心機一転 PART２

「どうか病院に来ないでください」。

Wed, 05 Nov 2014 05:28:14 +0900

「食うな」「動くな」「寝てろ」。

出典　るいネット

http://www.rui.jp/message/27/14/47_7d88.html

「医療ガイドライン」というマニュアルに基づいて、治療法を決定するだけの医師たち
末廣大地　（　 33　建築士　） 12/12/19 PM07

　「病気になれば、病院に行き医者に診てもらう」。では医者はどのようにして「治療法」を決定しているのでしょうか？

　それは「医療ガイドライン」というマニュアルに基づいて決めているだけでした。

ブログ　「癌で妻をなくして（リンク）」より引用

★　★　★以下引用★　★　★

●「治療法」を数えない大学医学部

「大学医学部では病気の　『治療』　は教えない」
　これは安保徹教授（新潟大学大学院）　の驚愕証言。いったい何を教えるのか？。

「『病名』　『薬品』　などを覚えるだけで精一杯。医薬品だけで何百とあるからネ……」　（同教授）

　こうして、「治療法」を習わない〝医者″　が大量生産されていく。

　かれらはどうやって患者を治療するのだろう？。

「そこには、チャンと　『治療ガイドライン（指針）』があるから」

　それは何でしょう？。「製薬会社に覚えのめでたい教授たちが作るわけサ‥…」と安保教授はこヤリ。

「それに従って投薬したり、治療してれば、医療裁判などになったときでも、『指針』通りにやった治療法だから……と言い逃れになる」

●６００種類もの治療ガイドライン

　それは「疾患ごとに学会や厚労省研究班などが作成する」という。

２０００年以降に作成された　「指針」だけでも約６００種類。

　ある医師の証言………。「毎年、分厚い　『診療指針集』が出る。

医者は、みんなそれをひっくり返して　〝治療ガイド″　にしている。学会のおえらいさんが製薬会社と一緒に作った『指針』だから患者がクスリ漬けになるのも当然ですよ」

　恐ろしい現代医療の暗部が見えてきた。医師国家試験も同じく。

「正しい」治療法を回答した医学生は、固家試験に落第する憂き目をみる。

●１億～３億円の寄何金というエサ

　その恐るべき現代医療の闇が、白日の下にさらされた。

「高血圧、糖尿病、メタボ……指針作成医　９割に寄付金」「国公立大、製薬企業から」。

これは　『読売新聞』（０８／３／３０）　のスクープ記事。「４８大学のデータを基に、ガンなど主要な病気の　『指針』　４０種類について、作成に関わった医師に『寄付金』　の受領状況を調べた結果、８７％、２４０人が治療薬を製造、販売する企業から教官または所属講座あての寄付金を受領していた」

　メタボ診断「指針」を作成した阪大の槍沢名誉教授らに３億円以上（表）。さらに、１億～２億円″寄付金″がゾロゾロ。

　表に出ない　〝供与″　はどれくらいになるだろう。

『読売』　も「診療基準、信頼性は？」「過剰投与を招く」と指摘。

　現代医療の治療ガイドライン　（指針）　は、実質、製薬企業が作成しているという驚愕事実。巨額寄付金（ワイロ）　をもらった教授連は、もはや製薬資本の走狗。その上には地球規模の石油化学メジャーが君臨している。

★これで安心！

「病院は九割の病気は治せず悪化させている」。

　良心的医師の告白。「どうか病院に来ないでください」。具合が悪いときは病院に行かない。

「食うな」「動くな」「寝てろ」。

これが正しい。野生動物をみなさい。

口内炎の種類

Sun, 19 Oct 2014 05:56:41 +0900

１、疲労や免疫力の低下が原因と考えられる「アフタ性口内炎」

一般的にもっとも多くみられるのが「アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎）」です。原因ははっきりわかっていませんが、ストレスや疲れによる免疫力の低下、睡眠不足、栄養不足（ビタミンB2が欠乏すると口内炎ができます）などが考えられています。

２、ウイルスや細菌の増殖が原因の「ウイルス性口内炎」

ウイルスが原因で起こる口内炎もあります。
ヘルペスウイルスの感染が原因の「ヘルペス性口内炎（口唇へルペス）」、カビ（真菌）の一種であるカンジダ菌の増殖が原因の「カンジダ性口内炎」などがあります。

そのほかにも、梅毒・淋病・クラミジアなど、STD（性行為感染症）による口内炎も知られています。

ウイルス性口内炎に多くみられる多発性の口内炎は、口の粘膜に多くの小水疱が形成され、破れてびらんを生じることがあり、発熱や強い痛みを伴うことがあります。

３、物理的刺激によって起こる「カタル性口内炎」

「カタル性口内炎」は、入れ歯や矯正器具が接触したり、ほおの内側をかんでしまったりしたときの細菌の繁殖、熱湯や薬品の刺激などが原因で起こる口内炎です。

４、その他の口内炎

特定の食べ物や薬物、金属が刺激となってアレルギー反応を起こす「アレルギー性口内炎」、喫煙の習慣により口の中が長期間熱にさらされることにより起こる「ニコチン性口内炎」などもあります。ニコチン性口内炎はガンに発展することもあるそうです。

口内炎のレシピ　→　http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/recipe/result.html?sj=rcp02

口内炎

Sun, 19 Oct 2014 05:47:13 +0900

口の中（口腔といいます）は、食事をしたり、呼吸をしたり、しゃべったりするために、常に外気と接しており、細菌・ウイルス・ほこりなどが付着・侵入する可能性の高い部分です。

鼻や、内臓に通じるのどともつながっているので、部位によりさまざまな粘膜で覆われて防御されていますが、侵入した細菌などによって炎症を起こすことがあります。

「口内炎」とは、ほおの内側や歯ぐきなどの口の中や、その周辺の粘膜に起こる炎症の総称です。

その中で、特定の場所にできる場合は、歯ぐきにできれば「歯肉炎」、舌にできれば「舌炎」、

唇にできれば「口唇炎」、口角にできれば「口角炎」と呼ばれます。

患部は潰瘍（粘膜がえぐれてできる穴）になったり水疱になったりします。

http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/12_kounaien/imgs/index/img01.jpg

参照　http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/12_kounaien/index1.html

難病情報センター・中枢性食欲異常症

Tue, 14 Oct 2014 04:56:13 +0900

http://www.nanbyou.or.jp/entry/149(難病情報センターHP)　

> 中枢性摂食異常症とは

心理的な原因で食に異常をきたす病気で、拒食症と過食症があります。
拒食症は標準体重の80％以下のやせが3ヶ月以上続き、無月経が起こります。

心労などによる一時的な食欲不振と異なって病的な特徴があります。

約50％の患者さんがダイエットをきっかけにやせ始めます。

ダイエットの有無にかかわらず、体重が増えることを怖がり、「やせていればなぜか安心」「食べることは罪悪」という考えにとらわれます。

小食で、食べても嘔吐をしたり、下剤を使用してまでやせる一方で、飢餓の反動で食べ物に執着する矛盾した行動を伴います。

やせているにもかかわらず活動的です。

最も特徴的なのは、本人に病気の意識がないことです。

やせを治されたくないので、やせていることを認めず、周囲のアドバイスを聞き入れません。

過食症は、短時間に大量の食物を衝動的に食べる発作が起こる病気です。

健康人のやけ食いや気晴らし食いと異なり、自分で抑制できずに繰り返します。

数千キロカロリーの食品を、しかもいつもは避けている甘く脂っこい食品を短時間で食べます。

さらに、大食後は後悔や自責に念にさいなまれます。体重は標準体重の８５％以上あります（拒食症の過食嘔吐との違い）

拒食症では、少食によってやせている制限型と、飢餓の反動で過食するようになり、やせを維持するために嘔吐や下剤を乱用しているむちゃ食い/排出型があります。

後者と過食症の違いは体重です。拒食症と過食症には移行例もあります。

※標準体重の計算方法

身長160cm以上：（身長(cm)－100）×0.9 kg、

身長160～150cm：（身長(cm)－150）×0.4 + 50 kg、

身長150cm以下：(身長(cm)－100) kg

2. この病気の患者さんはどのくらいいるのですか

欧米先進国では拒食症と過食症は、思春期～青年期女性のそれぞれ１％と４～５％と報告されています。

日本でも1980年代から増えています。

2011年、首都圏の学校を対象にした地域調査では、疑い例を含めた女子の小学5年生、6年生、中学1年生、2年生、3年生、高校生の有病率は、69、103、89、175、531、245人（１０万人あたり）でした。

3. この病気はどのような人に多いのですか

いずれも、思春期～青年期の女性に多い病気です。

拒食症の発症年齢は平均17.8歳で、近年、15歳以下の低年齢や30歳以上の患者さんが増加しています。

過食症は拒食症より平均年齢は高く、20歳以上です。

技能や職業上の理由で減量を要求されている、モデル、バレーなどのダンサー、スポーツ選手などでは一般人より発病率が高いことが知られています。

すべてではありませんが、この病気の患者さんには似たような特徴があります。

*「手のかからない良い子」と評され、心配をかけないように振る舞います。

*まじめですが、他人の評価に過敏で柔軟性に欠け、物事をストレスと受け取りやすく、ためやすいといえます。

＊本人は自覚していませんが、無理をし過ぎたとき、進路などに迷ってどうしてよいかわからない状況の患者さんが多いようです。

4. この病気の原因はわかっているのですか

ストレスを適切に処理する能力をコーピングスキルと呼びます。

患者さんの発病時のストレスを尋ねると、多くは勉学の過重、スポーツや習い事の負担、進路の失敗、人間関係の悩み、家庭内葛藤、いじめなどです。

しかしこれらは思春期に遭遇しやすいことで、周囲の援助を得ながら自力で対処していくものです。

思春期にありがちな挫折体験を適切に処理できないときに、自分の体型や体重に強い関心を持ち、ダイエットにのめりこみ、達成感や優越感、周囲の関心を得て、誤った心理的ストレスの代償を得ているとも理解されています。

負けず嫌いで完璧主義の人が多いのも特徴で、物事の完全性を求めるあまり挫折感を経験しやすく、それが病気のきっかけになったりします。

健康なのに理想が達成されていない自分を許せないのでやせていたいと公言する患者さんもいます。

また、自分では解決できない窮状を言葉で表現できず、やせることで無意識に助けを求めているとも解釈できます。

これには本人の性格傾向や家庭環境も関係します。

先進国で患者数が多いので教育や文化の影響もあります。

ストレスによってこの病気になりやすい先天的な因子があると考えられ、食欲と情動に関わる遺伝子の解析が行われていますが、民族によって一定の結果は得られていません。

５、この病気ではどのような症状がおきますか

拒食症では、無月経や、体重の減少に比例して低血圧、脈拍数の減少、低体温と冷え、背中のうぶ毛の増加、カロチン症（顔、手足のひらが黄色くなる）、便秘、むくみなどが起こります。

過食嘔吐していると唾液腺（えら）の腫大や手背の吐きダコが認められます。

血液検査では、肝機能障害、白血球減少、貧血、高あるいは低コレステロール血症、電解質異常（低ナトリウム、低カリウム血症）があります。

栄養失調の影響で、甲状腺ホルモン、女性ホルモン、背を伸ばすホルモンが低下します。これらは体重が回復すればすべて改善します。

ただし、次の場合は、生命にかかわる危険があるので、入院して治療が必要です。

低血糖で意識がなくなる（低血糖性昏睡）、

脱水で腎臓の働きが悪くなる（腎不全）、

電解質異常（嘔吐や下剤の乱用による低カリウム血症による不整脈）です。

また、栄養失調で結核の合併もあります。

後遺症になるのは、成長期に発病した場合の身長の伸びが低下することによる低身長と骨粗鬆症です。

過食症では正常体重にため大きな異常を認めないことが多いのですが、嘔吐や下剤乱用では電解質異常や腎機能障害を伴いやすくなります。

６、この病気にはどのような治療法がありますか

拒食症では体重だけ回復させること、過食症では過食や自己嘔吐をしないことが治療目標だと安易にみなされている傾向があります。

この病気はストレスに対する誤った行動です。

ストレスに対して適切に柔軟に対応できるようになれば、食行動の異常は改善するのです。

とはいえ、拒食症では、飢餓そのものが心身能力を低下させて、心理的治療の妨げになります。

特に、標準体重の70％以下では運動がきつくなり、65％以下では日常生活に支障がでます。

胃腸機能も低下して自力で体重を増やすことができず、入院と栄養治療が必要になります。

55％以下では重症の合併症を併発しやすくなり、生命危機にも陥ります。

ただし、やせたいという患者に体重増加を受け入れさせことは容易ではありません。

周囲が、解決する問題は食行動の異常ではなく心理的な問題であることを認識し、食行動の異常を責めず、本人の心身の負担を減らして本音を話せる安心できる療養環境を作り、患者の治りたい気持ちを出させて、協力することが必要です。

医療機関では、栄養障害の程度を検査し、医学的アドバイスや栄養指導を行います。そして、本人が受け取るストレスを減らす考え方や、ストレスと感じた場合はそれを食行動の異常ややせで反応しないで適切な方法で解決する行動パターンを学ぶ心理療法を行います。

過食は有効なストレス発散方法であり、最初から過食だけを止めることは困難です。

過食症では、ストレスと受け取りやすくためやすい考え方や物事の認識を変えるようにカウンセリングします。

また、自分の適正な体重を受け入れること、過食を誘導しやすい身体的飢餓を予防すること（不規則な食事、過激なダイエット、嘔吐、下剤乱用、過剰な運動をやめる）と過食しやすい生活パターンの修正（夜更かし、孤食、暇を減らす）を指導します。

薬物は補助的に使用します。

７、この病気はどういう経過をたどるのですか

経過は患者さんによって異なりますが、拒食症では体重と月経が回復するには年単位の期間がかかり、ゆっくりした経過の病気です。

5年後の予後調査では、治癒33％、軽快48％、不変13％で、残念ながら死亡６％でした。

死因は衰弱死、自殺、不整脈、感染症などでした。

８、この病気は日常生活でどのような注意が必要ですか

拒食症では脳機能の変調で疲労を感じられないので、体が消耗していても過活動で、ふらふらしていても就学•就労や競技スポーツへの参加を強く希望して制止を守りません。

しかし、病状悪化や事故を回避するために、標準体重の65％以下の場合は通常の日常生活でも安全配慮が必要です。

55％以下では低血糖昏睡の危険が高まります。嘔吐や下剤・利尿剤を乱用している場合は、血中カリウムやナトリウムが低下しやすく、腎不全や不整脈の原因になるので、水分とナトリウムやカリウムを多く含む食品や薬剤の補充が大切です。

参照　　　http://www3.grips.ac.jp/~eatfamily/understand3.html

「やめた」のではなく、「忘れて」治った

Mon, 13 Oct 2014 13:22:05 +0900

過食嘔吐の理由：こころの痛みを置き換える

出典　社会福祉士が教える心の病とのつきあい方(→http://yaplog.jp/ayukko/archive/149）

April 18 [Thu], 2013, 8:46

■「過食食嘔吐は早くやめたほうがいい。でも敵じゃない」

過食嘔吐はかなり体に負担がかかります。

嘔吐を繰り返すうちに、歯がボロボロになります。
（私は虫歯で１年以上歯医者に通いました）

＊＊＊
胃腸も弱ります。

最初は食べたいだけ食べて吐けていたのが、最後には食べたくても食べられない状態になります。

嘔吐している間は、耳鳴りや蓄膿症（鼻炎）、顔面痛など、いろいろな体のトラブルに見舞われました。

だからやめられるなら、できるだけ早くやめたほうがいい。

でも一方で、過食嘔吐は《敵》じゃないとも思うのです

◆「過食嘔吐でこころの痛みを置き換える」

リストカットなどの自傷行為には、体に痛みを与えることで、つらい感情と置き換えて耐えやすくする
という効果があるようです。

過食嘔吐にもそういう一面はあるんじゃないかな、と個人的には思っています。

「食べ物をムダにしてもいい」と肯定するわけではないけれど、

「ダメな人間！」と自分を責める

↓ だけではなく、

過食や嘔吐などでつらい感情を置き換えなければいけない《ほど》、こころの痛みを抱えている自分に気づく
ことは大切ではないかなと思います。

過食嘔吐しながらでも毎日がんばっている。

ちょっとずつやめようと努力している。

そんな自分の《いいところ》を見つめることも必要です。

■どうやって治った？体験談

→http://yaplog.jp/ayukko/archive/148

◆吐血してこれはヤバい、治さなければ！と思った

病気療養中に彼氏ができて「病気が治った！」と思った矢先、すぐに関係がうまくいかなくなって、かつてないほどの過食嘔吐がはじまりました。

３食全部吐き、さらに間食も吐いていました

やめなければ、やめなければ…と思うのに、気がつくと食品棚を開け、何を食べようか、どこで食べ物を手に入れようかと考えていました。
（アルコール依存では、これを探索行動といいます）

さすがに「自分はおかしい」と思いましたがコントロール不能でした

そしてある日、吐血。三日三晩の激しい胃痛。

「これはヤバい、治さなければ…」と本気で思いました。

※ただし依存症の治療において、このような「底つき体験」は必ずしも必要ないと言われています。

◆「やめた」のではなく、「忘れて」治った

それから必死にやめる方法を探し続けました。

でも「買いだめをしない」「嘔吐をガマンする」などは、一時的にはよくなっても結局はダメでした。

そして再就職も失敗して、実家に戻りました
それからはいつもそばに愛犬がいました。家族もいました。

ちょっとずつお花教室、韓国語教室、ヨガスクールへ行き…過食嘔吐だけがお友達という状態がなくなりました。

「来週のお花教室、何を作るのかな」
「今度までに新しい単語覚えなくっちゃ！」
と思っているうちに、毎日の嘔吐が、２日に１度になり、一週間に１度になり、そのうちに過食嘔吐することを忘れました。

何か特別な努力をしたというよりは、
「必要がなくなったので自然としなくなった」
という感じです。

「やめよう、やめよう」と思っているうちはやめられないけど、過食嘔吐のことを忘れたら、自然とやめられるのかもしれません。

[転載]「そんな軽装でどこ行くの？」

Sun, 12 Oct 2014 15:38:16 +0900

「そんな軽装でどこ行くの？」

＊＊＊

私が３５キロ(160センチ）を切った時点で、母が精神科医に往診の依頼をした。

白衣を着て、薄笑いを浮かべた医者がずかずかと乗り込んできた。

私は危険を感じて、最小限の荷物を揃えて、出て行こうとした。

その瞬間、母と彼が私に飛び掛ってきた。
羽交い絞めにして、手足を押さえ、デポ剤を一本。

「まだだめだね。もう一本行きますか」
・・・そして、二本目。

私はそのまま床に寝たきり・・・必死で抵抗しようとしても動けなかった。

その後はあまりよく憶えていない。
気づいたら、国立の、病院の、鍵のかかる病棟の一室にいて、他の入院患者さんたちが、ベッドの周りに集まっていた。

裸の写真を何枚も撮られた。

そして、医者と母がしばらく話し合ったのち、手術が行われた。

太ももの付け根に、尿カテーテルと、高カロリー輸液が縫い付けられ、手足はベッドに固く縛り付けられた。

一本４０００kcalの高カロリー輸液を一日あたり三本、２４時間、二週間、外されることはなかった。

この体験を”仲間”に語って、共感してくれる人はわずかしかいなかった。

そういう仲間は、先に逝ってしまった・・・

＊＊＊

あれから２５年の月日が経った今・・・

お風呂であの傷を目にするたびに、私は夜中に「助けて」！と叫んでしまう。　自分の声で飛び起きる。　

その後は眠れない。　

私がびっくりしておきるくらいだから、周りの人にも聞こえている。

隣の部屋の女性が、何度か、心配して部屋を訪ねてきた。

私は、何も答えられない。

悪いことをしているような気がする。

いつも、罪悪感がある。

生まれてきてごめんね、生きていて、ごめんね・・・

そんな言葉が頭の中を堂々巡り。

どうすることもできない。

生きていくのがつらすぎる。

＊＊＊

誰か、たすけて・・・

＊＊＊

あの男は、「摂食障害の第一人者」として大手を振って歩いている。
絶対に許せない。

母は、許せないけど、許してしまう。
悲しい娘の運命・・・

父も、母も、姉も、精神的な問題を抱えていたのだろう。

もちろん、あの医者も・・・

転載元: 心機一転

摂食障害の「再養育療法」

Fri, 10 Oct 2014 05:38:27 +0900

出典　「摂食障害を生きて」

http://www.overcome-ed.net/chiryo/byoin/c-saiyoiku.html

＞摂食障害の患者さんには、しばしば「退行」（子供・幼児返り）現象が見られます。

退行する心を受け止め、親子関係（特に母子関係）をもう一度構築しなおし、育てなおす治療法が「再養育療法」です。

摂食障害の患者さんの多くが親の愛（特に母親の愛）を強く求めています。

ですが、自分自身がそう思っているということを患者さん本人も分かっていなかったり、心の中では分かっていても、それをうまく言葉にできず、心とは裏腹にひどい態度をとってしまう場合もあります。

再養育療法では、患者さん本人が自分の心を見つめてそれをきちんと親に伝えられるよう訓練をします。

母親はそれを受け止め、もう一度患者さんを子供の頃から再び育てなおすというような作業をします。

具体的には、食事等の世話をしたり、添い寝や抱っこをし、手をつないだりします。

十分な時間をとって母子が話す機会を設けます。

母親は、そのような行為を通じて、患者さんのことを大事にしている、愛しているということを十分に伝え、そして患者さんが思っていることを理解するよう努めます。

ただ子供のように単純にかわいがるだけではなく、徐々に「育てる」ということが大事です。

再養育療法の初期は、親がびっくりするほど患者さんは赤ちゃんのように振舞うことがあるようですが、これは、もう一度生まれ変わり、やり直すチャンスだと考えられています。

患者さんは、今まで受けたかった愛情を受けなおし、そしてもう一度自我を構築しなおしていきます。

再養育療法では、退行の途中で患者さんがわがままで傍若無人に振舞ったり、今までの不満や葛藤、対立が表面化したりして、本人も辛いですが、母親も大変な思いをすることがあります。

ですがそれを受け止め、乗り越えることで子供は成長し、再び実年齢と同じ精神年齢までたどり着きます。

患者さんは、一度親に甘えることに慣れてしまうと、そこから脱却するときは葛藤が生じ、苦労する場合があります。

ですが、再養育療法によって十分な愛情を受け、きちんと順を追って育てなおしていけば、本人にも自我が育ち、自信も持てるようになり、自然と「自立したい」という想いが芽生えるもののようです。

この治療法には賛否両論があるようです。

この治療法では、摂食障害が治るまでの期間を無駄に長くしてしまう可能性もあると指摘されています。

若い女性の逆流性食道炎

Thu, 09 Oct 2014 03:50:01 +0900

逆流性食道炎は、従来までは中年～老齢の時期に多く見られることとされてきました。

ところがここ十年ほどの間に、若い世代の特に女性に逆流性食道炎の症状が多く見られるようになってきています。

若い世代の女性では、ほとんど全ての人がダイエットをしています。

本来的な意味での肥満防止としてのダイエットであればそれほど問題は大きくないのですが、問題は間違った方法によって過剰なダイエットをしてしまったり、極端な偏食を行なってしまうような場合です。

過剰なダイエットをしすぎてしまい、過食症・拒食症のような摂食障害になってしまうと、食道部分に大きな負担がかかってしまいます。

近頃、食べたものをすぐに吐き出して太らないようにするという過激なダイエット方法が問題になりましたが、嘔吐という行為は胃液を逆流させるという本来的な体の働きに逆らうものであるため、食道部分に大きな損傷を与えてしまいます。

更にOLの方など一日中デスクに向かってパソコンの作業をしてしまうと、前かがみの姿勢が続いてしまうことで胃に圧迫による負担をかけてしまいます。

これらの要因が重なると、逆流性食道炎という消化器系の異常症状を生み出してしまいます。

また、女性特有の問題のもう一つが胸部を圧迫するような服装を日常的に着用するということです。

矯正下着の中には、腹部をかなり強烈に締め付けるような製品も多くなっています。

日常的に腹部を圧迫していると、前かがみの姿勢同様胃に大きな負担をかけてしまうので、逆流性食道炎の症状を引き起こしやすくなります。

女性にとっては永遠のテーマの美容の追求ですが、将来に向かっての健康を損なわないよう、

日常生活には十分に注意を払うようにしてください。

出典　http://食道炎ガイド.Net/Narnia/woman/

「過食嘔吐はどうやって治せばいいのでしょうか」。

Sat, 04 Oct 2014 16:15:08 +0900

「過食嘔吐はどうやって治せばいいのでしょうか」。

出典　　http://kasyoku.dada03.net/01.html

いっぱい食べるのをやめること？吐くのをやめること？

過食嘔吐を克服した人が皆一様に言う過食嘔吐の治し方は、『食べて吐く自分を責めない。自分を認めてあげる』ということ。

『過食嘔吐はいけないことで治さなくてはいけない』と思っているうちは悪化する一方で、

過食嘔吐はいけないこと⇒またやってしまった⇒いけないことなのにやめられない⇒ストレス⇒死ぬほど食べる⇒吐く

を繰り返すの悪循環から抜け出すことはできません。

***
ストレスの根本的な原因を取り除くことも大切です。

無理なダイエットが原因で過食嘔吐になった人も、ダイエットはあくまできっかけに過ぎず、自分でやめられないほど依存してしまうのには、精神的なものが過食嘔吐の原因になっている場合もあるからです。

『痩せたいから吐く』はずだったのに、いつの間にか『ストレスを感じたら過食嘔吐してしまう…』。

まずは『自分の心に問題があり、そのストレスを過食嘔吐で解消しようとしている』ということを認めてください。

そして、ストレスの根本的原因を排除する。

もし食べすぎて吐いてしまっても自分を絶対に責めない。

***

過食嘔吐がやめられない人は、自分の体に深刻な危機が迫っていることだけでも知っておく必要があると思います。

【吐きだこ】

指を口に突っ込んで吐く人は、手の甲に門歯が当たり、たこが出来ます。

【唾液腺の腫れ】

おたふく風邪にかかったように耳の下や頬の下部が腫れます。

過食と嘔吐の両方によって唾液腺を刺激し、唾液の分泌を過剰に促すために唾液腺が腫れるのです。

手を入れた吐き方をしている人に顕著に現れる症状ですが、手を入れて吐いてなくても胃酸によって喉が痛くなったりもします。

【むくみ】

過食嘔吐を繰り返すと、とにかくのどが渇くようになります。

体に必要な量の水分はもうとっくに摂っているのに水分を摂り続け、また過食嘔吐で栄養状態が悪くなることにより、腎臓の機能低下や血液中の蛋白質の減少などが原因で、身体に水分がたまりやすくなります。

ダイエットのつもりで始めた過食嘔吐のせいで、女性が一番気になる下半身や顔にむくみが多く見られるようになります。

【胸焼け】

人間の身体は、胃液が食道に逆流することなど予測していないので、食道の粘膜は酸に弱く、そのため胸焼けが起こります。

【吐く気がなくても吐く】

長年嘔吐を繰り返すと、それが習慣化し、胃の中の食物が自然に逆流してしまうことがあります。

その結果嘔吐の回数が増え、数分以上食物を胃の中に入れておくことができなくなります。

【生理が止まる】

体脂肪が２０パーセント以下になると、どんな女性でも生理が止まります。

過食嘔吐では食べたものをすぐ吐いてしまうので、当然体には栄養が行き渡らず、常に低栄養の状態になっています。

【骨粗しょう症】

月経がなくなると女性ホルモンの分泌が激減します。

女性ホルモンは骨の中のカルシウムが溶け出さないようにし、骨を作る働きもあるので、生理が止まるとそれだけ骨粗しょう症が起こりやすくなります。

骨が成長する１０～２０歳代にカルシウムを十分に取っておかないと後から増やす事はきわめて困難です。

【皮膚の異常】

代表的なのはビタミンＢ２不足（全体的に低栄養なのですが）、ストレス、栄養バランスの崩れによる口内炎、口角炎。肌が乾燥してカサカサになったり、うぶ毛が濃くなったりもします。

【胃が破裂】

胃の限界を超えて食べ続けた場合、胃は風船のようにふくらみ胃壁も薄くなるので、胃に穴があいたり、胃破裂を起こすこともあります。

常に胃が緊張しているので胃の消化運動が滞り、胃の膨張と吐き気で意識が無くなり、衰弱、感染症併発などによって死に至る事もあります。

【脳の異常】

摂食障害は脳にまで影響を及ぼします。

栄養状態の悪化で脳に栄養が行き渡らず、脳が萎縮することもあります。思考力、記憶力が低下します。

【歯の異常】

慢性的な嘔吐により、食べ物と一緒に吐き出される胃液が歯の表面の硬いエナメル質を溶かし、虫歯が多発、最終的に歯がボロボロになります。

【低血糖発作】

血糖値が低下するために、けいれん発作や意識障害（低血糖性昏睡）を起こします。発見が遅れると死に至ることもあります。

【低カリウム血症】

過食嘔吐をネットなどで調べていて、『カリウム』の記述をよく見かけませんか？

過食嘔吐の方は、胃液と共に体に必要な電解質まで吐き出してしまいます。そのためカリウム、ナトリウムなどの電解質のバランスを崩してしまい、低カリウム血症、低ナトリウム血症になってしまいます。

カリウムは筋肉の収縮に必要なもので、これが不足すると筋肉を動かしたときに疲れやすく、倦怠感を感じるようです。

また心臓も筋肉の収縮によって働いているので、カリウムが不足すると心臓の筋肉の収縮にまで影響を及ぼします。不整脈になり、ひどい場合は心臓麻痺を起こす可能性もあります。

【食道がん】

過食嘔吐で食道が毎日胃酸にさらされることで癌になりやすくなります。

食道癌は手術が非常に難しく、ときには声帯を取らなければならないときもあります。

摂食障害を克服するために大切なことって、何だと思いますか？

Thu, 02 Oct 2014 03:28:12 +0900

摂食障害　～みんなの体験談～

克服体験記（http://www.overcome-ed.net/mt/2014/k_140813_1.html）

あさん 19歳近畿女性
克服までにかかった期間　２年
通院歴　　無し　　飲んでいたお薬　無し

過去に経験した症状
過食症、拒食症、過食嘔吐、過度の運動、絶食、チューイング、自傷行為

１、摂食障害になったきっかけや、治るまでの経緯を教えてください。

きっかけはダイエット

自分に自信がなく痩せれば何でもうまくいくと本気で思っていました。
過食嘔吐からはじまり拒食、過食になり、今は食べることに罪悪感を持つことなく普通の食事ができています。
でもやっぱり痩せたいという思いはかわりません…

２、辛い時に支えになってくれた人や、支えになった本、言葉などはありますか？

一番信頼している人が本気で心配してくれて、これではいけないと思いました。

３、ご家族との関係はどうでしたか？悩みなどはありましたか？

過保護、過干渉でした

４、克服するために取組んだこと、心がけたこと、頑張ったことがあれば教えてください

食事記録をつけました。

５、摂食障害を克服するために大切なことって、何だと思いますか？

病気だということを自覚すること

６、苦しんでいたころの自分に、今メッセージが届けられるとしたら、何と伝えたいですか？

無理なダイエットはしてはいけない

７、これからの目標や、今頑張っていること、楽しいと感じることを教えてください。

適度な運動をして痩せたいです。

８、摂食障害が治ってみて気付いたことって、何かありますか？

とても老けました
まだ十代ですがシミやしわがたくさんできたし、記憶力も悪くなりボケが始まったみたいになりました
とても後悔しています