ノルディックウォーキングの講習会に行きました。

四十肩（？）3度目の再発、膝痛で医師からジョギングは禁止されている分会長。

肉体の老化に歯止めをかけるべく、ノルディックウォーキングの講習会に参加しました。

韓国・民主労総のデモで駆け足が続き、やっぱり長く走れる体力は労働運動にも必要だと思いました。講習会は腰が曲がったり、杖をついているおばあちゃんも来ていて、自分がその場にいることにちょっと複雑な思いがありましたが、一緒に歩きました。予想以上に筋力を使いますよ。