新しいジョギングシューズ＠天津

穿きつぶしたスニーカー

　生活習慣改善自分プロジェクト（９０日)を開始して二ヶ月。

　一応、第一目標と第二目標をクリアーして、三ヶ月目の第三目標に向かっているところだ。

　今日で二ヶ月と１０日。

　
　８年前に買ったスニーカーをたった二ヶ月で穿きつぶした。

　９０日後、マイナス９キロを目指しての生活習慣改善プロジェクト。

　昨日であと５００ｇまでのところまで来た。

　マイナス８．５ｋｇ。

　ここまでの頑張りを支えてくれたスニーカーが破れた。

　

　新しいジョギング・シューズに買い換えた。

　ダックっちがご褒美として、プレゼントしてくれた。(≧∇≦*)/サンキュー

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　たかが靴一足である。

　しかし、今回は、このスニーカーを捨てるとき
　ほかの靴を捨てる時とは違う感慨を感じた。

　ありがとう。

　生活改善のためのスポーツといえば、ほとんど水泳だったけど、

　それでも脂肪殺傷バイクのとき、エアロバイクのとき、
　ジョギングマシーンに乗ったとき、スニーカーにお世話になったね。

　そう、それに運動のときだけじゃなくて毎日、普段ばきの靴としてはかせて、もらったね。

　バイバイ、ありがとうね。おかげでマイナス８.５キロまで
　痩せられたよ。

　今度はリバウンドしないからねo(＞∇＜)o

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おまけ：このごろのアイちゃん

ソファーの上のアイちゃん。

爪とぎをするので、ソファー全体は厚手の布と白いシーツで覆ってある。

アイちゃん、このごろ、わがままが、パワーアップ。

ソファーを独り占め。

ほかのネコが来たら｢シャー｣と威嚇。

人間が来ても｢ハァー｣。

アイちゃん…（￣‥￣)=3

ソファー、そんなに大きいのに、全部アイちゃんのものなの　il||li _|￣|○ il||li　

　

　

スニーカーはきつぶすのって凄いですね！最近潰れないところ見ると 私は運動してない。ですね
普段から歩くのが一番なんですけどね・・・・りっぱです
あ〜〜〜〜！！！ジム２ヶ月いけてない 仕事にかこつけて。歩く＞ジムにしたいけど 気持ち＞歩く になってる
残業ばかりで違うところが疲れてる？

私のスニーカーも昨日前のところがべろーーーんてなりました。やはり大連に来てからよく歩くからでしょうか・・・。日本では考えられないくらい歩き回ってます。本当に頑張りましたね。あと少し走りきってくださいね。

小老爺さん、こんにちは。実は、もう限界に来ていたのかもしれません（笑）
残業ばかりとは大変ですね。

めいさん、こんにちは。大連って坂が多いから、自転車は不便らしいですね。私の友人も大連ではよく歩いたと言っていました。運動になっていいですよね。

愛着のある靴はなかなか処分できないですよね。
頑張った靴に傑作ポチです。
トラバします。

頑張りましたねぇ、あと５００ｇ、応援しています。＼(^o^)／
アイちゃん、真っ白ですねぇ、内のシロは、何箇所か、薄っすらとベージュです。(^_-)
大きいソファーを、独占しているアイちゃんも、可愛くて、面白いですね。(*^_^*)