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あっさりとした海老の和え物と、スタミナたっぷりのカルビ肉、どちらも美味しいです。

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スナップエンドウとエビのマスタード和え
材料
スナップエンドウ(筋を取る) 1パック(80g)
剥き海老 1パック(180g)
剥き海老の蒸し汁 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
粒マスタード 大さじ1
醤油 小さじ1
ハーブソルト 少々

作り方
1 耐熱容器にスナップエンドウと剥き海老を入れて電子レンジで加熱する。

2 蒸し汁、オリーブオイル、粒マスタード、醤油、ハーブソルトを混ぜてドレッシングを作る。

3 スナップエンドウの粗熱が取れたら、半分を縦に割り、半分を横に切り、海老と混ぜ、ドレッシングをかけて完成


イメージ 2

カルビとニンニクの芽のスタミナ炒め
カルビ肉1パック(200g)、ニンニクの芽5本、を適当な大きさに切り、適当に炒め、焼き肉のタレを適当にかけて完成。




話は大きく変わりますが、バービーボーイズっていう80年代のバンドをご存知でしょうか。

鬼奴とRGの物まねがあまりにも面白いので腹筋が痛いです。

子供達は全然分からないのですがね。



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閉じる コメント(12)

あてにいいですね!ポチ

2012/2/28(火) 午後 6:56 [ 青いサタン ] 返信する

こんばんは☆

スナップえんどう、大好きです。
これは簡単で美味しそうですね♪

2012/2/28(火) 午後 7:13 [ eyes323 ] 返信する

スナップえんどうとエビのマスタード和え〜〜美味しそう☆
ビールには最高ですよね〜〜ポチ☆〜〜

2012/2/28(火) 午後 7:16 そら 返信する

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スナップエンドウとエビのいいですね^^)年寄りには嬉しい

2012/2/28(火) 午後 7:16 根室大喜 返信する

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話がガラリと変わりましたね(笑)
バービーボーイズ、勿論、知っていますよ♬
モノマネですかね!?かなり笑えます。


おかずの二つは、どちらも、おつまみ向きですね〜(^o^)
美味しそうです凸

2012/2/28(火) 午後 8:38 まっちょん 返信する

バービーボーイズ懐かしいです^^

二品とも簡単でいいですね。ぽち

2012/2/28(火) 午後 9:03 [ ruru ] 返信する

このごろはあまりテレビも見ていなくて^^笑えました♪
お料理美味しそうです(●^o^●)
さりげなく作ってしまうマイケルさんは凄いです♪ポチ!

2012/2/28(火) 午後 9:06 [ hop bee ] 返信する

もしやお笑い好きですか〜?😳

2012/2/28(火) 午後 9:20 アンブローシア 返信する

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和え物、簡単で美味しそうですね^^
作ってみますね^^


「カルビーとニンニクの芽のスタミナ炒め」も美味しそうです^^
良く似た調理法ですね^^焼肉のタレを絡めた炒め物も我が家では良く作っています^^簡単でささっと、仕上がるのが良いですねポチッ☆

2012/2/29(水) 午前 2:36 みえちゃん♪ 返信する

いい色合いです。ポチ!
美味しそう。

2012/2/29(水) 午前 7:43 つるつる好き 返信する

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スナップエンドウ、美味しそうですね♪
好きな野菜ですが、なかなか料理を思いつけなかったので、
早速作ってみます!!

2012/2/29(水) 午後 10:13 [ KOMOKO ] 返信する

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マイケルさんが「適当」という言葉を使ってくれると何やら嬉しいです!!
冷凍庫の海老を解凍した時は真似っこしてみます

この曲、よく聞きましたよ。懐かしいですね

2012/3/1(木) 午前 10:55 飛べ飛べみみとごろ 返信する

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