「食うな」「動くな」「寝てろ」。
出典 るいネット
http://www.rui.jp/message/27/14/47_7d88.html
「医療ガイドライン」というマニュアルに基づいて、治療法を決定するだけの医師たち
末廣大地 （ 33 建築士 ） 12/12/19 PM07
「病気になれば、病院に行き医者に診てもらう」。では医者はどのようにして「治療法」を決定しているのでしょうか？
それは「医療ガイドライン」というマニュアルに基づいて決めているだけでした。
ブログ 「癌で妻をなくして（リンク）」より引用
★ ★ ★以下引用★ ★ ★
●「治療法」を数えない大学医学部
「大学医学部では病気の 『治療』 は教えない」
これは安保徹教授（新潟大学大学院） の驚愕証言。いったい何を教えるのか？。
「『病名』 『薬品』 などを覚えるだけで精一杯。医薬品だけで何百とあるからネ……」 （同教授）
こうして、「治療法」を習わない〝医者″ が大量生産されていく。
かれらはどうやって患者を治療するのだろう？。
「そこには、チャンと 『治療ガイドライン（指針）』があるから」
それは何でしょう？。「製薬会社に覚えのめでたい教授たちが作るわけサ‥…」と安保教授はこヤリ。
「それに従って投薬したり、治療してれば、医療裁判などになったときでも、『指針』通りにやった治療法だから……と言い逃れになる」
●６００種類もの治療ガイドライン
それは「疾患ごとに学会や厚労省研究班などが作成する」という。
２０００年以降に作成された 「指針」だけでも約６００種類。
ある医師の証言………。「毎年、分厚い 『診療指針集』が出る。
医者は、みんなそれをひっくり返して 〝治療ガイド″ にしている。学会のおえらいさんが製薬会社と一緒に作った『指針』だから患者がクスリ漬けになるのも当然ですよ」
恐ろしい現代医療の暗部が見えてきた。医師国家試験も同じく。
「正しい」治療法を回答した医学生は、固家試験に落第する憂き目をみる。
●１億〜３億円の寄何金というエサ
その恐るべき現代医療の闇が、白日の下にさらされた。
「高血圧、糖尿病、メタボ……指針作成医 ９割に寄付金」「国公立大、製薬企業から」。
これは 『読売新聞』（０８／３／３０） のスクープ記事。「４８大学のデータを基に、ガンなど主要な病気の 『指針』 ４０種類について、作成に関わった医師に『寄付金』 の受領状況を調べた結果、８７％、２４０人が治療薬を製造、販売する企業から教官または所属講座あての寄付金を受領していた」
メタボ診断「指針」を作成した阪大の槍沢名誉教授らに３億円以上（表）。さらに、１億〜２億円″寄付金″がゾロゾロ。
表に出ない 〝供与″ はどれくらいになるだろう。
『読売』 も「診療基準、信頼性は？」「過剰投与を招く」と指摘。
現代医療の治療ガイドライン （指針） は、実質、製薬企業が作成しているという驚愕事実。巨額寄付金（ワイロ） をもらった教授連は、もはや製薬資本の走狗。その上には地球規模の石油化学メジャーが君臨している。
★これで安心！
「病院は九割の病気は治せず悪化させている」。
良心的医師の告白。「どうか病院に来ないでください」。具合が悪いときは病院に行かない。
「食うな」「動くな」「寝てろ」。
これが正しい。野生動物をみなさい。
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＞無理のない生活をするように言われても、今まで頑張ってきた食事制限、嘔吐などをやめることは、自分の努力してきたことを放棄するようで、受け入れがたいものです。
普通に食べてしまったり、嘔吐をしないと、身体の中で余計な脂肪や汚いものがうずいている感じがして気持ち悪くてしょうがない。
しかし、いつまでも食べなかったり、食べたものを吐き出したり、下剤で無理やり出しているようでは永久に治りません。
まず、今からでも体重計に乗ることをやめることです。
そして、最初は1週間に1食でいいので、自分のお腹が満足するくらいに食べて、吐かない、あるいは下剤を使わないようにします。
これを土曜の夕食に行うと成功率が高くなります。
ポイントは、しっかり噛んでその食事の美味しさを味わいながら食べることです。
しっかり食べたあとは、何も考えずに寝てしまう。
そして、翌朝起きたとき、絶対に体重計に乗ってはいけません。
むちゃ食いのように、食べ物本来の味を味わうことなく、ただ胃に流し込んでは吐き出す。あるいは、食べる行為そのものに対して嫌悪感や罪の意識を感じている。
以上のような場合、このような方法で少しずつ食事に対する好ましくない習慣を断ち切っていくのが治る第一歩です。
＞1週間に一度は、必ず、しっかり食べて吐かない、下剤を使わない、つまり不適切な代償行為を行わない。 このことをしばらく続けてみます。
それ以外は、食事拒否、嘔吐などを行うのは仕方ないことなので、流れに任せましょう。
次第に普通にお腹が満足するまで食べたくなる。
食べても吐きたくなくなる。
人間の身体は自然とそうなるようにできているのです。
ここで、普通に食べた後、体重を測って、体重が増えていることを
認識してしまっては、元の木阿弥です。
この普通に食べることができるようになるまでの過程で、「太ってきたね」とか「最近、たくさん食べるようになったね」と言われて気にするうちはまだまだです。
しかし、こう言われても、再び食事制限を行わない強さが大切です。
これまでの不自然な状態から、自然な状態へ戻っていくのですから、正常なことで一切気にする必要はありません。
洋服がきつくなったり、鏡に写った自分の体型に、思わず太ったことを意識してしまうかもしれません。
しかし、これまでが病的に痩せすぎていただけです。
そんな痩せすぎた状態では、長くは生きられないはずだったのです。
普通に食べられる習慣がついてくると、視床下部の摂食中枢と満腹中枢の働きのバランスが整ってきます。
すると情緒的にも安定するので、次第に太ることを必要以上に気にしなくなります。
どんどん増加していずれ安定した時の体重が正常なあなたに適した体重です。
その体重を受け入れられるようになった時、あなたの摂食障害は克服された、と確信できます。
出典 「誰にも可能な摂食障害克服法」
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もし、今自分の周りにいる人たちが全ていなくなって、あなたを取り巻く世界がガラリと変わった時、どうなるでしょう。
もうあなたの体型や食事についてとやかく言う人もいなくなります。
それでもあなたは食事制限を続けるのでしょうか？
恐らく、今まで自分が無理に無理を重ねて頑張ってきた食事制限は一体何だったんだろう、と思うはずです。
誰のための食事制限だったのか？
自分のためだとしたら一体何のために？
モデルやバレエリーナという決して太ってはいけない職業のためだとして、それを評価してくれる人がいなくなったらあなたはどうなってしまうのでしょう？
人間は、苦痛なこと、生理的なことを抑圧し無理してきたことは長くは続かないようにできています。
元々普通に食べて、それで痩せていられてモデルやバレエリーナをやっていられるならそれは長続きします。
しかし、今無理してやっていることは、少なくとも５年後には、続かないでやめてしまっているとお考えください。
そして、現実問題として、あなたを今取り巻く人間関係は、数年後は変わっている可能性が大きいのです。
10年後、20年後となればまさにガラリと変わっている場合も大いに考えられます。
だとしたら、あなたが今、周りから「摂食障害」と言われながらも頑張っている食事制限が将来どれくらいの意味を持ってあなたに迫ってくるかも考えられます。
今、無理をしないでできることの方が将来、はるかに建設的に実るようになります。
いずれ人間みんな死んでいくことを考えれば、今この地球に滞在できている間、無理しなければならないことなど一つもないのです。
何せ、みんな自然の摂理で生きて、この地球上にいるわけですから。
出典 「誰にも可能な摂食障害克服法」
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■摂食障害と自己嫌悪
摂食障害を患われている方の多くが過食をした後、強い自己嫌悪に襲われ明日こそは絶対にやめようと思われます。
また、「こんなことをしている自分は醜くて絶対他人には知られたくない」とも思われている方が多いのではないでしょうか。
しかし、現実は明日もその次も、また過食をしてしまうという繰り返しの日々を送られることが多く、さらにこの事が自己嫌悪を増長し、自己不信という自分を信じる事も出来なくなるように思います。
自分が信じられなくなれば、他人を信じる事も出来なくなり、不信や猜疑心と言った感情が連鎖的に出てくるのではないでしょうか。
そうなると潜在的に秘めている孤独感や不安、恐怖と言う摂食障害の根本原因が増長してしまい、そのことがまた過食という症状になってしまうと言う、マイナスのスパイラルにもなっているように思います。
この事が摂食障害を長期化させている心理的原因と考えられると思います。
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■痩せていたいと言う感情の奥にあるもの
摂食障害の患者さんの多くに強く痩せていたいと言う感情がある事と思います。
この痩せていたいと言う感情は、美しいから、もてたいからと言った単純な理由ではないのではないでしょうか。
その奥にはもっと深い深層心理があるように思います。
幼少期や成長過程において、家族との関係が問題となり、自分という存在を確立できないことから、自分への猜疑心や自己嫌悪となり、自分の居場所、自分という人間の価値を認められなくなっているように思います。
特に母親との関係が問題となることが多いですが、機能不全家族や共依存、アダルトチルドレンといった言葉が適合してきます。
これらのことから、痩せていることで、自分という存在を認めることができ、社会からも受け入れられると言う、深層心理があるのではないでしょうか。
もちろんこれだけの原因ではなく、脳機能障害や遺伝的要因と言ったことも見逃せませんが、日頃、摂食障害の方や、様々な精神病の方を支援する中、痩せていたいと言う感情の奥にある深層心理を感じることが多くあります。
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※回復者の体験談
これは、カロリーやエネルギー源の食べ物を適切に食べることで、
３６度以上の体温を生み出すことができるのです。
人間の体温は周囲の空気より高いのが普通ですから、 そのままの状態では、どんどん熱を出し続けることになってしまいますが、
体脂肪には断熱効果がるので、体温変化を防ぐことができているのです。
体重が標準よりも少ない上に、拒食症や過食症など摂食障害の症状が見られる人は、 血圧や体温の数値が、普通の平均的な人よりもかなり低くなります。
それは、身体に入ってくるエネルギーがあまりにも少なすぎるので、
無駄にエネルギーを使わないように、熱を発生しないようにと、
体が自然に、脈をゆっくりにして体温を低く保つように変わっていくためなのです。
これは、蛇や熊などが冬眠するときと同じ現象を、人の体が起こしていることになります。
もちろん、体脂肪の過剰な減少で、体温が逃げる一方になっていることも原因の一つです。
わたしのケースで恐縮ですが、まだ摂食障害がひどく進行していないとき。
こんな暑い季節はかなり重宝がられました、・・・友人に。
私は「うっとうしいから、ベタつくから側にこないでー！」
と、泣いてましたけどね。
自分に摂食障害の自覚がなかったので、まだ幸せな頃でした。
そして、デパートや銀行、飲食店など冷房の効きすぎている場所には
３０分はいられませんでした。
関節とか、末端組織（手とか足とか耳とか）が痛くなって、
血行がすぐに悪くなってしまいました。
こうなってしまうと、後から上着を着ても、暖かいものを飲んでも無駄で、 外に出るとか、一番は暖かなお風呂にゆっくり浸かって心から温まる以外 、痛みを取り去ることはできませんでした。
摂食障害を治す｜体の冷え
摂食障害を患われている方に冷え性の方がとても多くおられます。
問診の時によく顔色、頭の熱さ、手と足の温かさを確認しますが、患者さんの多くが頭が熱く、手足が冷たく、顔色が悪い方を多く見受けます。
冷えは万病のもとと言われますが、体の冷えが問題なのではなく、冷えるに至った原因にこそ大きな問題があり、その黄シグナルとして冷え症がでていると思います。
冷えは様々な原因がありますが血液の血流の弱さ、気の停滞、呼吸が浅い等が主な原因であると思います。
これらの原因が体の冷えとなって現れてきますが、これらの原因は万病のもとであり、最もデリケートな脳にも大きな影響を与えています。
この冷えの原因である血流の弱さ、気の停滞、呼吸の浅さを改善することで精神病も大きく回復できます。
具体的な改善方法は気功、呼吸法、カウンセリングを組み合わせることで回復できます。
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