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職場も、大地震から2時間もすると、落ち着きを取り戻し、今のそれぞれの状況を確認し始まった。津波も、すでに大きなものは各地に到着しているそうなので、取り急ぎ、自分たちの場所は大丈夫そうだった。 |
愉快な麺々
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うどん、ラーメン。。パスタ(リゾットも!)も。\(^_^)/
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最近録り貯めたビデオをチェックしていたら、 食生活がカレー尽くしになってきております。(笑!) コレは、上沼さんの番組でやっていて美味しそうだったので。。♪ 『合い挽き肉(250g)』を鍋で炒め、脂が透明になってきたら『カレー粉(大3)』を加える。 焦がさないように炒めながら『卸ししょうが(小1)』と『赤味噌(大1)』を加える。 挽肉から出てくる脂が透明になるまで焦がさないように炒めるのがコツらしい。。 そこに『お好みの出汁(500ml)』、『砂糖(小2)』、『塩(小1/2)』、を加える。 味を見てコクが足りないようなら『醤油(適量)』、『みりん(適量)』を加える。 ここで、10分ほど煮込んでから『水溶き片栗粉』を加え、 ゆるいとろ味をつければ完成。 薬味はたっぷり使うって言ってましたが、 白葱を刻んでたっぷり入れると確かに旨い。 カレー汁の具が挽肉だけなので、薬味で工夫すると良いのかな。。 カレーは甘口のルーを良く使っていましたが、
最近は子ども達も少しくらい辛くても大丈夫みたい♪ |
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とにかく、醤油系。(^^ゞ あとは、そのときある『具』で楽しむ。(^_^)b 今回は。。 大根、ニンジン、牛蒡、揚げ。竹輪もあったので輪切りにして。。 椎茸と厚揚げが煮物であったので、適当に刻んで加え。。 出汁、醤油、味醂、日本酒などで適当に味付けます。 豚肉を入れるときもあります。(^ヘ^)v実は、仕込みは朝、終わっております。(^^ゞ いつも、呑べぇの食卓をご紹介してもらっている『品川さん』の所で。。 今朝早く、けんちんうどんを見てしまったので。。 ただ、今回は、ちょっと味が濃かったので、つけ麺で楽しんでおります。\(^_^)/ うどんは、長崎は五島産の細麺。 椿油を使っていると言うことで、艶が良いですねぇ。。 (韓国産の唐辛子が映えます!!) 本来なら、五島名物『地獄だき』で楽しむところですが。。 今日は、お酒呑みながら、少しずつ楽しむと言うことで。。 冷水で、締めて、熱々の『けんちん』で頂いております。(^_^)b (akiさん、「五島の名物」ありがとう!)
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で、ニンニク探したのですが。。 生ニンニクが無くて、瓶詰めのローストニンニクで我慢。。(T.T) 鷹の爪は。。? やっぱり無い。。その間に、お湯も湧いてきてしまって。。 え〜い、ままよ、(ママは外出中。。笑!) 【材料】 パスタ:スパゲッティー(7分茹で) ピーマン:2個(細切りにしておく) SPAM:1cm角16粒くらい。(笑!) 塩:小さじ2 唐辛子:本当は鷹の爪がよいのだけど。。 ニンニク:本当は生ニンニクがよいのだけど。。 グレープシード・オイル:大さじ1 *グレープシード・オイルはオリーブ・オイルでももちろんOKです。 【手順】 ○お湯を沸かし、塩を入れ、パスタ投入。 ○フライパンにオイルをしいて、SPAMとローストニンニクを投入。 ニンニクがはぜ始まったらパスタのゆで汁をお玉半分投入。 ゆで汁は都合、お玉2〜3杯程度。 ○パスタの茹で上がり1分半前にピーマンを茹で鍋に投入。 ○パスタ茹で上がり1分前に、唐辛子をフライパンに投入。 ○パスタ茹で上がり30秒前に、茹でたパスタとピーマンをフライパンに投入。 さぁ、ココが『コツ』です。\(^_^)/ 『パスタは炒めるのではなく、ソースに絡める』 だ、そうです。(^_^)b 今回のソースの味はニンニク、唐辛子、SPAM、ゆで汁で決まりますが、それぞれの持ち味を活かすために、強火で水分を飛ばしすぎないようにして、パスタの茹で上がり30秒前にそのソースを絡めるように和えると、あまり脂っこくなく、ソースの味が良くパスタに『絡む』と言うことなのでしょうね。(^^ゞピーマンは、1分だと茹で過ぎかな。。 私は30秒くらいでも良いと思いました。 唐辛子、小さじ半分くらい使いましたが、思ったほど辛くない。。 さて、今回使った唐辛子は。。 韓国人の同僚が里帰りしたときのお土産です。 何でも彼のお母様の手作りだとか。。 日本の唐辛子と違って、あまり辛くないんです。 香りも優しく、鼻につくような感じはしません。 その分、赤い色をたくさん付けられそうですね。。(^_^)b
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