼった。この経験が戯曲風小説『悪魔のくる家』の執筆のヒントになったとされる。当時、生活費を稼ぐ手段として女性週刊誌で芸能人を相手にたびたび対談をおこなった。
ストーリー
本書は最初から最後まで北杜夫と愛娘由香の対談形式で進む。北杜夫は作家の一方精神科医でもあり、家族思いの子煩悩な父親だったが娘が小学１年生の時に突然躁病になる。今まで家族にも「ごきげんよう」と丁寧な挨拶するような彼が、ある日急に妻のことを「喜美子のバカ！喜美子が先に寝やがるからオレ様は蚊に食われたじゃないか！」と叫び、妻子は唖然とする。
一方でうつ病の時はずっと寝てばかりいて家の前に大きな文字で自ら「当家の主人 只今発狂中！万人注意す」との看板を出したこともあった。その後株に手を出したり、チャップリンのような喜劇映画を作りたいと言い出したり、日本から独立すると言い出して国旗や国歌を作ったりして挙句の果てに妻子と別居し破産も経験することになる。【以下の掲載は著作権に関わるので原作を読んで頂きたい。】
ミック読後感想
私自身、過去に躁うつ病を患った身でもあるので本作は他人ごとでなく非常に興味を持ちながら読んだ。（私の躁うつ病との戦いの経緯は書庫の「自作小説躁と鬱」に著しているので興味のあるかたは読んで頂きたい。）
※自作小説「我輩は躁である」へのリンクhttp://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/26198109.html
うつ病と躁うつ病はまったく違った症状を呈するのだが、変異することもあり互いに関係のある病気と言っていい。ウィキペディアによると躁状態となった時の北杜夫の負債総額は一時一億を越え、普通なら家庭崩壊に繋がってももおかしくないのだが彼の場合そうはならなかった。
それはなぜなのか？作品を読んでいくとそれが徐々にわかってくる。娘との会話がやけに明るく父子の情愛に満ちているのだ。それは作家としての彼でなく、家庭人として良き夫、良き父の面を持った彼の人間性の成せる業なのかもしれない。金欠でどん底にあえぐ彼を妻と娘が見捨てずに見守ってくれたのだ。また本作では北自身が自分のことを淡々と客観的に見ているので、この手の作品にありがちな暗さ、どろどろした面がまったくない。
しかしこれは別な面から言えば父という立場上、或いは直木賞作家としての立場上、ありのままの自分の感情をさらけ出してないような気もする。そういう意味では突っ込み不足、さらし不足という見方もないわけでないが、このストーリーが重苦しくなってない点が、うつ病、躁うつ病で苦しむ人にはハードルが低く読みやすいものになっているのかも知れない。
おそらく精神科医である彼にとって自身の症例は研究の対象でもあり、後年になってくると多少は客観視できるものだったのではないだろうか。北と友人でもあり同業でもあるなだいなだが彼のことをこう言っている。「北君の社会的貢献は躁うつ病を世に広めたことだ。」父と娘のインタビューはそんな雰囲気で淡々と続けられる。最後に本書はうつ病による自殺の多い現代社会に警鐘を鳴らし、自殺防止の対策をこう結んでいる。
『彼自身がそうであったように人間社会の立身出世にあまり固執せず、他人と比較しない人生を送り、何事も６０パーセントで充足するような心構えを持つことが大切である。』と。ここで北や娘が述べたくても述べられなかった点を私は一歩踏み込んで考察してみた。それは創作活動における躁のもたらすアドバンテージである。
彼が躁の時は独創的な創作のアイディアがおそらく泉のように湧き出てきたのではないだろうか？夏目漱石やヘミングウェイも躁うつ病と言われるが、これはよく調べればもっと多くの作家がそうだったのかも知れない。北杜夫の文学も躁の副産物であったことが十分に考えられるのである。
こうして見ると世に言うところの躁うつ病は必ずしもネガティブな面のみだけではないのかも知れない。ただし本書によると彼の躁うつ病は季節性とも言われ、冬場に鬱、夏場に躁を繰り返していたという。時計の振子のように彼は躁の時の旺盛な創作意欲の副作用として冬場の鬱に悩んだことだろう。
ミック自作エッセイシリーズ
「夜間飛行のジェット機に見る人の世の儚さ」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30047887.html
「失敗を恐れずに突き進む」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30486750.html
「鬱を脱出してから見る東京の夜景」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30113901.html
「とんびのように大空を堂々と舞う」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30633350.html
「日食の裏に見える人生の蒼い陰」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30558632.html
「自分の人生は朧げに客観的に見たい」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30558632.html
「礼節と諂いの違いをわきまえ堂々と生きる」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30702596.html
「川面のさざ波のもたらす心地良さ」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30678112.html
「無頼なガンマンの精神を貫く！」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30660537.html
「アナログとデジタルを臨機応変に使い分ける」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/31180966.html
「虫が教えた知人の墓所」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/31161726.html
「英国式の散歩で得られるゆとり」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30998659.html
「暗闇に葬りされようとする人の世の縮図」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/31445880.html
「フンコロガシの見る夢」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/31494299.html
「知ってて知らないふりをする美徳」http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/31594249.html |
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ミック様へ
今の日本は余裕が無くなっている。皆ギリギリの世界で生きざるを得ない。生活苦もある。会社に行けばそのノルマに追われ。それが達成できないと人として扱われない。誰しも浮き沈みがある。その沈みを今の社会は認めず脱落者とする。誰もそれを救おうとしない。救おうとする気持ちがあってもその手を差し伸べると自分も落ちるのではという強迫観念に襲われ救う事が出来ない。そして生き残る。がその事が頭から離れ無い。そしてその男もその沈んだ時に同じく脱落する。その悪循環がこの病気を増長させる。作家の場合自分との戦いです。そのうつ病の経験が仰るように人としての幅が増えその想像力が増すかと思います。但し社会人として生きると自分と戦いだけではなく。社会との戦いになる。殆どの方がその社会に弾き飛ばされ最悪の状況を迎えます。明日の見えない病気と思います。しかしどんな事があっても明日の来ない夜は無い。その夜をどう乗り切るか。寒ければ布団をかぶり。風が強ければ体を低くしてそれをやり過ごす。そして朝を待つ。長い夜になるかも知れないが。必ず朝は来る。その想いを感じて頂きたい。
2013/5/6(月) 午後 6:53
文字制限に引っかかりました。ナイスです。有難うございます。
2013/5/6(月) 午後 6:55
不あがりさん、綴って頂きましたが、その戦いが今日の私の全てでもあります。
一歩間違えば社会の藻屑となってとうに消えていたことでしょう。
そうなれば不あがりさんとも出会っていなかったはずです。
私はけして後ずさりしません。相打ちを狙うファイターです。
だから打たれても前に出るのです。
リンク先からはそれを感じとって頂けたと思います。
ナイスを頂きありがとうございます。
2013/5/6(月) 午後 7:10
「立身出世に固執せず、他人と比較しない人生」、そして全ての結果を受け入れる度量があれば、あまり苦しまなくて済むと思います！
[ 行雲流水 ]
2013/5/6(月) 午後 7:18
行雲流水さん、北杜夫の言葉ですが、頭を冷やして考えるとその通りなのですが当時の私は違っていたのです。
それだけ俗人じみていたのでしょう。
でも私はこれに後悔はしていません。
その真理と今の私の心境についてはブログの書庫の「White Snakes♪」をご覧ください。
2013/5/6(月) 午後 7:26
ミック様へ
その出会いを私は大切にしたいです。私は今底辺の底にいます。その下は地獄となるかと思います（笑）。その狭間を見ながら生きています。その前へ出るその気持ちを大事にして下さい。ダッキング。ウィービングもその戦法に取り入れて頂くとより強いファイターになるかと思います。
これからも宜しくお願いします。有難うございます。
2013/5/6(月) 午後 8:31
不あがりさん、アドバイスを頂き恐縮しております。
私の心のよりどころは伊達政宗です。
インターネットの「躁鬱病」の特徴をご覧ください。
この病気は成り切りが特徴なのです。
私が鬱から躁に変わった時のきっかけは伊達政宗でした。
その時に見た２００８年１２月放映のＮＨＫＴＶ「伊達政宗ヨーロッパにかけた夢」をＶＴＲで通算で２００回以上も見たのです。
そうしたら信じられないような不思議な現象が起きました。
心のスイッチが突然切り変わったのです。
その時の模様は近いうちにブログで紹介したいと思います。
こちらこそ宜しくお願い致します。
2013/5/6(月) 午後 8:50
これは読んでみたい作品ですね。
私の職場でもうつ症状の方が多くいますが
どれを読んでも自殺の原因で一番多くあげられている病名です。
励ましてはいけない、と言われてもそれだけでは
孤独に陥いったり色々な不安要素も生まれて来ると思います。
周りに理解してくれる方や同調できる方が一人でも多くいる事が
大切ですね。ネガティヴにならず少しでも前向きに自分で立ち直る
気持ちの参考に読んでみたいと思います。
2013/5/6(月) 午後 9:59
北杜夫は、私も若い時に愛読した作家です…。。。この歳になって漸く、根本的な精神の持ち方というか信条は安定してきたように思いますね〜。。。しかし、気分が高揚したり落ち込んだりすることが、まだまだ、ありますね〜。。。
2013/5/6(月) 午後 10:10
こんばんは。
数年前から違和感を感じていた事がありました。
若い方々だけではないのですが、気分がイマイチの表現？をするときに「今、プチうつなの〜」なんて言うことが当たり前のように使われている事がありました。私はその言葉に「なんて軽はずみな言葉なんでしょう〜」と感じています。鬱は自分で簡単に調節できるような感情ではありません。そこには他者の言葉だったり安心だったり、そして医療だったりするものです。本人の苦しみも大きいはずです。
そんなことでミックさん、克服されて本当に良かったです。北杜夫さんも、ミックさんもご家族の思いや「きっかけ」があり今日がありますよね。なにかズレてしまいましたが、流行言葉のように使っている事にピンときていた私でした。
ミックさん〜、連休は楽しめましたか… （＊＾−＾）ﾆｺ ﾅｲｽ
2013/5/6(月) 午後 11:16
ミックさん、おはようございます。
ある、俳優が前に、うつ病になったと云う記事が載っていました、
かかる人、介護する人、双方が悩み苦しむと云う記事でした。
一生のうちにかかる率が１０〜２０％もいるのですか、大変な数ですね。
身近にいませんので、大変さがわかりませんが、当事者は大変でしょうね。
ナイス！です。
[ 好日写真 ]
2013/5/7(火) 午前 8:24
こんにちは。
うつ病ば私にとっては、うつ状態の人との付き合い方の難しさかなと思います。
両親を早く亡くした私は、早くから世間の隙間で生きる術を身につけていて、孤独感は世の常だったのですが、この世での身の置き方は人それぞれですね。
何だか的外れのコメントになってしまいました。
北杜夫氏の書籍のご紹介、ナイス！です。
2013/5/7(火) 午前 11:57
ミック様、こんにちは。
ミック様も大変なご苦労をされているのですね。それを救ったのは伊達政宗というのは、また意外ですね。
現在、正直自分もかなりまずい状態です。頑張り過ぎないのが大事なのは分かるのですが、何もしなければ何も変わらないのも事実ですので、難しいところですね。
秋元康が、｢人生は五勝四敗一分けを目指す｣と語っていたのを思い出します。彼ほど成功した人間でもそのレベルですから、自分は一、二勝出来れば上出来かもしれません。
[ ひがにゃん ]
2013/5/7(火) 午後 4:29
joeyrockさん、うつ病患者の真理として私の例を上げるならばうつの時に励まさないというのは的を得ているのですが、腫れものに触るように接するのもどうかと思いました。
おっしゃる通り、うつ側の心理としては非常に寂しいのです。
藁にもすがりたいといっていいでしょう。
だからどうしたら良くなるのかを話したいのです。
いい助言を得たいのです。
周囲はこの心理をもっとわかって欲しかったと思います。
ちなみに私がうつの時に一番いい助言と思ったのは「ミックさん、なにか体を動かすことをしてみたら？」と言って頂いたお言葉でした。
これは実際その通り行って鬱から脱出できただけに非常に感謝しています。
私としてはこの恩に報いるためにも鬱になってしまった人には人に応じた適正なアドバイスが出来るようにしたいと思います。
2013/5/7(火) 午後 9:27
boubouさん、正直この作品は躁うつ病の本質を捉えてないような気がします。
この病気は激情にかられるが故に周囲の人と多くの摩擦を伴うはずなのですがそれを描いてないのです。
北杜夫は優しい性格が故に躁うつ病になっても人に嫌われなかったのでしょうか？…私はそうは思いません。
厳しい見方と言われるかも知れませんが、彼は本質をさらし切ってないだけだと思うのです。
但しなだいなだ氏の言うように世間に躁うつ病とはなんなのかを周知した意味では評価できる作品と思います。
ご意見を頂きありがとうございます
2013/5/7(火) 午後 9:41
ミントさん、最近の研究によると鬱の人の４０パーセントは躁うつ病の気質があるとも言われています。
本作は北杜夫の勇気ある告白といいたいところですが、私の経験上躁うつ病とはこんなものではないと思います。
本作はその辺を少しオブラートに包み過ぎたのではないでしょうか？
私の場合はうつ病から�儀燭零�中心に変異したので特異なケースなのかも知れませんが、単独の鬱も二年あったので、苦しむかたの気持ちはよくわかります。
この作品を読んで基本的には鬱病と躁うつ病を一緒に考えるのでなく分けて考える必要があると思いました。
ナイスを頂きありがとうございます。
2013/5/7(火) 午後 9:59
好日写真さん、少ないというのはカミングアウト（世間に対し告白）しているかたが少ないからだと思います。
よく話してみると意外にもあの人も鬱だったというのはよくあることです。
デメリットしかないと思われるこの病気ですが、躁には創作を生みやすいというメリットもあるようです。
ナイスを頂きありがとうございます。
2013/5/7(火) 午後 10:06
はぐれ雲さん、経験上、うつ病の人間に真理として寂しいというのはあると思います。
こんな時に腫れものを触るようにされるのは却ってよそよそしく感じるものなのかも知れません。
かといって一般の人と一緒に扱われるのも抵抗があります。
励ますことなく本人にあった的確なアドバイスをうつのかたは求めているのではないでしょうか？
ナイスを頂きありがとうございます。
2013/5/7(火) 午後 10:13
ひがにゃんさん、心の病の予防として、或いは充実した人生を送るための条件としてはまたまた小泉信三の言葉を例に挙げますが、一に思想、二に生きがいのある仕事、三に家族と友人に恵まれること、四に閑（転じて時間）が大切なのではないでしょうか？
これらがバランスを保って存在すれば精神的な安定が得られると思います。
2013/5/7(火) 午後 10:28