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５月或日
前回記事の蜂刺され事件では、ブロ友の皆さんに ご心配を掛けてしまいましたぁー。
ペコン
 今朝現在、多少の違和感は残っているものの、ほぼ完治してます
 また、しわしわのお手てに逆戻りですッ
 岡山在住時の４８歳頃から始めた献血活動、
当面の目標だった７０回を達成しました
   そしてこの度、日赤から感謝状と記念品を頂きましたッ。
ちっちゃな感謝状だけど、やっぱり 嬉しいものですッ。
記念品はガラス杯。
造形作家 「多田美波さん」 の作品だそうです。
最終目標は１００回。
後、何年掛かるかなぁー？
何としても達成せねば・・・。
今朝は久し振りに雲一つ無い晴天。
明日まで続くようです。
梅雨前線も降らす水が無くなり、太平洋に補給に行ったのかなぁー
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献血
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コメント（14）
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４月９日
今日も歩いてますッ。
「Ｂｏｂさん、もう音をあげたんじゃないのォー」 って、思ってたでしょ。
何のなんの、段々とエスカレートしてます。
しつこい性格なもので・・・(笑)。
ここ、気持ちいいんですよォー。 マイナスイオンが一杯だもん。
ヨイショ、ヨイショ。
ど根性村も新緑が目立つようになってきましたねぇー。
ところで、内緒なんですけど・・・(笑)
お腹がポコンと凹んで来ました。 特に横腹が顕著なんですよッ。
手で撫でると、腹筋らしきものがポコポコと・・・。
「俺も腹筋が有ったんだ」 てな調子です(笑)。
これ見てよッ。
春分の日に下山してたんですけど、ついでに献血もして来たんですよッ。
その結果が届いたんですけど、注目すべきはコレステロール値。
激減してました。
体重も、昨年１１月（成人病検診）時点と比較すると、△５．７キロ。
凄いっショ。
効果が見え始めると、頑張れるんですよねッ。
今日も午前中に４．８キロ、夕方３．６キロ歩いてきましたッ。
特に目標設定はしていないんですけど、体調と相談しながら、毎日７〜１０キロは歩いてるかなッ。
農作業が忙しくなると両立させるのが大変なんですけど、明日も明後日も頑張るぞォー。
この度、当面の目標としていた「献血７０回」を達成しました。
これも健康の賜物ですねッ。
Ｂｏｂさん、これからも最終目標の１００回を目指して頑張りますよォー。
悩みの種は献血センターが遠い事。
下山した時じゃないと出来ないんだよねぇー。
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１月２７日
竹藪との戦いにお疲れモードのＢｏｂさん、２６日から有給休暇を消化してます。
有給休暇、懐かしい言葉だねぇー(笑)。
腰は前からだけど、今回は腕の筋肉がサクサクとうずくのよォー。
握力も弱ってるんよね。
有給休暇を申請しようと思ったきっかけは・・・
２６日は雨だったので休んでいたんですけど、その夜の事です。
櫓炬燵で寝そべっていたんですよ。そしたら、突然にやって来たんです。
左足太腿内側に痙攣（筋肉が硬直する現象）の前兆が。
「来たッ」と思って飛び起き、楽な姿勢を色々と探ってみたんですけど、中々見つからないんです。
その間も、右手で、ずっとマッサージ。
四つん這いになって左足を伸ばしてる姿勢が一番楽だったので、その姿勢を保つこと５分。
痙攣の前兆だけで治まったので、良かったです。
これは休めという事だと理解して、毎日、温泉通いです。
午前中から行って、夕方まで温泉で過ごします。
ロビー片隅に置いてある薪ストーブの炎が柔らかくて暖かいですッ。
そんな或る日のランチは天丼。
田舎の温泉なのでお洒落なランチは無いんだけど、これ、マイウ。
月に２回は僅かばかりの贅沢をしようと思って、マッサージしてもらうことにしてます。
この日もやってもらいました。
「左足の内側が痙攣するんですよォー」とオーダーして、マッサージ台へ。
全身をモミモミしてもらって、超気持ちイイ〜♪
と思ったのもここまで。
太腿の内側をやりだしてからは・・・もう地獄。
ウウッ、ウウッ、ウウッ
 これでよくなるんだったら我慢します。
ウウッ、ウウッ、ウウッ。
それにしても痛いわぁー。
ここからが記事のメインだったのに・・・前置きの方がメインになっちゃったわぁー(笑)。
１月４日に献血した結果が届きましたぁー。
年末年始はゴチ食べてゴロゴロ生活してたので、血液がドロドロになっていないか心配してたんです。
最近は体形も横に膨らんでいるし・・・。
ところが、これ見てよッ。
心配事項の総コレステロールも減少傾向。 この結果は、この年齢にしては満点でしょう。
今から若い嫁さんを迎えるわけでもなく、体形は気にしてないんですぅ
 問題は生活習慣病だよねッ。
これからも粗食に耐えて、世の人々に新鮮な血液を供給したいと願うばかりですぅ。
何とか、７０回の献血には到達したいけど・・・。
後、４回だぁー。
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８月１５日
今日は阿波踊りの最終日。
久し振りに献血にやってきました。
お山にこもってしまうとできませんから、下山してる間にと・・・やってきたんです。
ここは徳島駅前のアミコビル３階。
献血ルーム前の広いフロアはエアコンが効いているし、トイレは有るし・・・
で、阿波踊り連の集合場所になってました。 いい場所をみつけたものです。
連日の猛暑で、少々バテ気味なのですが・・・
来て良かったわぁー、血液を必要としている人が多いんだなぁー。大ピンチ＆ピンチのサインが出てるもの。
先ずは医師の問診。
この日の担当医師はアラサーさんで、ちょっとセクシー系。
いきなり、Ｂｏｂさんの手を触りにくるんですよォー。
Ｂｏｂさん、思わず手を引っ込めてしまいました。
内心は嬉しいんですけど、反射的に引いてしまったんです。
そしたら女医さん、「血圧を測りますから、手を出してください」 だって（笑）。
なーんだ！
ちなみに血圧は１１８ｍｍＨｇと６５ｍｍＨｇでした。
５日前の成人病検診では１００ｍｍＨｇと７０ｎｎＨｇでしたから、このときのＢｏｂさんの緊張振りを想像して
いただけると思うのですが・・・（笑）。
ホントは成分献血を希望してたんですけど、すでに１６時を過ぎていましたから生血４００ｃｃを抜かれて
しまいました。成分献血は時間が掛かるので１６時受付までなんです。
今回が６５回目になります。
当面の目標まで、後５回。
来年中には達成したいものだ。
結果は未だ届いてませんが、コレちゃんが気になるところです。
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６月９日
久し振りに自宅へ戻ると、日赤から小包が届いていましたッ。
これがそうなんです。
献血３０回、５０回、７０回の節目に記念品がもらえることは知っていますし、３０回と５０回の節目には
それぞれ、記念品をいただいています。
でも、昨年末に６４回目の献血をして以来、ご無沙汰しているから記念品を受け取る理由は無いはず
なんですけどねぇー。
立派な感謝状なんですよォー。
これが記念品です。
過去３０回目と５０回目に受け取った記念品と、ほぼ同じものです。
何処かの美大の先生がデザインしたものです。
感謝状には、このような文面が書かれています。
同封されていた案内状には、「６０歳以上、５０回以上の方にお送りしてます」 と記されていました。
軽い気持ちではじめた献血、気が付けば６４回です。
１回当たり４００ｃｃを抜き取りますから
４００ｃｃ×６４回＝２５６００ｃｃ（２５．６Ｌ）
６４回で２５，６リッターですッ。
人間の血液量は４〜５リッターだから、５回も全身の血液が抜き取られた計算になります。
「継続は力なり」って云うけど・・・
ホントだよなー。
つくづく そう思います。
もう、６２歳。
当初、目標にしていた１００回は無理にしても、何とか７０回は達成して終焉を迎えたいものだ。
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