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4月14日に開催されるこのマラソン大会に調整、練習を開始しました。
先週から始動した。
今日のメニュー
朝6時〜7時 1時間のジョッギング 12Km位走ったかな。
松飛台工業団地を周回コースにして、
3周走る。
1周のラップは、15分30秒くらい。
1周目 15分26秒
2週目 15分28秒
3周目 14分45秒
午後、八柱霊園で、21Kmハーフマラソンを実施して、
その後、ジムへ行く。
3時間半を切ることを目標に頑張ろう!
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台風が沖縄に接近してくるらしい。 28日の土曜日に接近すると天気予報で
出ていた。 28日の土曜日に僕が幹事になって、「坂の上の雲を偲ぶ会」を 企画しています。 秋山兄弟が何故好かれるのか? 僕が何故、秋山好古さんが好きなのか? 少しを書いてみます。 秋山好古さんは、本当は、長男ではなく信三郎好古であり、 三男坊だったらしい。 上のお兄さん達が早世して、実質長男となり、家督を継ぎ弟の面倒を見た。 この弟が真之さんです。 真之さんがお母さんのお腹に宿った時、間引きするという選択肢や、お寺へ養子に出すとかされていたら秋山真之さんは海軍で活躍していない。 「私が豆腐のように稼ぐからこの子は、養子にやったら嫌です。」とかばったとか。 だから、真之さんは兄貴の好古さんだけには頭が上がらなかったのだと言われています。 貧しい下級武士に生まれて、自分で自己研鑽して、苦労して師範学校の先生になり、そして転じて軍人になった。 生涯、持家に住まなかった。借家住まいを通す。俸給(給料)や年金を 「みんなで飲んでくれ!」 気風が良い。 最後の古武士と言われた。 好古さんを表すキーワードはこれらになると思う。 質実剛健 進んで難局にあたれ 率先垂範 不退転(意地を通す、やせ我慢) 合理主義 終始一貫 騎兵とは勇気をもってこのようにする。。。こぶしで窓ガラスをたたき割る
僕は昨年、実のお孫さんと偶然知り合いになりましたが、 本当に青山に住んでおられて、大将を務めて年金も高額だったと思うのだけど 元の部下に「これで飲んだら良いよ」とおごっていたらしい。 質実剛健、質素を貫き通したところが清々しい。 お墓だって、あまり華美なものにすれば子孫が困るだけだからと質素にしなさいと遺言されたそうです。 今の青山墓地のお墓もあんまり質素というかみすぼらしいので作り直したと 昨日、やはりお孫さん秋山好史さんは言っていた。 そんな秋山哲児さんを囲んでの懇親会を明後日(5月28日)、企画しているので、何とか天気は我に味方してほしいものだと思っています。 14名も集まってもらえて嬉しいです。 秋山好古ファンの隊長でした! |
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久しぶりにここへ帰ってきました。
昨年の11月、つくばマラソンに参加したのですが、通算5回目のフルマラソンだったのに、
4時間を切れず、少し遠ざかっていました。
2月からジムに通うにようになり、
月に10回、ジムで鍛えています。
今年は、フルマラソンで、3時間30分 サブ3.5をやり遂げるぞ!
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11月4日は、
坂の上の雲の主人公の一人である秋山好古さんの命日でした。 昭和5年11月4日に亡くなったのです。 オフィスで内勤していたら秋山さんと言われる方が、訪問してくれました。 もしかしたら、、、、、 そう、先月墓参した時に、名刺の裏に添え書をして貴名受けに残してきたのでした。 秋山好古さんの実のお孫さんにあたる方の突然の訪問でした。 15分程度でしたが、秋山さんのことに思いを馳せて歓談しました。 立派なお墓にすると子孫がプレッシャーに感じる。 遺言として、立派な墓にしないこと。 まさに質実剛健を貫かれたらしい。 不思議なご縁に一期一会を感じたのでした。 |
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今日は、天候に恵まれ、24℃くらい? 微風でした。
昨年は、記録を見ると1時間47分38秒 一昨年2008年は1時間42分28秒でした。 今年は、1時間48分台でした。 マメに苦しんだ去年よりも悪いのかhttp://img.mixi.jp/img/emoji/246.gif 今日は、練習不足もあり、いつもの前半の突っ込み(時間を稼ぐ作戦)が 上手くいかなかった。 折返し地点で50分かかっていたしね。 つくばマラソンが11月28日なので、そこにピークを持ってくるために 11月14日の岩井将門マラソン(ハーフ)で1時間38分位に持ってきたいなぁhttp://img.mixi.jp/img/emoji/87.gif 完走して、いつも行っている大黒湯(銭湯)で汗を流し、 大勝軒で盛りそばを食べて帰ってきました。 強い精神力で、前半1Kmを4分15〜20秒ペースで走ること 後半でバテても1Kmを4分40〜50秒でいかないと。。。 安いストップウオッチしか持っていないので、 いつも頭の中でラップタイムを計算しています。 疲れてくると計算ができなくなるやら目標タイムを忘れるやら^^ スタミナをつけるには距離を走らないといけないしな。 課題がいっぱい見つかったタートルマラソンでした。 良かったこと ・いつものようにチアガールやブラバンの応援団 ・いつもではない、今回初めての応援 アフリカの何やら部族の応援! 面白かった。 気になったこと ・ぶつかっても何も言わないマナーの悪い男性ランナーが多い。 後ろからきてぶつかったらね、普通は「すみません」「先に行きます」 とか何とか言うものだ。 「何だよ」と返したくなるね! 後ろに目がついていないんだから@_@ |





