俺は何処に向かってるのか?

アラフォー修行坊主のトライアスロントレーニング日記。

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健康第一

月曜日から風邪。よく睡眠をとった一週間でした。
早めの葛根湯が良かったかも。
 
明日は16キロペース走予定。
チェストー
 
 

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