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丈夫で長生きをしたいが、どうしたら良いかを考慮したところ、
運動をして体を常に鍛えておかないといけない。
しかし、朝夕のジョギングをしている人が今たくさんいる。が
小生には、どうしても、その時間が惜しい。そこで、住まいの周辺約20キロ圏内を
自転車で走破してみたらどうだろうか。そんなこともあって今春クロスバイクを購入した。
毎朝7時30分に家を出発約2時間 積算キロにして20〜30キロ
大分足腰が強くなってきたようだ。来春にはロードバイクを購入する予定にしている。
画像は MERIDA CROSS BIHES アルミホイール 総重量約10キログラム
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