まほろば日記

【Wii Fit部】サイクリング初級

皆さま、こんばんは〜(･∀･)♪+.ﾟ

 

今週も【Wii Fit部】の活動をなんとかできました・・・が、

ちょっと悲惨な結果になってしまって、途中でリタイアしました

 

サイクリングは、wiiリモコンを横に持って、左右に方向転換するのですが、

どうもそれがうまくいかない！！！！

ちゃんと右に曲げてるはずなのに、草むらに入っていったり。。。

私の操作方法が悪いのかなぁ〜〜〜

 

てなわけで、途中でイライラしてきたので、やめちゃいました

 

あっ、でもサイクリングをする前に、一通りのメニューはやってますよ〜♪

 

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ブロ友のｈｈｂさん（部長）、ゆうなさん（副部長）が企画されている

【Wii Fit部】に参加しています♪

以下は、ゆうなさんのブログで紹介されているルールを抜粋させて頂きました。

 

 

 

購入してしばらくはトレーニング頑張るのだが

なかなか電源を入れるのが億劫になってくるｗｉｉｆｉｔ

バランスゲームのスコア競争をするという名目で電源をオンしてトレーニングしようぜっ！！

というたくらみ。

 

簡単なルール

 

※隔週木曜日にお題の種目の結果発表＆感想

注：当ブログで水曜日に発信しますが参加者の方は木曜日以降でおｋです

 

※参加者の方はコメント欄にスコアを記入してもらってもおｋ。

　ご自身のブログで記事にされてトラバも　　歓迎♪

 

※今週のお題じゃなくて過去のお題でスコア競いたい

　　→もちろんおｋです＾＾ボケスコアも歓迎

 

※お題のトレーニングをやるのはいいが、人と競争するのは苦手＞＜

　　→スコアは記入せず、感想などで参加ももちろん歓迎☆

 

※wiifit持ってないし。よくわかんないけどコメントしてみた　←これも歓迎ｗ

 

 

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今週のお題

【サイクリング初級】

途中にある通過点（フラッグ）を通過しながらゴールを目指すゲーム

コントローラーを横に持って、左右に動かすと自分のMiiも左右に、

足踏みすると自転車が前に進む仕組みです

ゴールまでのタイムではなく、距離の短さを競います

 

 

 

最初は、やる気マンマン（笑）

 

 

 

スタートしたあとは・・・

上記に書いてある通り、めちゃくちゃです！！！！

結果を出すところじゃなく、道をまっすぐ走れてませんから〜〜〜

ゲームの操作が苦手なので、お許しくださいませ。

また暇を見つけて練習しておきます

 

 

来週は恒例のキングオブカロリー消費DAYなので、ちょっと安心（笑）

 

 

 

【wiifit部】キングオブカロリー消費DAY

皆さま、こんばんは〜(*＾∀＾)つﾟ.:｡+ﾟ・коηβαηΗα☆

 

【Wiifit部】活動の日がやってきました〜！！

 

私は平日、運動する気力が残っていないため、休日のみの活動になります。

 

平日もやったら変わってくるんだろうなぁ〜と思いつつ・・・(;^ω^A

 

 

以下は、ゆうなさんのブログで紹介されているルールです。

 

【キングオブカロリー消費ＤＡＹ】

 

ルール

ｗｉｉｆｉｔで1日カロリーをどのくらい消費したかを競うコーナーです♪

勝ち負けというより

たくさん運動するようなきっかけになったらよいと思っています。

隔週の木曜日に開催しています♪

 

 

参加方法

 

・コメント欄に結果を記入する

・記事にしてトラバ参加する

・心の中で参加する←

 

いずれかでお願いしますｗｗｗ

 

 

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いつもｗｉｉｆｉｔを立ち上げて、最初に測定するんですが・・・

今日の重心にビックリです！！！！

そんなにバランス取れてたっけ〜(;^ω^A

 

 

 

今日は、ヨガからスタートしました♪

複式呼吸とか、良い感じですね〜(･∀･)♪+.ﾟ

 

 

 

ストレッチをいくつかやって、有酸素運動はランニング、踏み台リズム、フープダンスをやりましたが、

なかなか消費されないもんですね〜(;^ω^A ｧｾｧｾ

あと他には、スキーとゴルフをやってみました〜(･∀･)♪+.ﾟ

 

 

消費カロリーは６９Kcal

なかなか１００Kcal超えへん〜！！！！(｡>(ｪ)<｡)

 

 

 

ちなみにBMI値は、この前より上がってました！！

先週はお鍋が続いたので、絶対食べすぎが原因だと思います(哀ﾉД`)ﾟ+.ﾟﾟ+.ﾟ

 

 

次回は・・・

 

【１０月７日（木）サイクリング　初級】ですね。

 

ドキドキですが、頑張ります！！

ｶﾞﾝﾊﾞ!!o(･ω･´o)(o｀･ω･)o!!ｶﾞﾝﾊﾞ

 

 

【Wii Fit部】アスレチックＭｉｉ初級

皆さま、こんばんは〜(*＾∀＾)つﾟ.:｡+ﾟ・коηβαηΗα☆

 

昨日の今日で早速ですが、【Wii Fit部】の部活動報告です。

 

もう次のお題が出ているので、今日は休みだし少しやってみました〜

 

 

 

【Wii Fit部】は、部長のｈｈｂさん＆副ｊ部長のゆうなさんが企画されてます♪

 

以下は、ゆうなさんのブログで紹介されているルールを抜粋させて頂きました。

 

 

 

購入してしばらくはトレーニング頑張るのだが

なかなか電源を入れるのが億劫になってくるｗｉｉｆｉｔ

バランスゲームのスコア競争をするという名目で電源をオンしてトレーニングしようぜっ！！

というたくらみ。

 

簡単なルール

 

※隔週木曜日にお題の種目の結果発表＆感想

注：当ブログで水曜日に発信しますが参加者の方は木曜日以降でおｋです

 

※参加者の方はコメント欄にスコアを記入してもらってもおｋ。ご自身のブログで記事にされてトラバも　　歓迎♪

 

※今週のお題じゃなくて過去のお題でスコア競いたい

　　→もちろんおｋです＾＾ボケスコアも歓迎

 

※お題のトレーニングをやるのはいいが、人と競争するのは苦手＞＜

　　→スコアは記入せず、感想などで参加ももちろん歓迎☆

 

※wiifit持ってないし。よくわかんないけどコメントしてみた　←これも歓迎ｗ

 

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今週のお題

【アスレチックＭｉｉ初級】

 

マリオになった気分になれるゲームです（笑）

道がずれたら下に落ちるし、障害物をよけて進んでいかないといけないのですが、

結構むずかしいです！！！！((´д｀))

 

 

 

 

結果は・・・こんなもんかな？(;^ω^A

 

 

 

ちなみみ今日の測定では・・・

ＢＭＩ値が、２２．００になっていました。

なぜ？？？(･ω｀･?ﾊﾃﾅ?

 

 

 

消費カロリーは、５０Ｋｃａｌ・・・

 

 

 

こんなグラフも出てきま〜す！！

 

 

 

９月３０日は、【キングオブカロリー消費DAY】

１０月７日は、ゆうなさんリクエストの【サイクリング初級】　だそうですが、

ちょいと頑張って練習しましょうかねぇ〜〜（笑）

 

 

【Wii Fit部】キングオブカロリー消費DAY

皆さま、こんばんは〜(*＾∀＾)つﾟ.:｡+ﾟ・коηβαηΗα☆

 

ついに【Wii Fit】が我が家にやってきました〜！！！！

 

・・・って、購入したんですけどねっ

 

 

 

 

ブロ友のゆうなさん（副部長）のところで【Wii Fit部】という部活をされていまして、

私もこれを機会に入部させていただきました♪

 

 

以下は、ゆうなさんのブログで紹介されているルールです。

 

 

 

ルール

ｗｉｉｆｉｔで1日カロリーをどのくらい消費したかを競うコーナーです♪

勝ち負けというより

たくさん運動するようなきっかけになったらよいと思っています。

隔週の木曜日に開催しています♪

 

 

参加方法

 

・コメント欄に結果を記入する

・記事にしてトラバ参加する

・心の中で参加する←

 

いずれかでお願いしますｗｗｗ

 

 

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今回は３度目の

【キングオブカロリー消費DAY】です。

 

まぁ、もちろん私は初めてなので、ちょっとお試し程度に15分ほどやってみました

 

３６Ｋｃａｌって・・・.;･.;´.（;.ﾟ´.艸ﾟ´;.）,´;∴ぶっ

 

 

 

これはフープダンスの結果です！！

感覚がつかめるまで、しょぼい成績しか残せなさそうだなぁ〜

 

ちなみにですね〜【wii fit】に登録する時に、身長を入力して体重を量るんですが、

現在のＢＭＩ値は２２．４４でした。

普通の体型らしいけど・・・ほんまなんかな？？？(;^ω^A

 

そして、自分の体の重心がどちら寄りかも分かります。

私はやや右に重心がいってるようです！！

 

バランスゲームをちょっとやってみたのですが、意外と片足で立つのって難しい

すぐフラフラしてバランスを保てないんですよ〜

足腰が弱いんだなぁ〜っと思いました。

 

筋トレとサッカーのヘディングゲームもやってみましたが、自分の運動神経の無さを実感（笑）

有酸素運動が１番マシかも・・・軽いジョギングをしましたが、まぁまぁでした。

 

 

次回のお題は・・・

 

【Wii Fit部】アスレチックＭｉｉ初級 です。

 

明日やる予定ですが、結果が怖い〜〜〜！！！！