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Information Society - What's On Your Mind
リンク曲について
Information SocietyのWhat's On Your Mindはつい先日放送された早朝のＮＨＫＢＳプレミアムを見て知った８０年代後半のロックである。弾んだリズムが、他の８０年代のロックを聴きなれた自分
 に斬新な印象を与える。左手に武器のようなものを持ったボーカルの動きに目を奪われがちだが、この曲の真骨頂はもっと深い部分にある。人類の発祥はアフリカとされるが、私はこの曲のリズムの根源がアフリカの原住民の奏でる音楽と酷似しているのを感じるのである。本日は、まだまだ寒い今の時期に聴くに相応しい曲と感じ、リンクに至った次第である。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
冬至の頃と比較して日の出は２０分近く早くなり、日の入りは４０分以上遅くなった。さすれば、既に一時間以上も日が長くなったのである。写真は本日６時４６分に撮影した仙台市市役所である。建物の北側を除いて雪は解け、十分に早春の兆しを抱かせるものを感じる。次の瞬間、私は無意識のうちに自分の足取りが軽くなるのを感じた。本日はWhat's On Your Mindを心の中で口ずさんで先を急ぐことにしよう！
ほぼ中央の通りが仙台市の目抜き通りの東一番丁である。雪が積もっている広場は様々なイベントが行われるエリアである。青葉祭り、ジャズフェスティバル…、これから季節が良くなれば、この界隈は例年の如く、人々の歓喜と笑顔に溢れた場所と化すことだろう。私はそんな取りとめもないことを考えながら職場へと向った。
日の出が早くなったのを察知した私はいつものように遠回りして地下鉄の階段を下りた。遠回りしてでも、階段を上下して足腰を鍛えるためである。登りでは一段飛ばして、勢いをつけ一気に駆け上がる。これに食事療法（昼食のカロリーを４００Kca程度lに抑え、ウエイトをコントロールする。人間の体というのは元々運動することを前提にして作られている。然らば、楽をしてのシェイプアップなどは在り得ない。これが今の私の考えである。
階段を出ると時刻は６時５０分になっていた。本日の仙台の日の出は６時３７分、日の出から１３分経てばこ明るさである。
その後、私は出入りのカフェ・サンマルク一番丁店に向った。もちろん一番乗りである。朝の貴重なひと時を読書や執筆に費やす。私はこれだけでセカンドライフが充実したものとなっているのを実感するのである。
ミック挨拶
過ぎたるは及ばざるが如しと言いますが、いくら偉そうなことを言ってもこれに気付かなければ自分をスポイルすることになるでしょう。雄弁に任せてしゃべりまくる。これは７０歳前後の年が行った人物（私も含む）に多く見受けられることです。
孔子は「七十にして心の欲する所に従って矩を踰えず」と述べていますが、有体に言えば多くの人物は雄弁に任せてしゃべり過ぎる。しゃべり過ぎることで折角価値のあることを言っても、相手から内容を部分的に忘れられ、トータルとしてインパクトが薄くなる。それどころか逆効果にもなる。私はそうならないために日々自分を客観視し、至らない点を修正し、残された余生少しでも充実したものにしたいと考えています。本日も最後までご覧頂きありがとうございました。
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セカンドライフ
こんばんは(^-^)
通勤時間を有効に使われていますね〜
通勤時間に楽しみを見出だす。
ミックさんは体力をつける事や読書等、自分の時間を大切にされてますよね♪
私は 車通勤で 沖縄の渋滞状況は驚く程凄く、車間距離を空けない人が多く 突然の割り込み。息を抜くヒマもなく走り続けるのが精一杯(^^;
ミックさんのように、時間を有意義に使えたら 楽しめるはずなのに。。
日の入りが遅くなったのは感じました♪
朝5時半に出て、帰宅は夜7時半。どちらも真っ暗でしたけど、少しだけ明るくなった気がします
[ あ〜ちゃん ]
2018/2/6(火) 午後 10:31
こんばんは。
ミックさんの記事には冬至と夏至の話題がよく出ますが、私もここ二、三日の間に日の入りの時間が変わったなあと感じていたところです。
もう冬至から40分も変わっているのですね。
早朝のひと時は貴重ですよね。きっちりとリズムを刻んでおられるミックさんの充実ぶりを記事から感じました。
さて私も明日はちょっと早起きして生活リズムの修正をしようかなと思います。
2018/2/7(水) 午前 0:23
おはようございます。
ほんとだいぶ日が長くなってきましたね。
その長くなった明るさを有意義に活用され、階段の昇り降り、昼食のカロリーコントロール・・・・・・ミックさんは素晴らしい生活をなされているように思います。
私ごとで恐縮ですが、夜勤が多いので昼が長くなることは嬉しいことです。
まだまだ寒い日が続くと思いますが、私もミックさんを見習って運動などをしなければと思います。
2018/2/7(水) 午前 4:58
> 不あがりさん
仔細は避けますが、雄弁家ほど実行が伴わないのは世の常と捉えています。そんな雄弁家に際し自分の思う通りにことは簡単に運ばないわけですが、その事象に捉われるのでなく、大きな流れを汲むことで違った視点が生まれます。
即ち、「驕れる者は久しからず」にございます。物事を進めるには適度な些事加減が不可欠。文中で述べた「過ぎたるは及ばざるが如し」とはそういう意図で書いたものにございます。
貴兄のおはからいにより、厚誼を頂戴しました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午前 6:28
> 布遊〜〜☆さん
最近コンビニ弁当でライトなものが販売されています。私はそれに着目してウエイトコントロールしています。３５０Kcalほどの鮭弁当、最初は物足らなさを感じていたのですが、どうやら慣れと気の持ちようの問題のようで、今ではこれがリズムとなってきた気が致します。
ズボンのベルトが一こまきつくなる。これの意味を考える時、健康の意義を改めて認識する気が致します。
これによって得られることは計り知れない。これに気付いたとき、いつの間にか健康志向に向っている。これが今の実感です。
今回もお励ましを頂戴しました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午前 6:35
> ６２まきさん
とんでもございません。歯のほうお大事にされてください。
本日もお励ましを頂戴しました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午前 6:46
> joeyrockさん
リンク曲への感想を頂き感謝申し上げます。このグループの曲初めて聴きましたが、独創性を感じてリンクに及びました。最近は昼の弁当を工夫して会社に来る弁当業者からは買わず、コンビニ弁当としています。
これによってカロリー制限しています。目先を考えず、もう少し先を見ると自分が為すべきことが見えて参ります。即ち、目先の楽は捨て、遠くの幸福を取るというスタンスです。
joeyさんには、今回も厚誼を頂戴しました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午前 7:20
> suisyouさん
「言葉を発する前に、先ずは行動を」これが私のスローガンです。書くのと言うのはニュアンスが異なり、しゃべり過ぎると人は軽くなる。仔細は語れませんが、何事も適度が肝要と心得ます。
自分を律するというとストイックに映りますが、そうすると長続きしません。然らば余興も視野に入れながらバランスの取れたセカンドライフを歩みたい所存です。
今回もご慈悲を頂戴しました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午前 7:30
> boubouさん
リンク曲への感想を頂き感謝申し上げます。人も曲も好きになるのに理由はございませんが、インスピレーションがこの曲を惹きつけました。修行僧というレベルまでは行きませんが、辛さを如何に別なものに転化させるかということを考えて行動しています。
貴兄が最近取り組んでいるウォーキングなどは最適ですね。貴兄の回復とご健勝を心からお祈りしています。
今回もお励ましを頂戴しました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午前 7:49
> あ〜ちゃんさん
車の運転で腹の立つことはございますが、大型免許を取得してからは考えが変わり、割り込みなどの自己本位的な運転は人間が元来持っているものと割り切って考え、それからは乗用車でもバイクでも平常心で流せるようになりました。
トレーニングに関してはストイックに走り過ぎないようにしています。それには目的意識を強く持つことです。自分はゴルフや散策を長く続けたいという意識を持っています。従ってちっとも辛くないのです。
今回もご慈悲を頂戴しました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午前 7:55
> gt_yosshyさん
朝は確かに大切な時間ですね。体はウォーキングでウォーミングアップして頭は読書や執筆でウォーミングアップする。これが私流のやりかたです。これをやるとやらないでは大違いで勤務にもたらすメリットは計り知れないと自覚しております。
立春を過ぎ、だいぶ早春の気配を感じる昨今ですが、冬場のそちらは暖かくて羨ましいです。今回もお励ましを頂戴しました。今回もお励ましを頂戴しました。
2018/2/7(水) 午前 8:00
> やまめさん
遠回りして地下鉄の階段を上下していますが、これは時間的な余裕があって出来ることです。そのために常に引き算をして行動を起こす時間を先読みしています。先んずれば云々という言葉がございますが、これをもう一度心に刻んで歩んで行きたい所存です。
寒い冬場は誰しも嫌ですが、暖房に頼るだけでなく、自分で運動することで体質も変わり、新陳代謝が活性化され、寒さがさほど辛いと思わなくなって参ります。同時に精神も鍛えられます。
やまめさんには本日も激励を賜りました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午前 8:05
ミックさん、こんにちは。
通勤途中に素敵な時間が有りますね、好きな時間をとれる事は有意義です。
ナイス！です。
[ 好日写真 ]
2018/2/7(水) 午前 9:41
お早うございます、
確かに日の長くなったのを感じます、
特に冬至頃は夕刻5時には真っ暗でした、
最近、夕6時でも薄明るいので1日が長くなった気がします、
年齢と共に体は衰えますが鍛え様に依って衰える時間を遅らせる事が出来るのですね、
通勤時にも遠回りしてでも足腰を鍛えるのは理にかなっていますね、
人間にとって歩くのが一番いい運動だと言われますから自分も
朝夕はワンチャンと散歩は欠かせません、
ミックさんの様な登りでは一段飛ばして勢いをつけ一気に駆け上がるのも足腰の強さの表れでしょうね、
自分には少し無理だと思います、
少しでも足で動いて衰えを防ぎたいと思っています。
[ 雲MARU ]
2018/2/7(水) 午前 10:13
おはようございます。
です。
近くのお寺さんにて早咲きの梅のを見つけ、春らしい春を待ち望む昨今
一年中あらゆる食材が揃う今を、意識をされカロリ一制限と体力作りに工夫
実行されて居られる事に、ご勇健の段と存じます、ますますご研鑽され
ご執筆のことと拝察致しお喜び申し上げ、ナイス（＾＾
2018/2/7(水) 午前 10:50
> 好日写真さん
ありがとうございます。早朝からウォーキングで体を鍛え、読書で脳を鍛える。これだけでアドバンテージがあると踏まえております。
本日もお励ましを頂戴しました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午後 5:30
> 雲MARUさん
これからも趣味を愉しみブロ友様と誼を通じたい。それを長く続けるにはどうするのか？その答えが朝のトレーニングと読書です。こうした習慣は今に始まったわけでなく、現役時代にも取り組んでいました。
これからは徐々に季節がよくなって参ります。そのことが更なる追い風となることを期待したい所存です。
貴兄のおはからいにより、本日も格別なるエールを賜りました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午後 5:42
> きく枝さん
そちらは梅が咲き始めたのですね。羨ましく存じます。充実した老後を見据えれば、やはり有酸素運動と足腰の鍛錬、認知症の予防がポイントと認識しております。
朝のトレーニングはちっとも辛くございませんが、見つめるべきポイントを見誤らない限り大丈夫と察しております。
本日も厚誼を頂戴しました。コメント、ナイスを頂きありがとうございます。
2018/2/7(水) 午後 5:47
こんにちは.。o○
上の方々と同じく通勤時間を有効に使っていて素晴らしいです☆仙台もまだ冷えますね。。。
春まで風邪に気をつけて過ごしましょう(*´艸`*)
既に頑張っているでしょうが(´∀｀)
[ ぼたん♪ ]
2018/2/8(木) 午後 3:02
> ぼたん♪さん
ありがとうございます。ここ数年前から冬季における風邪対策として
�．Ε�ーキングによる暖房に頼らない体質作り
�▲丱薀鵐垢亮茲譴娠浜�
��十分な睡眠
を掲げ、既に実行し成果を十分に感じています。風邪を引き難いコンディションは相馬転勤、バス電車通勤という契機がもたらした副産物です。然らばこれを踏襲したいと考えています。
ぼたんさんのほうこそ、風邪にはお気をつけください。本日も厚誼を頂戴しました。ありがとうございます。
2018/2/9(金) 午前 4:56