SHININ' DAY

もう、いい加減にして〜余震〜(`ω´*)

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もう1台の愛車♪

ダイエットと地球環境(ホントか〜?)の為に
 
先週から、自転車通勤をしていまして。。。
 
片道3㎞なので、たいそうなことは言えませんが。。。
 
3日坊主かと思いきや、これが、続いておりますの。。。
 
 
イメージ 1
 
銀行とかちょっとした買い物にと、事務所の自転車置場に置きっぱなしにしていた自転車が
 
最近は大活躍ですよ〜♪
 
 
 
 
 
中学の同級生で作っているmixi風のサイトがあって
 
自転車好きが数人いるんですよ♪
 
かなりの距離を自転車で走っていて
 
もちろん、自転車も本格的な、カッコいいロードバイクで
 
パーツを海外から取り寄せて、オリジナルのバイクを作ったりしていて
 
そんな記事を読んでいて
 
最初は自転車なんか、子供の頃、たくさん乗ったし〜
車の方がだんぜん便利だし〜
髪の毛乱れちゃう〜
 
な〜んて感じだったけど
 
 
朝は、ものすごい寒いんですよ〜
 
でも、しばらくすると、冷たい風が気持ちよくなってきて
 
ほんの少しの坂道を一気に登った時とか
 
自転車で走るのが楽しくなってきて
 
帰り道は、少しだけ遠回りしてみたり。。。
 
 
 
これで、ダイエットもできるなんて一石二鳥だね〜♪
な〜んて思いながら。。。
 
イメージ 2
こんな物や。。。
 
イメージ 3
これ!美味しい〜♪
 
 
誘惑が多過ぎ〜:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

閉じる コメント(26)

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ちゃんと続いているね。
偉いな〜(*^^*)有言実行だね。

時々自分にご褒美をあげるのも長く続けるのに必要よd(⌒ー⌒)!

私のように何もしないで食べてるのと違ってちゃんと動いてるしね!

がんばれー(⌒0⌒)/~~

って、人を応援してる場合じゃない!
私も見習って健康と美容?のために何か体を動かすこと始めなきゃね( ̄▽ ̄;) 削除

2011/2/3(木) 午後 9:00 [ MewMew ] 返信する

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デルタハンドルカッコイイー!
このハンドル、小径車にとても良く似合うのにベガスでしか出してないんですよ。
特徴があるから駐輪してても直ぐ見付けられますね!

2011/2/3(木) 午後 9:25 jtt*33 返信する

☆sansan7さん☆
見つけてくれました〜?にゃん子先生(・ω´・*)
小ネタを仕込んだかいが、ありましたよ=w=

雨の日。。。う〜ん。。。そこまでの根性は。。。

2011/2/4(金) 午前 10:18 猫ひろこ 返信する

☆わたぼうしさん☆
こちらは、カラッカラで雨でも雪でも降ってくれないかな〜などと、わたぼうしさん地区の方には申し訳ないけど、そんな事を思いますよ〜

この湯呑茶碗は、ご飯茶碗とお揃いなんです〜
10年くらい使ってますよ〜

お皿は七宝焼きかな〜?カラフルで好きなんです♪

2011/2/4(金) 午前 10:22 猫ひろこ 返信する

☆ターザンさん☆
今日は暖かくて、うっすら汗をかきましたよ〜
そういえば、立春なんだもんね〜(ё。-)・・☆

2011/2/4(金) 午前 10:23 猫ひろこ 返信する

☆batabataさん☆
Wサス?自転車の事はよく知らないんだけど、え〜チャリなんだっぺ〜?
もっと、乗ってあげないと〜(´・ω・`)
冬は田んぼに行かないから、自転車は放置?

2011/2/4(金) 午前 10:26 猫ひろこ 返信する

☆MewMewさん☆
うん、なんだか楽しくなってきてね〜♪
暖かくなってきているからだと思うよ〜♪
これで、暑くなってきたら、挫折すると思うけどね〜
ほれ、暑いの苦手じゃん〜私達〜

続けられる運動、他に無いかしらね〜?

2011/2/4(金) 午前 10:31 猫ひろこ 返信する

☆JTさん☆
さすが、自転車博士〜
写真だけで、どこの自転車かわかるなんて〜=w=

デルタハンドルっていうんだ〜?そういえば三角になってた=w=
でも、フレームの部分がザラザラに錆びているみたくなってね〜
ワックスとかかけるんだろうね〜
テープ巻いたり〜

2011/2/4(金) 午前 10:35 猫ひろこ 返信する

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車だけでなく、自転車もおしゃれですね。(^o^)楽しみが増えて健康にもいい。一石二鳥ですね。食べ物の誘惑に負けずにファイトです!先日はゲストブック訪問頂き、ありがとうございました。(*^_^*)

2011/2/6(日) 午前 8:53 よっちゃん 返信する

☆よっちゃんさん☆
美味しい物の誘惑には、なかなか勝てなくって。。。
最近は甘いものに目が無くなってきて、「ほぼ毎日」食べています。。。
食の好みって変わってくるんですね〜(ё_ё;)

2011/2/7(月) 午後 1:28 猫ひろこ 返信する

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自然にまかせておけばいいと思います。(^o^)無茶しなければ!体が要求すればそれでいいはずです(^_^)

2011/2/7(月) 午後 7:55 よっちゃん 返信する

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お洒落な自転車♪
うんうん、素敵な通勤になっている事間違いなしっ☆
何と言っても「ECO」★
で、健康やダイエットに良いのなら、言う事なしだよ♪

あはっ、自転車で消費した分、しっかり摂ってるよ〜 ^ ^
自転車をこぐのにエネルギー補給だね ^ ^ v

2011/2/9(水) 午前 11:18 peco 返信する

☆よっちゃんさん☆
自然にまかせておくと、どこまで太るんだろう〜?
ちょっと、怖いのでセーブしま〜す♪

2011/2/11(金) 午前 10:19 猫ひろこ 返信する

☆pecoさん☆
昨夜から雪が降っていて、せっかくの三連休も自転車にも乗れず、ゴルフにも行けなさそうで〜す
こんな時、エネルギーの取り過ぎには、厳重注意です!

2011/2/11(金) 午前 10:23 猫ひろこ 返信する

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あっゴメンです!食べ過ぎてしまうということもありますね。(^o^)けど、セーブする気持ちが自然な気持ちでもあるはずです。人間は危険を感じると自然にブレーキをかけてしまいますから。その気持ちがある限り大丈夫だと感じます。猫ひろこさん、自転車の通勤頑張ってね!!(^^)!

2011/2/11(金) 午後 9:05 よっちゃん 返信する

☆よっちゃんさん☆
は〜い!
ありがとう〜♪

2011/2/11(金) 午後 10:02 猫ひろこ 返信する

可愛い自転車〜
三キロでも毎日続けたらすごい体力増進しますね!
自転車だと少し遠回りして違う景色を楽しんだり出来ていいですね。

誘惑は自転車でも車でも同じでしょ!^0^
イチゴ大福おいしそー
甘酒キャンディはちょっと想像できません♪

これからも自転車通勤頑張ってくださぁい^▽^

2011/2/12(土) 午前 11:08 [ pao*inm** ] 返信する

自転車かっこいいね。。
うちのママチャリとは違うなぁ。。
うちのはオレンジ色なんだけど色あせてきちゃってるよ。。。

自転車は気持ちよさそうですよね。。
私はたまに会社から帰るとき歩くときがあります。。
約一時間くらいになるけど景色あれこれ楽しんでると結構
いいもんだよね。。

外の風にあたる時間は頭もすっきりするし・・

で。。。何故か食べ物がより美味しく感じるから
甘いモンとか誘惑ですよね。。

ってか。。自転車のかごにいる猫ちゃんがかわいい。。

2011/2/12(土) 午後 1:05 さっちん 返信する

☆paominminさん☆
ありがと〜♪
でもね。。。
先週半ばから、お天気が悪い日が続いて、今日も夜から雨が降るそうで。。。自転車が乗れませ〜ん( ̄ε ̄;)

最初は、ちょっとの坂道でヒーハー言ってたのが、最近はヨッコイショーと気合い入れば漕げる様になってきたので、少しは鍛えられてるんだな〜(・ω´・*)
今までが、ホントになんにもしなかったから、自分にしてはちょっとした進歩なのですよ(ё。-)・・☆

2011/2/14(月) 午後 0:57 猫ひろこ 返信する

☆さっちんさん☆
会社の近くで買った自転車で、自宅に持っていくこともあるから、車に入るぎりぎりの大きさの自転車を選んだんだ〜
タイヤの径が小さいから、漕ぐ回数が多くてね〜
毎朝、大きなタイヤのママチャリに追い越されてるんだよ〜

自転車もいいけど、歩くもの楽しいよね♪
自宅からスーパーまでとか、歩いてるんだ〜買物をした荷物が良い負荷になりそうでね〜(・ω´・*)

そうそう、この前、幹事長が私の自転車に乗っていた姿が、サーカスの熊の様で。。。

2011/2/14(月) 午後 1:05 猫ひろこ 返信する

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