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12月〜通い続けてるトレーニング 2ヶ月を過ぎた位からやっと体重計の数字が減り始めた 毎週(火)・(木) 30分のトレーニング 帰宅後の半身浴 ランニング 5キロ これ続けてますよ……… 三日坊主のわたしが……… 頑張ってるねって誉められたい 頑張って綺麗になったねって言われたい だから まだまだ 頑張る
お久しぶりです。 私も先日、3ヶ月ぶりにランニングをしたら、脚力の衰えぶりに愕然としました(笑) またここから脚を鍛えていこうと思います。 重いカメラやレンズを持って歩き回るのも体力を使いますしね。
2015/2/13(金) 午前 9:40
> tadaさん こんばんわ(^^ゞ 体力大事ですよ❗ね😉 お互い頑張りましょ✨
2015/2/13(金) 午後 11:35 [ みんみん ]
やぁ〜、みんみんちゃん。 すごいね!そこまで続けばこの先もずっと続けられるね!(^^)! なんといっても、そのハートがすごいよ。ハートが! これからも頑張って♪
2015/2/14(土) 午後 11:03 [ レブル ]
> レブルさん はぁーい!レブルさん🎵 なんとか、粘り強く、頑張る😆👍❤
2015/2/15(日) 午後 0:06 [ みんみん ]
お久しぶりです。 ランニング5キロ!? 凄すぎ!! その頑張り…… 見習いたいです
2015/2/28(土) 午後 10:33 [ you***love*** ]
> you***love***さん らぶちゃま、久しぶりです❗ 体は段々衰えるからね(笑) 今からとりあえず、たるみを解消しなきゃ(笑)
2015/3/1(日) 午後 8:00 [ みんみん ]
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お久しぶりです。
私も先日、3ヶ月ぶりにランニングをしたら、脚力の衰えぶりに愕然としました(笑)
またここから脚を鍛えていこうと思います。
重いカメラやレンズを持って歩き回るのも体力を使いますしね。
2015/2/13(金) 午前 9:40
> tadaさん
こんばんわ(^^ゞ
体力大事ですよ❗ね😉
お互い頑張りましょ✨
2015/2/13(金) 午後 11:35 [ みんみん ]
やぁ〜、みんみんちゃん。
すごいね!そこまで続けばこの先もずっと続けられるね!(^^)!
なんといっても、そのハートがすごいよ。ハートが!
これからも頑張って♪
2015/2/14(土) 午後 11:03 [ レブル ]
> レブルさん
はぁーい!レブルさん🎵
なんとか、粘り強く、頑張る😆👍❤
2015/2/15(日) 午後 0:06 [ みんみん ]
お久しぶりです。
ランニング5キロ!?
凄すぎ!!
その頑張り……
見習いたいです
2015/2/28(土) 午後 10:33 [ you***love*** ]
> you***love***さん
らぶちゃま、久しぶりです❗
体は段々衰えるからね(笑)
今からとりあえず、たるみを解消しなきゃ(笑)
2015/3/1(日) 午後 8:00 [ みんみん ]