テストが近づくと

世間では今テスト中のようですね。電車に乗っていると
学生さんたちがテストについて「リーダーやばい、どうしよ！」
「私も何もやってない〜〜」などと言っているのが聞こえてくると
懐かしくなります。

ところで私はテスト前になると、普段散らかりっぱなしの
部屋を無性に片付けたくなって片付けに没頭したり
異様なくらい眠たくなって寝まくってしまいます。
今でもそういう時に寝まくってしまうのは相変わらずですが(^_^;)
当日になると、今朝の学生さんのように友人と慌ててました。←自業自得

心理学にセルフハンディキャッピングというのがあります。
これは、
成功できるかどうか確信がもてない場合に、
あらかじめ自分に不利な条件（ハンディキャップ）があることを主張したり
実際に不利な条件を作り出してしまう行為のことです。

先の例で言えば、テスト前に部屋を片づけまくったり寝てしまうことでその後
テストの点数が悪くても「私の頭が悪いんじゃなくて、掃除しまくってて／寝まくってて
勉強できなかったからです」と言えますし、逆に良い点数だったら
「全然勉強してなかったのにこの点数って、もしかしてあたし、頭良い？」と
自分をさらに高く評価できることになります。
（ちなみに、これで点数が良かったことなど一度もなかった）

セルフ・ハンディキャッピングにはさまざまな形態があるそうですが
興味のある方はまた調べてみて下さい。


引用文献　安藤清志　大坊郁夫　池田謙一　1995　現代心理学入門４　社会心理学　岩波書店　p.40