ブログ山梨2

プロフ写真差し替えてみました

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ほうれん草を茹でて味ポンで食べました


御訪問、いつもありがとう御座います
皆さん、日曜の夜如何御過ごしでしょうか?

全勝優勝した豪栄道の初優勝、本当に辛抱した甲斐があったと改めて
先程記事にしましたが、来場所は綱取りに向けて頑張って欲しいです

さて写真の方は、「ほうれん草を茹でて味ポンで食べました」という
そのまんま(爆)の写真をやっつけてます。

今年は長雨の影響で玉葱や野菜が高騰してますね
野菜も必要な栄養やビタミン類が沢山あるので意識して食べる様にしています



ほうれん草を2袋買ってきました
炒めても茹でても美味しいです
イメージ 1



適当にフライパンに水を張って茹でてます(少し塩)
イメージ 2



茹でると小さくなりますね
こんな風に絞ったら・・・
イメージ 3



鰹節をかけてちょいかけ味ポンを使いました
イメージ 4



この鰹節、ふわっとしてないタイプでした(失敗)
かけてから気が付きました(汗)
イメージ 5



ふふふ・・・
そうは言っても茹でたてのほうれん草はポン酢もきいて美味しかったです
イメージ 6


僕には昔ポパイがほうれん草を食べてむきむきな体になっていく、という
イメージが今でもあるのが、このほうれん草です

それと鉄というイメージもありますね
皆さんはほうれん草なんか食べられるでしょうか?



今週の記事一覧 (今週は多少ペースを上げます)
VIVAブランドのハネジューメロン 2016/9/22(木)0:00

閉じる コメント(16)

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定番だけど。無くてはならん物だと私は思います。


ホウレンソウの胡麻和えもですが。。。。

2016/9/25(日) 午後 8:07 [ ぢぇーん ]

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(●´3`)。o○()今晩は○oо。.
何時も訪問又応援有難う御座います

お疲れ様です
ポン酢で頂くのですね試してみたいと思います(⌒∇⌒)
あ(^о^*り(^∇^*が(^Ο^*とっ(^◇^*))))

2016/9/25(日) 午後 8:45 げん

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こん

"∧_∧
(´・ω・`)ほうれん草は
/ つ【◎】栄養があって
しー-Jポパイになるね

2016/9/25(日) 午後 10:00 日帰り温泉とグルメ

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こんばんは。
ほうれん草のお浸し大好きです。一番好きな食べ方かも〜。鰹節とポン酢がいいですね。
ポパ〜イ、助けてポパ〜イ!

2016/9/25(日) 午後 10:33 あきちゃそ

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今度ポン酢で食してみます。参考になります

2016/9/25(日) 午後 11:05 [ あきら ]

> ぢぇーんさん
今晩は
ほうれん草、お好きですか?
僕は家でも作ったりもしますが、無い時は買って
でも食べます。美味しいですよね
胡麻和えも美味しいですし、ベーコンと炒めるの
なんかも簡単で好きです

2016/9/25(日) 午後 11:57 大室寅之祐

> げんさん
今晩は
茹でたほうれん草にはそんなに癖もないので小松菜
同様なんでもあうと思います
ポン酢とか、あと山梨産柚子ポン酢なんかでも食べ
ますし、マヨネーズでも何でもですね

2016/9/26(月) 午前 0:00 大室寅之祐

> 日帰り温泉とグルメさん
ポパイが食べているのを観ていたせいか、凄く食べる
とむきむきして強くなるイメージがどこかあるんです
あの路線だと野菜好きな子供が増えるかも、ですね

2016/9/26(月) 午前 0:02 大室寅之祐

> あきちゃそさん
今晩は
あはは
ポパ〜イ、助けてポパ〜イ!なんてよく知ってますね
ほうれん草を食べると強くなるイメージってまだある
んですよ〜
鰹節出したら硬めのが出ちゃいました
戻すわけに行かないのでそのまま食べました(笑)

2016/9/26(月) 午前 0:12 大室寅之祐

> あきらさん
今晩は
こういった料理記事がブログ記事に結構頻繁に
登場します。参考になる事でもあればいいんで
すけど・・・

2016/9/26(月) 午前 0:14 大室寅之祐

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大室さん、おはよ^^

ほうれん草は良く食べるよ
私は茹でるのに小さい鍋を使ってたから3等分
してたんだよね
フライパンを利用したら良いんだね
これからは、そうしますね〜
大体、お醤油だけどポン酢も美味しいね

2016/9/26(月) 午前 4:58 天野岩戸

> 天野岩戸さん
おはよう御座います
朝早いですね〜
ほうれん草よく食べますか?
葉物野菜も高い時があるけど、ほうれん草なんかは
安く買いたいですよね
フライパンでないと全体が水に浸りませんからね
ポン酢もいいですよ〜

2016/9/26(月) 午前 8:09 大室寅之祐

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ほうれん草2袋とは〜ゴージャス!
ここの所ほうれん草300円くらいします。
2袋で600円・・・うちでは買えないっす。

2016/9/26(月) 午前 11:26 うさぎぴょん♪

> うさぎぴょん♪さん
このほうれん草は4月くらいのなんですよ
なので安いです
300円もするほうれんそうだったらとても買えません
比較的お肉や魚は安定してますけど(秋刀魚は高いな)
野菜は品薄になると跳ね上がりますよね
品質と価格がアンバランスな時は買え控えますよね

2016/9/26(月) 午後 11:38 大室寅之祐

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こんばんは。

ほうれん草を茹でてポン酢でいただきます。
生を茹でていたら出来上がりが半分以下になりますね。

ポパイとほうれん草のTVマンガ、よく見ましたね。

2016/9/27(火) 午後 11:29 [ いけごん ]

> いけごんさん
おはよう御座います
そうですね
ほうれん草は茹でて搾ると半分位になるのと茹でてもあまり少なくならないものとがありますね
畑で作る路地物だと茹でてもそれ程少なくはならないで
すね。買ったのを茹でてがっかりする事があります。

2016/9/28(水) 午前 9:24 大室寅之祐


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