寝相ですべて分かる？

気温が上がってきて、布団の中で「ちべたい、ちべたい」と
凍えながら寝なくてもよくなってきましたね。喜ばしいことです。

でも、暖かさと私の寝相には相関関係があって、気温が上がれば
上がるほど私の寝相は悪くなっていくのです。
最近はマシになりつつありますが、中学生の時に、部活の合宿中
あまりに寝相が悪いからといって（隣で寝ていた子を蹴るわ
布団を奪うわ（←しかも自分の体に巻きつけながら逃げる最悪のパターン（笑））等）



浴衣の帯で手足を縛られたことがありました（←顧問に）



最終的にはほどいてもらえましたけど（その代わり、周りにテーブルが立てかけられ
私が蹴ると、自分に倒れてくる仕組みだった。そんなに寝相が悪かったのか！？）


ところで、寝相にも深層心理が表れるという考えもあります。
それによると、一晩で人は数回体を動かすといわれていますが、脳の働きとは
無関係に表れる寝相だからこそ、潜在的な意識が明らかになる、という
ものだそうです。
寝相にはその人の基本的性格と悩みが表れているそうです。
以下、紹介していきます。


仰向けに寝る

いわゆる大の字で寝る人は、親の期待を一身に受けて育ったタイプで
安定した大らかな人柄で、自信が強く、オープンな性格。
それだけに、他人の細かな感情を理解するのが苦手。


うつぶせ型

自己中で、几帳面な性格。他人のミスが許せず、それが欲求不満に
なっている現状を表す。


横向きで、丸まって寝る（胎児型）

他人に対する警戒心が強く、自分の殻に閉じこもりがちな反面、依存心も
強いタイプ。自意識過剰な面も。


横向きで、ひざを少し曲げる（半胎児型）

柔軟性があり、精神的にもバランスのとれた性格で、人に安心感を与える
タイプ。基本的に悩みは少ないものの、人のよさだけがとりえになったり
優柔不断な面があると悩むことも。


布団にもぐりこんで寝る（冬ごもり型）

さまざまな角度から物事を考えるタイプで、深い洞察力に優れる。非常に
ささいなことに悩むところがあり、沈みがちになる傾向もある。


布団や枕を足に挟んで寝る（抱きつき型）

理想が高く、それがなかなか実現しない。そのため慢性的な欲求不満に
陥っていることが多い。理想と現実のギャップに悩んでいる人。


ひざを立てて寝る

神経質で短気。細かなこともきちんと覚えている特性をもつが、それが
仇となり、根に持ったり気にし続ける傾向がある。


胸の上に手を置いて寝る（安らぎ型）

何かから体を守ろうとしており、かなり悩みを持っている。突然不安になり
緊張の糸が切れてしまいがち。肉体的あな不満や悩みをもっていることも。


お尻を突き出してうずくまる（スフィンクス型）

眠りの浅い人や不眠気味の人に多い。子供によく見られる型で
「早く楽しい昼の世界に戻りたい」と望んでいる。



どうでしょうか？あなたの寝相はありましたか？当たってました？

私の場合、大の字で仰向けか、半胎児型が一番多いですが
・・・・う〜ん、微妙（笑）


それでは皆様、よい眠りを、あ、いやよい寝相を☆


引用文献
渋谷昌三　2003　すぐに使える！心理学　ＰＨＰ研究所　p.22,23
渋谷昌三　2005　深層心理　ナツメ社　p.56,57

[shin]

胎児型でした！あたってますね☆警戒心はありますもん（笑）僕も寝相悪いです…いつも彼女に怒られてます。でも直そうと思ってもなおりませんもんね☆仕方ない♪

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初めまして!彼方からやってきました。面白いブログですね!これからちょくちょく来てしまいそうな予感です♪ところで私の寝相は左向きの半胎児型で、ちなみに左足が微妙に上にずれ気味。確かにお気楽です(w

わあ、遠いところからご訪問くださりありがとうございます! また遊びに来てくださいね☆あたってますか？私も左向いて寝ることが 多いです〜

yoshiさん、当たってましたか!そうですね、直そうと思っても治りませんよね☆貫きます（笑）

私は 半胎児 です。 やはり 優柔不断でしたか。。

優柔不断でもいいじゃないですか♪この寝相パターンを見てみると、一番半胎児型がいいような気がするんですが…（←自分も半胎児型だからひいき目に見てるのか！？）