糖尿病について

糖尿病の家系

糖尿病は遺伝の要素があるといわれています。
私も父が糖尿病なので、気をつけないければいけないなと考えるわけですが、
なかなか食生活を変えることができません。

よく糖尿病が遺伝といわれるのは、体質というところだと思うのですが
同じ家族で食事をしているのも一緒なので
家族が糖尿病なら自分もとうたがったほうがいいのかもしれません。

遺伝というより、食習慣が一緒だからというほうがいいのかもですね。

私も塩分や糖分をとりすぎる傾向があるので今後注意していきたいところです。

はじめまして！糖尿病についてへようこそ

このブログでは、糖尿病について語るブログです。

私も食生活が不摂生で年をとるたびにきになっている糖尿病について
これを機会に調べていこうと思ってます。

ぜいたく病といわれるこの病気ですが、
実際はどんな食生活がいけないのかを
これを機会に考えて生きたいとおもいます。

ブログを書きながら自分でも注意していきます。

食生活に自信がないというあなたに役立つブログを目指し
毎日更新していくのでぜひご覧ください