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エッセイ「ゾーンのもたらす環境対応処世術」
故あって先週末から電車通勤となった。電車通勤は今年の冬から既に経験済みであり、初めてではなかったが、人間は環境が変わると落ち着かないものである。電車通勤はマイカーはバイク通勤と違って時間を制約される。また通勤ラッシュの満員電車に身を置かねばならないことも気になった。私はここで考えた。『電車通勤には電車通勤なりのメリットがあるはずである。これを利用せずにおく手はない。』と。
電車に乗っている時間を有意義に過ごすにはこれを読書や創作の時間にすればいいのではないだろうか？但しこれを満員電車の中で行うのは難しい。熟慮の末に私が選択したのは早朝出勤である。通勤ラッシュになる前の早い時間にひと駅前で降り散歩する。或いはコーヒーショップに立ち寄る。まだ始めたばかりで板についていないがこれらは徐々に自分のゾーンとして定着しつつある。
ゾーンと言えば私には苦い経験がある。それは急激な環境の変化に対応できずにパフォーマンスを落とし精神的不調に陥ったことである。今の私はこれを二度と経験したくないので環境が変わった際に、自分の新たなゾーンを形成することを何よりも重要なことと認識しているのである。最初のうちはストレス以外の何者でもなかった電車通勤であるが、よく煮詰めメリットを考えたとき、十分に新たなゾーンを築くことができるという気がしてきた。
今回私はゾーンと言う言葉を用いたが、これを別な言葉で言うのなら拘りとも取れる。拘りはほとんどのかたが日常的に無意識のうちに行っていることではないだろうか？音楽への拘り、芸術、古美術への拘り、服装、ヘアメイクなどへの拘り、車、バイクへの拘り、旅への拘り、風景写真への拘り…。極論するのならば、これらの拘りは一切無くても生きていけるのである。しかしながらここでモアベターを望むのであれば物足りなくなってくる。ただ生活するのみでなく潤いある人生を送るのならこれらの拘りは不可欠なものとなるのである。
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前置きはこれくらいにし、私は週末の退社後のアドバンテージを居酒屋でのドリンキングに求めた。まず店の選定であるが週末ごとに頻繁に足を運ぶのならば値段が安いに越したことはない。私がきょう選んだのは有名な居酒屋チェーン「養老の瀧」である。
カウンター席に案内された私がオーダーしたのは常温の日本酒である。大徳利なので量は二合ある。そして気になる値段は税抜き￥３６０（お通しは別途料金で約￥２１０）である。これは破格の安値といってよい。居酒屋の相場は日本酒二合で￥７００〜￥８００である。ここで私は日本酒二合の他、海老の塩焼きとロックワインをオーダーした。酒の量で言えば三合飲んだことになる。それでもしめて合計は￥１１２４であった。
英国においてはパブがあり、勤め帰りのサラリーマンを含め多くの人が気軽にこれを利用している。冒頭の写真で紹介した本「英国に就いて」にもパブが紹介されていた。英国のパブは都会、田舎を問わずいたるところにに点在していると書いてあった。私はこの店は英国でいうパブに準ずるもので十分にリピートに値する店と解釈した。
他人のゾーンというのはけして万人から理解できるものではない。人はそれぞれのゾーンがあるからこそ自我や自信を持てるのではないだろうか？それと一方であまりにも人の顔色を伺い、人の波長に合わせ過ぎれば自我から遠ざかることになる。
一般にはあまりいい印象のないこの「自我」という言葉ではあるが悪さばかりはしていない。人は自我と言う堅固な盾を有することに依ってストレスと戦い、外界の様々な侵食作用から自己を防衛しているのではないだろうか？自分の道はけして他人任せとせず、運命は自らの力で切り拓くべきである。これは尊敬する伊達政宗公の生き様から学んだことであるが、私はこれを肝に命じながら、これからも自分なりの新たなゾーンを開拓していきたいと感じた次第である。
自作エッセイシリーズ
白楽天に学ぶ卯時の酒と処世術http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/31934148.html
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名もない一本の畦道を歩むhttp://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/30642672.html
知ってて知らないふりをする美徳http://blogs.yahoo.co.jp/bgytw146/31594249.html
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ミックさん、おはようございます。
私も通勤の満員電車は馴染めなかったですね。早朝出勤はイイアィデアですね、それとコーヒータイム、ノート持参で・・・。
ミックさんの勉強家デスね…尊敬します。
通勤も少しなれればまた、楽しいでしょうね。
ナイス！です。
[ 好日写真 ]
2013/9/7(土) 午前 4:54
boubouさん、最近一杯やりながら酔いに任せて文章を考えるのが趣味になりつつあります。
昨夜はささやかな週末の安堵の余韻に浸って参りました。
コメントを頂きありがとうございます。
2013/9/7(土) 午前 6:05
ことじさん、ご自宅から職場まで近いのは羨ましいですね。
昨日は逆境を追い風に変える工夫を試みました。この朝のプラスアルファーの時間が心の余裕をもたらし、新たな新境地となってくれることを望んでおります。
コメントを頂きありがとうございます。
2013/9/7(土) 午前 6:10
ひがにゃんさん、通勤方法が変わる、それも満員電車となるとテンションダウンが多少落ちるものですが、これを転じて福とする工夫をしてみました。
早朝の空気を吸うのは気持ちいいですね。また季節の変化を身近に感じられることも大きなメリットです。
お言葉に大変恐れ入ります。コメントを頂きありがとうございます。
2013/9/7(土) 午前 6:14
joeyrockさん、思い悩む前に実行が私のモットーです。先手を打って出た早朝出社ですが、思いのほかメリットが大きい気がします。
仕事が始まるまでに十分なウォーミングアップとなる点もさることながら精神的な余裕ができることは大きいですね。
これによって自分が客観視できるようになります。
週末の退社後のひと時に酒の酔いに任せて浮世を忘れる。この辺は以前記事に掲載した李白や白楽天の影響が大きいですね（笑）
コメントを頂きありがとうございます。
2013/9/7(土) 午前 6:21
ミントさん、思いついたら即実行のこのやり方は一方で周囲の見えない猪突猛進型と言えなくも無いのかも知れません。（笑）
でも結果よければすべてよしでこの早朝出勤は災い転じて福となりつつあります。
このノートはB6版ですがバックにも入りこのコンパクトさが気に入ってます。それと消しゴムの効かない万年筆を使うのがミソです。
これによって執筆意欲が数倍高まるのです。酔いに任せての創作は至福の時間です。
この時は酒を詩の友とした李白や白楽天に思いを馳せています。（笑）
養老の瀧は英国で言うところのパブに近い感覚で立ち寄っています。
コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2013/9/7(土) 午前 6:30
通勤時を含め環境を変えるのは、自分は、かなりキツイです。
面倒だ、行くのやめようとかって大人気ない思考が頭を擡げてきます。
この辺、性格なので諦めてますが、それを踏まえ、ミックさんの
余裕のある対応は、ある意味普通の人なら出来ること何だろうけど
凄いなぁって感じました。
これできない人、自分を含めストレスの元ですね。
ああ、まだ子供だなって思った本日です。
2013/9/7(土) 午前 6:30
不あがりさん、人生には様々な障害が待ち受けていますが、それを乗り越えるのは如何に自分のゾーンに持ち込むかを模索し、実行に移すのが肝心と心得ます。
先週はこれを実行し、思いもかけない効果に胸を撫で下ろしています。
その日一日の心構え、下準備…、紅茶も含めてですがモーニングコーヒーから得られるものは大きいと思います。
以前、不あがりさんから一駅ずらして下車することについてコメントを頂きましたが、今回もそれを行うつもりです。
これが楽しみになれば新たなゾーンの形成となります。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2013/9/7(土) 午前 6:42
好日写真さん、電車通勤となりバイク通勤ではけして得られないことをしてやろうと思いました。
この本は字の大きなタイプのもので図書館から借りました。電車の中の読書には最適ですね。
コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2013/9/7(土) 午前 6:45
すなよしさん、余裕はないのですがなにくそ精神で逆境を追い風に変えてやろうと思いました。
幸いにも思い立ったら吉日で即効果が感じられました。
コメントを頂きありがとうございます。
2013/9/7(土) 午前 6:47
ミックさん、今日のブログから ゾーンと云う言葉で
私がイメージしたのは、心が安定する居場所・・・
または、自分自身を高める事の出来る環境・・・と感じました。
私は父が転勤族でしたから何度も転校しました。
有無をいわさず その学校、地域 友人に適応せねば
ならず、ブログのゾーンと云う言葉でいちばん その事を
思い出しました。
緩やかにゾーンを変化させて、自分に取り込める時期もありますし、急激な変化にも取り合えず、自分のゾーンを確保しなければ
ならない時期もあると思います。
それほど、ゾーンは心の安定に必要だと思っています。
もちろん、拘りも同じ意味に感じています。 ナイスです。
2013/9/7(土) 午後 3:58
私は電車通勤しかしたことがないので、気にもなりませんでしたが、
電車通勤って楽しいんですね。でも私は体調崩してますし、ケチなので帰りに一杯というわけにはいかないところが辛いです。
[ 単車男 ]
2013/9/7(土) 午後 4:02
ミックさんの電車通勤、素晴らしいアイディアですね！
行きは健康にも良いし、帰りはリラックスできる・・・
行きは良いよい、帰りも良い・・・ですね！
[ 行雲流水 ]
2013/9/7(土) 午後 8:43
アアイアウさん、ご自身のことについて語って頂きありがとうございます。
自分を取り巻く環境は変えられなくても心がけ、工夫次第でゾーンは変えられる。これを心に刻みたいと思います。
コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2013/9/8(日) 午前 6:26
単車男さん、余裕を得るために通勤時間を繰り上げる。これは予想以上に大変でリズムを掴むには時間を要します。
しかし本を読んだり散歩をする快感がこれを上回るときにストレスはゾーンに変化します。
これを先週体験した気がしております。酒はいつもは家で飲むことが多いですが週末くらいは安堵に浸りたいと思います。
できれば小料理屋と言いたいのですが予算の都合上居酒屋としました。
居酒屋の環境は隣席次第でうるさいのが玉に瑕ですね；
コメントを頂きありがとうございます。
2013/9/8(日) 午前 6:40
行雲流水さん、自己の視点を主観から客観に変えるには自分自身がゾーンに入っていなければなりません。（普請に比喩するならば安定した足場という意）
この客観視ができればストレスも和らぎ、快適性が増します。
これを実感できた先週でした。コメントを頂きありがとうございます。
2013/9/8(日) 午前 6:41
会社帰りにふら〜っと馴染みのお店に寄って
ちょっと一杯。。。こういうのに憧れます。
一人で飲食店に入るのが苦手な私には大冒険だわ。
2013/9/10(火) 午後 0:27
こんにちは^^
電車通勤の良いところは、自分のゾーンを作ることが出来ると言う事ですね。
帰り道の時間の使い方も、色々あって良いのではないでしょうか？
そして、やっぱり自分の好きな様に過ごすことが出来るって、良いですよね^^
新しい自分を発見することもあるかも知れませんね〜^^
ナイス！
2013/9/10(火) 午後 4:16
まゆさん、毎日は行っていませんが、週末くらいは息抜きをしたいと思います。
カウンターですので隣席に誰が来るのかわからない。時にはうるさい時もあります。
そういう意味で私にとっても冒険です。でもこれも時の運といった感じですね（笑）
コメントを頂きありがとうございます。
2013/9/10(火) 午後 9:37
Rainさん、満員電車だとやはりいろいろと制約されますので朝は早く出発するのがミソという感じです。
週末は居酒屋に寄って開放感を味わうとともに週のけじめをつけたいですね。
ここで一気に酔いが廻って来たときは至福を感じます（笑）
コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2013/9/10(火) 午後 9:38