こんにちは、ゲストさん
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しばらく放置しちゃってましてお久しぶりです
 明日は友達と年越しするのでブログ書けないと思うので今日書きます   今年は妹に３人目が生まれたり私的にはちょっと調子を崩した時期もあったけど何とか無事に過ごせました  妹の３人目はまた女の子で一昨年妹達が実家に来たので生まれたばかりの姪っ子にも会って来ました   目力半端ないとっても可愛い赤ちゃんでこれは絶対美人さんになるだろうなぁって感じでめちゃくちゃ成長が楽しみです   甥っ子も姪っ子も夏休み振りに会ったんだけどまだ大きくなってて会う度成長して行く姿を見れて嬉しいよね  またお正月２日にみんなで来るとの事なのでお正月も楽しみです  まぁそんな感じで皆さん良いお年をって事で
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コメント（3）
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１日１食にしてＯＴベーシックにたまに行くだけでは痩せてくれないので家で筋トレ始めました
 上半身と下半身で２時間みっちり筋トレしてます   最初はやっぱり筋肉痛になったけどもう大丈夫 でもずっとDVDを再生する物がなかったから昨日再生専用のなんだけど安いDVDプレイヤー買って今日久しぶりにDVD見ながら筋トレしたらまぁ早くて付いて行くのに必死でした DVDプレイヤー買う前は覚えている範囲で筋トレしてたんだけど久しぶりに見たらやっぱり忘れてる部分やごっちゃになってる所がありました  もう１０年位まともにしっかり筋トレとかしてなかったから１キロのダンベルが重い重い  上半身は何とかやれたんだけど下半身の筋トレはスクワットがメインな運動が沢山で半分位しか出来なかった  キツいキツい  もう年齢的にもたるみ切った体に只のデブなので頑張らないと 朝寒かったんだけど筋トレしたら暑い暑い 自家発電したよ  全部出来る様にならないとねぇ 頑張る
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ブログ放置状態でごめんなさい
 ちょっと荒らしとかあって書くのが嫌になってたの  でも私は元気だよ 最近はまた妹逹が実家に来たりしてました   姪っ子は今年４歳になると言うのに今だ言葉がはっきりせず何言ってるのか全然分からない 元気にお話してるんだけど意味不明 甥っ子は今日から２学期が始まりです  地域によって夏休み少し違うのね  私が子供の頃はどこも８月いっぱいは夏休みだったけどね  この前妹逹が来た時もまた夜は庭で手持ち花火をしました 花火も夏しか出来ないもんねぇ 甥っ子学校始まっちゃうと中々ゆっくり来れないしね 義理の弟が不動産屋さんだからお休み平日だし平日だと甥っ子も次の日学校だからね でもまた夕食食べに位は来れると思うからって言ってたけどね   そして私はずっとまたまた不眠モードに突入してしまい何を飲んでも中々眠れずめぐみんは頭抱えちゃってる感じで院長先生の睡眠外来予約入れました  院長先生は不眠が専門みたいなんだよね  でもめぐみんの処方で最近眠れる様になりました だから院長先生の睡眠外来はどうなるんだろう  院長先生の睡眠外来は予約がびっしりで９月６日を逃すと１０月下旬位まで予約は取れないみたいだしね めぐみんの診察も９月６日に入ってるから６日は診察なんだけどね ３時から院長先生の睡眠外来の予約が入ってるんだ まだどうなのか分かんないけど眠れる様になったので取り合えず入院の話はなくなるかなって思ってるんだけどね また６日にどうだったか報告するね 
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昨日は某湖の花火大会でした
男友達２人と私の３人で行きました 夕方５時前には駐車場に着いたんだけどもう既に一杯でやっと何とか停められたって感じでした ５時に湖沿いに着いたんだけどもう人が一杯 でも何とか場所も取れてそこでじゃがバタとビールで一杯やりながら花火が始まるのを待ちました  ７時半になり花火大会始まり 画像はないけどとっても綺麗でした  ８時半に花火大会も終わりいざ帰ろうと駐車場まで歩いていたら私体調悪くなっちゃって近くまで行ったんだけど限界で座って友達が車出して来てくれるのを待ってました 血圧上げる薬抜いたらまた低血圧になっちゃってもうフラフラだったのですよ 目の前砂嵐状態で しかも浴衣で締め付けてしお酒も呑んでたから余計にもうぐったりで 帰り道は思いの外空いててスムーズに帰って来れました 家に着いて速効浴衣脱いでしばしまったり １時位に寝ました 花火綺麗だったし行けて良かったです また来年も行きたいなぁ
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一昨日は友達Ｈちゃんと某ビーチの花火大会に行って来ました
道路激混みで中々駐車場に車停められなかったです  やっと駐車場に車停められると思ったら駐車場代１０００円も取られたし でもビーチで花火見れたので良かったです 綺麗だったよ で、海の家で生ビール買ったら７００円もしてました 高いから１杯で止めたけどね 花火大会終わっていざ地元に帰ろうとしたはいいけどまたまた大渋滞 地元に戻ってから友達Ｔ君と合流して居酒屋に行きました もう時間遅くなっちゃったので軽く呑んで帰りました Ｔ君は面白い人だから楽しく呑めました わらかして貰ったよ 家に着いたのがもう１時過ぎてたし疲れたし眠剤飲んでばたんきゅーでした 次は地元の花火大会があるのでそれも楽しみです
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