はじめまして　　『毎日がテニス！の生活が夢』　まだまだしがないサラリーウーマンです　　テニスでひろがるお友達の輪が楽しくて～～遊んでやってくださーい　　旅行、美味しいもの、新しいもの大好きですう https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223 ja Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved. https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif はじめまして　　『毎日がテニス！の生活が夢』　まだまだしがないサラリーウーマンです　　テニスでひろがるお友達の輪が楽しくて～～遊んでやってくださーい　　旅行、美味しいもの、新しいもの大好きですう https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223 極寒のレッスン。寒いのはあたりまえ、それを寒い寒いと寒いことに集中するとますます寒いだけ。<br /> 他のことに集中してみる、すると気にならないかもしれない、試してみて！<br /> <br /> ダブルスコート、クロスでポイントの取り合い。ラリーが続く、短いボールだ、前に行ってスパーン。<br /> コーチから完璧やな、と言われた。うれしかった。<br /> 特に何かしたわけでなく、狙おうとか思ってない。普通に打って、短いボールは攻めるチャンス<br /> と、いつものレッスンでやってること、勝手にしていた。これかと思った。<br /> が、考えたり、その気持ちよさを求めてすると絶対にできないのが、不思議だ。<br /> <br /> 行くボールも、来るボールも、ミスしたボールも、全部同じ。<br /> 全部好きなボール。見るだけ。 https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223/19566821.html Wed, 14 Dec 2005 22:42:55 +0900 テニス なかなかボレーができない。<br /> 至近距離でコーチの手にボールを投げてそれをつかむ　　なにも考えていない、ただふっとつかむだけ<br /> 物が落ちる時のあっと思ってつかむ瞬間のそれ。<br /> ボレーも同じ、なにも考えず来たボールをただ返すだけ、なにも考えない。<br /> うーんボレーになると動きが違う、２、３球返球するとその感じが消えている。<br /> なにか頭で考えているのかなー<br /> <br /> ボールだけに集中し、なにも考えない、自然に体が反応をする。行くボールも来るボールも同じ。<br /> この動作をなにもかえずに続けることが大切。<br /> <br /> ある一定以上心拍数が上がらないと、集中にも入れないし、動けないし反応も悪い。<br /> 努めて短時間でその状態になるようにしないと、試合のとき上がった頃には終わっちゃう。という<br /> 結果に。練習中からその訓練をしよう。<br /> この時期寒いから余計に時間がかかる。<br /> <br /> と思っていては、上がるものも、上がらない。<br /> 寒いのは何故寒いの？寒いと感じるのはなにが？<br /> 寒いと思うから寒くなる、人間感じることは、自分の脳と関係がある。<br /> 寒くないと思えば寒くない。<br /> 例えば、何かに集中しているときは寒いとか感じない経験はある。これと同じ。<br /> これも、やってみよう。<br /> <br /> すごい！コーチはこんな人の体のコントロールの仕方まで教えてくれる。 https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223/19238122.html Sun, 11 Dec 2005 21:47:22 +0900 テニス ジャンピングスマッシュの練習<br /> ボールが上がった瞬間スマッシュと思ったら、ラケットかつぎながら追いかけていました。<br /> 人間普通に走ったほうが速いに決まってる。ということは、たったったったーと落下地点めがけて<br /> 走る、打ちたい瞬間に打つ！ほうが道理では。なるほど、そのとおり。<br /> そんな指導ははじめて。<br /> いままで、すぐ担いで、と教えられてきた。じゃないと振り遅れるといわれつづけてきた。<br /> それを覆す指導。初めての感覚。見た目もカッコイイかもと、ちょっと強い人みたい。<br /> <br /> かつ、ストロークも同じ、遠くのボールを追いかけて打つ時、走って行って、打ちたくなったら<br /> スパーン。道理かも。 https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223/18929731.html Thu, 08 Dec 2005 21:14:52 +0900 テニス 紅葉は？と思っているうちに、もう真冬。堪えますねー<br /> <br /> 初めての『ロコモコ』<br /> ふわふわ卵のまったり感、シャキシャキサラダの冷感、とをご飯と一緒にパくっ。<br /> 新食感。うまい！<br /> <br /> いや～、実は知らなかったのだ、巷ではやっているカフェごはんなるもの。<br /> はずかしい。<br /> <br /> あと食べたのは『トリトマごはん』　　これはご飯の上にローストチキン、トマト、目玉焼きがのっている。これも美味、今までのどんぶり感覚から逸脱したアイデアごはん。<br /> ちょっとナシゴレンのアレンジって感じはするけど、他サーモンサラダごはん　etc.<br /> <br /> カフェご飯にはまりそうです。 https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223/18603277.html Mon, 05 Dec 2005 22:56:13 +0900 練習用 12月になっちゃいましたね。もう一年だ。久しぶりの書き込み。<br /> <br /> 行ってきましたカニカニ合宿。もちメインはテニス合宿なのですが、行き先はアップ神鍋のふもと『ぺんしおーね北村』ここのカニは味＆量ともに大満足、お世話になりましたありがとうございました。<br /> 北村さんから見えるゲレンデには人口積雪を楽しむ人たち、うらやましい～！それを横目に、テニステニス、まーた上手くなっちゃいました。ありがとコーチ。<br /> <br /> 最近変化が多くて、<br /> まずブログ始めたこと。<br /> ラケット変えたこと。<br /> 携帯機種変したこと。<br /> <br /> ラケット変えて上手くなった気分に浸っている。そんなこないですか？ダンロップのリムプロから、バボラのＮＳに変更。今までとの打球感の違いがここち良いのです。<br /> <br /> 携帯はずーっとシャープで、今回もシャープなのに、やっぱりちょっとづつ違って、使いこなすのに一苦労、取り説読むのめんどくさーい。やっぱり私ってアナログなのね。<br /> ぼちぼち使います。<br /> <br /> あと一ヶ月なにが起こるかなー今年もいっぱい楽しみましょ！ https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223/18167591.html Thu, 01 Dec 2005 22:40:57 +0900 練習用 12月になっちゃいましたね。もう一年だ。久しぶりの書き込み。<br /> <br /> 行ってきましたカニカニ合宿。もちメインはテニス合宿なのですが、行き先はアップ神鍋のふもと『ぺんしおーね北村』ここのカニは味＆量ともに大満足、お世話になりましたありがとうございました。<br /> 北村さんから見えるゲレンデには人口積雪を楽しむ人たち、うらやましい～！それを横目に、テニステニス、まーた上手くなっちゃいました。ありがとコーチ。<br /> <br /> 最近変化が多くて、<br /> まずブログ始めたこと。<br /> ラケット変えたこと。<br /> 携帯機種変したこと。<br /> <br /> ラケット変えて上手くなった気分に浸っている。そんなこないですか？ダンロップのリムプロから、バボラのＮＳに変更。今までとの打球感の違いがここち良いのです。<br /> <br /> 携帯はずーっとシャープで、今回もシャープなのに、やっぱりちょっとづつ違って、使いこなすのに一苦労、取り説読むのめんどくさーい。やっぱり私ってアナログなのね。<br /> ぼちぼち使います。<br /> <br /> あと一ヶ月なにが起こるかなー今年もいっぱい楽しみましょ！ https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223/18167568.html Thu, 01 Dec 2005 22:40:51 +0900 練習用 行ってきました『阪神タイガースファン感謝Ｄａｙ』<br /> <br /> 寒いと天気予報、防寒完璧。お弁当よーし。カイロよーし。双眼鏡ＯＫ。<br /> 阪神電車のって目指すは一類側アルプス席。うーんちょっと遠いよー<br /> 選手の顔が見難いね。<br /> <br /> まずは選手への各表彰。みなさんがんばってくれたもんね。おつかれさまー。<br /> ＯＢ参加の紅白試合。これが豪華、すごいよ。意外とみなさん負けん気強くて、本気。<br /> 楽しかったです。３回だけでなく、もっと見たかったな。<br /> <br /> ファン参加のゲーム大会はうらやましかったな、綱引きなんか真横に選手の顔があるんだよ、<br /> キャー恥ずかしいけど、素敵かも。<br /> 選手だけの競争では、いじめ好きな桧山さん矢野さん、盛り上げてくれました。<br /> 中村豊さんはやっぱりいじめられ役、顔を粉にぎゅっと押し込まれて、仕返ししようと<br /> した相手、矢野先輩だったことに気づきその瞬間手を引っ込めましたね。礼儀正しいんだ、<br /> 厳しい縦社会。<br /> <br /> 最後に一週パレードと、楽しかったです。<br /> 来年もがんばってください！ https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223/16998349.html Sun, 20 Nov 2005 22:28:41 +0900 その他趣味 行ってきました『阪神タイガースファン感謝Ｄａｙ』<br /> <br /> 寒いと天気予報、防寒完璧。お弁当よーし。カイロよーし。双眼鏡ＯＫ。<br /> 阪神電車のって目指すは一類側アルプス席。うーんちょっと遠いよー<br /> 選手の顔が見難いね。<br /> <br /> まずは選手への各表彰。みなさんがんばってくれたもんね。おつかれさまー。<br /> ＯＢ参加の紅白試合。これが豪華、すごいよ。意外とみなさん負けん気強くて、本気。<br /> 楽しかったです。３回だけでなく、もっと見たかったな。<br /> <br /> ファン参加のゲーム大会はうらやましかったな、綱引きなんか真横に選手の顔があるんだよ、<br /> キャー恥ずかしいけど、素敵かも。<br /> 選手だけの競争では、いじめ好きな桧山さん矢野さん、盛り上げてくれました。<br /> 中村豊さんはやっぱりいじめられ役、顔を粉にぎゅっと押し込まれて、仕返ししようと<br /> した相手、矢野先輩だったことに気づきその瞬間手を引っ込めましたね。礼儀正しいんだ、<br /> 厳しい縦社会。<br /> <br /> 最後に一週パレードと、楽しかったです。<br /> 来年もがんばってください！ https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223/16998316.html Sun, 20 Nov 2005 22:28:27 +0900 その他趣味 始まりました　　“マスターズカップ上海”<br /> ご存知でしたか、今年から３年上海で行われることを。<br /> 始まって初めて知りました。知っていたら、観戦にいけたかも～～　　上海なら近くて行きやすそう<br /> じゃないですか。来年？ムムム、ちょっと計画しようかなあーなんて今から企んでいます。<br /> <br /> もーし、いかれた方、チケットの入手方法教えてください。是非是非お願いします。<br /> でも、今年はサフィン、ヒューイット、おまけにナダルまで欠場で、残念ですね。<br /> <br /> 今年はガオラで楽しみます https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223/16399964.html Mon, 14 Nov 2005 23:03:18 +0900 テニス みなさーん　　ネットショッピングってしたことありますか<br /> 私はなんとなく慣れなくてしたことないんです。<br /> 安いし、家にいながらにして物が届くなんて、便利だとおもうのですがなかなかね。<br /> <br /> 是非、皆さんの感想教えてください。<br /> <br /> たとえば、<br /> １．入り口はなにが決めて　　［企業のＨＰ？　ネットショッピング？　オークション？］<br /> ２．決済は信頼がありますか　［代引き？　クレジットカード？　銀行、郵便局振込み？<br /> 　　なにが便利ですか　　　　　コンビに振込み？]　<br /> ３．なにを買いますか　　　　　[電化製品、衣類、<br /> 　　　　　　　　　　　　　　　　テニスのウエアなんてかいますか？<br /> ４．いいこと、悪いこと、便利なこと、不便なこと、文句　　<br /> 　　<br /> 教えてください。 https://blogs.yahoo.co.jp/bienbien223/16154823.html Sat, 12 Nov 2005 14:55:39 +0900 その他趣味