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E.L.O. - Twilight
リンク曲について
如何にモチベーションを揚げるかは大きな課題である。但し人間には多様性がある。従ってモチベーションの高揚術は一人一人が異なる。本日リンクに及んだElectric Light OrchestraのTwilightは自分のモチベーションを揚げるのに大きな効果を有する曲である。本日はこの曲を始めとした横町流の自己ゾーン構築術について述べたい。
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今年もロッテのラミーチョコレートが発売になった。冬季限定販売の理由は気温が高いとアルコール分が変質するという理由だが、今年の発売は９月１８日だった。私にとっては今年初のラミーチョコレートである。これに合せるモーニングコーヒーは中挽きの豆でＵＣＣ「職人の珈琲 深いコクのスペシャルブランド」である。
メーカーのキャッチフレーズは「みずみずしいラムレーズンをしっとりとしたガナッシュチョコに閉じ込めた香り高いチョコレート」である。
アルコール含有度数が３・７パーセントと圧倒的に高い。ラムレーズンが結構苦いが、これが大人のチョコレートと言われる所以でもある。私が一回に食べる量はこの一かけら分である。チョコレートはポリフェノールが豊富で栄養価が高いが食べすぎは良くないからだ。私は珈琲はブラックオンリーなのでラミーチョコレートとの相性は抜群である。
横町挨拶
本日１１月１１日で一が四つ揃ったゾロ目の特異日（四つの数字が揃うのは年にたった一回）です。従ってこれに相応しい記事を模索していました。それがモチベーションの構築であり、ラミーへの拘りです。実はこのラミーチョコレート、風邪のひき始めにも効果がございます。（これは飽くまで自分の体験なので誰にも効くとは申しません。参考としてお聞きください）数年前の冬に体がぞくぞくしてきて「やばい、風邪ひくぞ；」と思った際、一か八かでラミーチョコレートを一箱食べたことがございました。
そうすると食べた直後に体の内面からこみ上げてくるような発熱を感じ、風邪をひかずに済んだのです。従って免疫力向上にも一役買うと思っています。今の自分は数年前から行っている鍛錬（冬場の寒稽古も含めて）によって、そう簡単に風邪をひかない体質（毎日の速歩で代謝が向上し、真冬でも薄着で暖房は電気ストーブ一台でOK）となりましたが、このラミーチョコレートを常食することで、良好なフィジカルコンディションをキープしています。
ところで本日は禁酒日です。酒は三日連続を限度として、週二回は肝臓を休めるようにしています。他に健康食もいろいろと摂取していますが、ラミーチョコレートのことが薄れてくるので、紹介はまたの機会にさせて頂きます。今回も心身に於いて、十分充電の出来たウイークエンドとなりました。本日も最後までご覧頂きありがとうございました。
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2018年11月11日
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